“行萬(wàn)里路霎槐，不反思也就是個(gè)郵差送浊。讀萬(wàn)卷書，不反思也就是個(gè)Kindle“丘跌。

復(fù)盤大家一定都不陌生袭景，它原是在圍棋中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)唁桩，是指雙方對(duì)局完畢后復(fù)演該棋盤的記錄，檢查對(duì)局中招法的優(yōu)劣和得失的關(guān)鍵耸棒。

現(xiàn)在常用于項(xiàng)目或活動(dòng)結(jié)束后荒澡，對(duì)已經(jīng)進(jìn)行的項(xiàng)目進(jìn)行回顧，對(duì)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)与殃。

比如在聯(lián)想单山，復(fù)盤就已經(jīng)成為它們重要方法論之一。在華為幅疼，他們也格外珍惜每一段歷史經(jīng)驗(yàn)米奸。

輪值主席徐直軍就曾說(shuō)：“如果能夠從每一段經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)中榨取一點(diǎn)未來(lái)可能用得上的財(cái)富，日積月累下來(lái)就是大智慧爽篷。“

那對(duì)于個(gè)人而言悴晰，復(fù)盤是認(rèn)知迭代升級(jí)的利器，是高強(qiáng)度逐工，高質(zhì)量铡溪，高頻率的自我進(jìn)化。

只有學(xué)會(huì)復(fù)盤泪喊，從過(guò)往的失敗和經(jīng)驗(yàn)中反思佃却，從遺憾中看到機(jī)會(huì)，才是真正成長(zhǎng)蛻變的開始窘俺。

正式復(fù)盤之前饲帅，請(qǐng)先明白這幾點(diǎn)。

1.復(fù)盤只是目標(biāo)管理體系中的一個(gè)步驟

復(fù)盤不是孤立存在的瘤泪。在目標(biāo)管理的方法中灶泵，復(fù)盤對(duì)應(yīng)的是計(jì)劃，它們是一個(gè)完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)对途，也就是計(jì)劃——實(shí)施——總結(jié)——評(píng)估——再計(jì)劃赦邻。

復(fù)盤之前你一定是已經(jīng)制定了計(jì)劃，并開始行動(dòng)了实檀，要不然復(fù)盤無(wú)從談起惶洲。

而復(fù)盤（總結(jié)+評(píng)估兩步）的主要作用就是提升我們做計(jì)劃的能力，從而下次制定出更符合切身實(shí)際的計(jì)劃膳犹。

2.相較于復(fù)盤恬吕，人們更善于制定計(jì)劃

就拿我們讀書來(lái)說(shuō)，如果只閱讀须床，不去做筆記铐料，不去輸出，就避免不了讀過(guò)就忘。

同樣如果只計(jì)劃不反思不總結(jié)钠惩，甚至覺得總結(jié)和反思是一件想當(dāng)麻煩的事情柒凉，那是非常錯(cuò)誤的想法。

我曾經(jīng)就是這樣篓跛，喜歡列計(jì)劃膝捞，晨夕日記，四象限都使用過(guò)愧沟，雖然效率提高了一點(diǎn)绑警，但并沒有實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，想做的事情央渣，往往堅(jiān)持不久就放棄了计盒。

現(xiàn)在我才明白，復(fù)盤才是計(jì)劃真正的終點(diǎn)芽丹，是下一次計(jì)劃準(zhǔn)確的起點(diǎn)北启。

3.真實(shí)的記錄過(guò)程，血淋淋的反思

聯(lián)想的柳傳志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)拔第，“復(fù)盤很重要咕村，想做成一件事，有哪些是偶然因素蚊俺？別以為是自己的本事懈涛，尤其是失敗后，要血淋淋的剖析自己泳猬，不要留任何情面的總結(jié)自己的不足批钠，這樣你的能力自然會(huì)不斷提高”。

要注意的是得封，復(fù)盤的目的是為了成長(zhǎng)埋心，不是炫耀和作秀。內(nèi)容也不要只是羅列自己的成績(jī)忙上，它的重點(diǎn)側(cè)重于反思和改進(jìn)拷呆，甚至通過(guò)假設(shè)的推演，找到不同的方法和可能疫粥。

如果做不到客觀真實(shí)的記錄茬斧，反思，那就違反了復(fù)盤的初衷梗逮。

曾子說(shuō)：“吾日三省吾身”项秉，我們哪怕每天想明白一個(gè)道理，一年就多懂365個(gè)道理库糠，這對(duì)于我們個(gè)人來(lái)成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)伙狐，都是一筆不小的財(cái)富。

那么接下來(lái)瞬欧，如何復(fù)盤呢贷屎？可遵循聯(lián)想四步復(fù)盤法。

1.回顧目標(biāo)

其實(shí)就是回想一下當(dāng)初你做這件事情的目的或者期望的結(jié)果是什么艘虎，挑選出最為關(guān)注的目標(biāo)唉侄。回憶一下當(dāng)時(shí)為什么要設(shè)立這個(gè)目標(biāo)野建。

通過(guò)回顧属划，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)完成得不好，很可能是一開始你目標(biāo)制定的就有問題候生。比如我要減肥同眯，我要讀書，我要找到女朋友唯鸭，這些都是不合理的目標(biāo)须蜗。

制定的目標(biāo)一定要符合SMART原則，要清晰具體目溉，有截止時(shí)間明肮，可操作性強(qiáng)。缭付。柿估。還要注意目標(biāo)數(shù)量，是否成就型目標(biāo)和習(xí)慣型目標(biāo)都兼顧了陷猫。如果發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不合理秫舌，就及時(shí)的調(diào)整修改。

2.評(píng)估結(jié)果

對(duì)照著目標(biāo)绣檬，看看完成情況怎么樣舅巷。檢查那些沒完成的計(jì)劃，到底是因?yàn)槭裁丛蚝友剩男┯?jì)劃拖延了钠右，又是什么原因。

除了計(jì)劃內(nèi)的忘蟹，額外多做了哪些事情飒房。評(píng)估一下事情進(jìn)展的是否順利，是否能夠按時(shí)完成目標(biāo)媚值。?

總之狠毯，我們需要對(duì)整個(gè)事情的進(jìn)展有一個(gè)清晰客觀的評(píng)估，不要自欺欺人褥芒。

因?yàn)檫@些評(píng)估對(duì)順利執(zhí)行計(jì)劃起著關(guān)鍵作用嚼松。

著名時(shí)間管理學(xué)大師彼得.德魯克最早強(qiáng)調(diào)過(guò)列計(jì)劃的重要性嫡良，但是有一天他突然發(fā)現(xiàn)，往往我們做的計(jì)劃與真實(shí)發(fā)生的事情根本對(duì)不上號(hào)献酗。

所以如果我們不對(duì)目標(biāo)做評(píng)估寝受，我們可能一直被蒙在鼓里。

3.分析原因

評(píng)估過(guò)后罕偎，我們需要總結(jié)很澄，需要進(jìn)行對(duì)自我的反思。但是我們也需要把反思落到實(shí)處颜及。

頭腦中的空想是沒什么作用的甩苛，只有通過(guò)每日總結(jié)，每周總結(jié)這種形式俏站，對(duì)自己進(jìn)行系統(tǒng)化的反思讯蒲，對(duì)我們的成長(zhǎng)才最有幫助。

所以從第三步開始肄扎，你應(yīng)該通過(guò)總結(jié)的形式爱葵，用文字落到紙上，寫進(jìn)筆記反浓。

在分析原因這步萌丈，我們可以找出計(jì)劃執(zhí)行中的亮點(diǎn)和不足，并分別分析亮點(diǎn)和不足產(chǎn)生的主觀雷则、客觀原因是什么辆雾？

比如這個(gè)月我每天都堅(jiān)持早起，就要分析一下月劈，為什么現(xiàn)在能做到了度迂，以前怎么就做不到呢？

分析后就會(huì)發(fā)現(xiàn)猜揪，主觀原因是迫切需要大塊不被打擾的時(shí)間進(jìn)行閱讀寫作惭墓，客觀原因是有社群里的小伙伴們一起陪伴和監(jiān)督，這種氛圍影響到了我而姐。

再來(lái)舉個(gè)例子腊凶，我上個(gè)月想要寫10篇讀書筆記，最后只完成了5篇拴念。為什么呢钧萍？

分析過(guò)后，是我時(shí)間太少政鼠，想做的事情太多风瘦。于是我就提高了輸出的優(yōu)先級(jí)，并且通過(guò)早起增加時(shí)間公般。

4.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

這一步就是基于已經(jīng)發(fā)生的現(xiàn)實(shí)万搔，總結(jié)出規(guī)律性的東西胡桨。基于不同的假設(shè)瞬雹，給出下一步的行動(dòng)計(jì)劃昧谊。

比如一個(gè)媽媽每天都催促著孩子學(xué)習(xí)寫作業(yè)，可是孩子不僅沒有按照她的要求去做挖炬，反而變得越來(lái)越叛逆揽浙。

為什么這個(gè)媽媽會(huì)失敗呢状婶，原因是媽媽每天都在使用同樣的方式意敛，卻要求不一樣的結(jié)果。

反省我自己膛虫，似乎也對(duì)孩子說(shuō)過(guò)“跟你說(shuō)過(guò)多少遍了草姻。。稍刀×枚溃”既然找到了原因，我就進(jìn)一步去想账月，要如何解決這個(gè)事情综膀？那當(dāng)然是尋找不同的方法了。

除了上面這個(gè)基本四步法以外局齿，對(duì)于如何做日復(fù)盤剧劝，作家張萌也給出過(guò)一套方法：

時(shí)間記錄——未完成事項(xiàng)——多完成事項(xiàng)——原因解析——時(shí)間管理建議——今天想明白一個(gè)道理。

如果想具體了解抓歼，可參考《人生效率手冊(cè)》讥此。

4

好用的復(fù)盤工具有哪些？

如果你是復(fù)盤小白谣妻，正準(zhǔn)備開始練習(xí)這個(gè)技能萄喳，我推薦我的一套復(fù)盤工具給你。

①滴答清單

一個(gè)主要用來(lái)做計(jì)劃的工具蹋半。每天早上先來(lái)個(gè)頭腦風(fēng)暴他巨，列出所有要做的事情，一個(gè)一個(gè)添加到“今天”選項(xiàng)下面减江。如果臨時(shí)有事情闻蛀，可以隨時(shí)加入。

滴答清單用于待辦事項(xiàng)收集還是很方便的您市，有電腦版和app版觉痛，能做到無(wú)縫銜接。

白天工作的時(shí)候茵休，我一般都會(huì)在上午下班和下班下班的時(shí)候薪棒，分別檢視一下清單里完成了哪些事情手蝎，還剩哪些沒做。關(guān)注最重要的三件事是否完成俐芯，及時(shí)督促自己去做完棵介。

②手帳本

滴答清單是一個(gè)大而全的事情清單，像給孩子買學(xué)習(xí)用品這種事情吧史，我也會(huì)及時(shí)記錄上去邮辽。

而手帳本上只寫那些在時(shí)間管理四象限中，重要非緊急的事情贸营。比如讀書吨述，寫作，演講能力的提升等钞脂。有助于我更加聚焦長(zhǎng)期的成長(zhǎng)目標(biāo)揣云。

有時(shí)我們光顧著完成那些緊急的事情，簡(jiǎn)單的事情冰啃，對(duì)于那些最重要的事情邓夕，反而一拖再拖，索性留到最后就不去做了阎毅。

有了這個(gè)手帳本的提醒焚刚，就可以及時(shí)看到自己是否按照計(jì)劃在走，是否偏航扇调。

③吾記APP

這個(gè)工具我是用來(lái)做日復(fù)盤的矿咕，結(jié)合上面列出的計(jì)劃，每天在睡前花十幾分鐘肃拜，用語(yǔ)音的形式給自己當(dāng)天來(lái)個(gè)總結(jié)回顧痴腌，也不枉辛苦努力了一天。

這個(gè)APP最吸引我的地方是時(shí)間軸式的展現(xiàn)方式燃领，以及干凈簡(jiǎn)潔的界面士聪。

④印象筆記

它的主要作用就是存檔。我會(huì)定期的把日復(fù)盤和周復(fù)盤猛蔽、月復(fù)盤筆記上傳到印象筆記剥悟，留著以后進(jìn)行年度復(fù)盤或者單獨(dú)的作為自己努力的一種見證。

經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)之間橫亙著一個(gè)東西叫反思曼库，復(fù)盤是反思的開始区岗。

成長(zhǎng)道路上，只有你自己才能對(duì)自己負(fù)責(zé)毁枯，只有你自己才能給自己踏踏實(shí)實(shí)的安全感慈缔。

希望我們都能學(xué)會(huì)使用復(fù)盤這個(gè)工具，只要堅(jiān)持种玛，就會(huì)有驚喜藐鹤。