《反脆弱》讀書筆記

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反脆弱性:從混亂即纲、壓力以及不確定性中獲益的能力。

1.事實(shí)上谭网,如果直接隔絕了環(huán)境中不干凈物質(zhì)汪厨,孩子在這種環(huán)境中生活,卻是更容易過敏愉择,反而是經(jīng)常在戶外接觸大自然的孩子劫乱,不易過敏织中。這也是反脆弱的一個(gè)例子。我們直覺上知道過度保護(hù)孩子是不正確的衷戈,但是準(zhǔn)確地說培養(yǎng)孩子獨(dú)立精神狭吼,自己參與到生活中去,就是在培養(yǎng)孩子的反脆弱性殖妇,如果剝奪了孩子面對(duì)生活的權(quán)力刁笙,結(jié)果就是極端脆弱,不堪一擊谦趣。

同樣疲吸,人類也是在小小的危害中受益。輕斷食就是利用人的反脆弱性來延長(zhǎng)壽命前鹅,限制卡路里攝入摘悴,給人類提供了饑餓壓力,反而能夠激發(fā)人類的生存潛力舰绘。

2.同一種思想字在不同的背景下蹂喻,我們就無法理解。也就是說除盏,我們學(xué)會(huì)了一個(gè)領(lǐng)域的一個(gè)理論叉橱,在其他領(lǐng)域,經(jīng)過領(lǐng)域的外包裝就能要求讓我們重頭再來學(xué)習(xí)一遍者蠕。為什么我們總是被事物的表象所迷惑,不同的包裝就可以引發(fā)我們的想象力掐松,這就是想象力的可怕之處踱侣。

但是我們也可以利用這個(gè)理論,學(xué)會(huì)使用類比大磺。我從未認(rèn)為類比對(duì)于我們識(shí)破事物表象抡句,掌握理論,具有如此重要作用杠愧。針對(duì)一個(gè)領(lǐng)域理論待榔,頻繁地進(jìn)行生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行類比。當(dāng)然這也有風(fēng)險(xiǎn)流济,就是過度聯(lián)系锐锣,強(qiáng)制性進(jìn)行因果聯(lián)系,但是這樣做利大于弊绳瘟,這樣可以幫助我們打破人為劃分的領(lǐng)域界限雕憔,避免領(lǐng)域包裝的陷阱。

3.如何創(chuàng)新糖声,就是惹上嚴(yán)重并不致命的麻煩斤彼。創(chuàng)新來自創(chuàng)新的必要性分瘦,人為了達(dá)到自己的目的,會(huì)想盡一切辦法利用各種條件琉苇,所以關(guān)鍵不是外部條件有多么優(yōu)越嘲玫,而是你有沒有創(chuàng)新的必要性。

環(huán)境條件的稀缺并扇,會(huì)限制我們的帶寬去团,只能看到眼前的事情,沒有精力做重要的不緊急事情拜马。同時(shí)富裕的物質(zhì)條件會(huì)導(dǎo)致人的安逸甚至是墮落渗勘。所以在物質(zhì)富裕的條件下,如何制造一些領(lǐng)域的稀缺性俩莽,從而產(chǎn)生創(chuàng)新的必要性旺坠,這是社會(huì)發(fā)展的難題,家庭教育的難題扮超。正是這個(gè)度的掌握產(chǎn)生了兩種不同的結(jié)果取刃,比爾蓋茨培養(yǎng)出了能夠獨(dú)立發(fā)展的子女,而暴發(fā)戶卻生產(chǎn)了一個(gè)個(gè)的啃老族出刷。

4.提高音量璧疗,會(huì)讓人們聽清,但是輕聲細(xì)語才會(huì)讓人們聽到馁龟。這樣才能提供了一個(gè)需要聽眾努力的環(huán)境崩侠,更能夠集中聽者的注意力,達(dá)成你的目的坷檩。這樣看來我們知道了為什么閱讀障礙者更杰出的原因却音,不同于常人,當(dāng)閱讀速度被限制之后矢炼,迫使他們思考的更深入系瓢。當(dāng)我們一心追求快的時(shí)候,閱讀速度慢反而成為了他們最大的優(yōu)勢(shì)句灌。

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