南瓜百吃不厭的做法，飯店都買不到婚陪，吃一口蔥香濃郁族沃，營養(yǎng)又解饞。南瓜含有豐富的紅蘿卜素和維生素泌参，脾胃不好的要多吃脆淹，尤其是家里的老人和小孩。南瓜具有降血脂沽一，降血糖的功效盖溺，糖尿病患者平時(shí)應(yīng)適量吃點(diǎn)，口感滑嫩锯玛，香甜可口咐柜。南瓜最常吃的是熬南瓜粥兼蜈，南瓜去皮切塊放入水中煮熟，煮爛拙友，攪入面糊或者大米为狸，熬成南瓜粥，今天再給大家分享一道南瓜創(chuàng)意新吃法遗契，一起來看看吧辐棒。
準(zhǔn)備食材：
南瓜、青椒牍蜂、胡蘿卜漾根、蔥花、鹽鲫竞、白胡椒粉辐怕、食用油
具體做法：
1.準(zhǔn)備一小塊南瓜，把南瓜皮去掉从绘，用刀切成薄塊寄疏，然后上鍋蒸熟。
2.一個(gè)青椒切碎僵井。
3.一個(gè)胡蘿卜也切碎陕截。
4.再切點(diǎn)蔥花。
5.南瓜蒸熟后取出批什，用搟面杖搗成南瓜泥农曲，把切好的食材放進(jìn)去，加點(diǎn)食鹽和白胡椒粉驻债，用筷子攪拌均勻乳规，再邊加糯米粉邊攪拌，和成這樣的面團(tuán)却汉。
6.電餅鐺刷油驯妄，把面團(tuán)做成小餅放進(jìn)去荷并，來回翻面烙至熟透合砂，美味即成。
