【精進(jìn)1000天沉淀營】D189 袁敏打卡 關(guān)注自己喜歡的事物

? ? ? ? 剛才看到有個(gè)微信公眾號(hào)的內(nèi)容遭垛,原來我630身份證掉了尼桶,是因?yàn)槟芰扛撸枰鼡Q一個(gè)新的身份證锯仪,來配合我的高能量泵督!

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? 剛才看到這個(gè),突然想寫點(diǎn)東西庶喜,關(guān)于自己喜歡關(guān)注的內(nèi)容和不喜歡關(guān)注的小腊。先講講不喜歡的吧谤碳,當(dāng)我們一直關(guān)注在不喜歡的東東上,宇宙會(huì)幫我們創(chuàng)造更多的東東持續(xù)來到溢豆。有兩個(gè)方法可以釋放掉,一個(gè)是轉(zhuǎn)移注意力瘸羡,關(guān)注到自己喜歡享受的東東上漩仙;還有一個(gè)就是改變對(duì)事物的看法和觀念,每件事情的發(fā)生都有其正面的意義和價(jià)值犹赖,它們來到我們身邊队他,是為了提升我們的能量。

? ? 最近發(fā)現(xiàn)我喜歡將注意力和精力放在這些方面了:

1.自我確認(rèn)峻村,確認(rèn)的越多麸折,感覺能量越高。

2.分享奇跡粘昨,與朋友分享奇跡垢啼,我還會(huì)收到朋友的奇跡回流,從中也學(xué)到了很多张肾,也共振到了朋友的高能量芭析。

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3.散步,跑步吞瞪。這個(gè)是我身體的需要馁启,每次運(yùn)動(dòng)完,看到身上的汗水芍秆,我都有一種暢快淋漓的感覺惯疙!

4.讀《輕而易舉的富足》的功課,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在讀妖啥,越來越相信宇宙法則霉颠,同時(shí)在一定程度上,自己內(nèi)在的自信心荆虱,安全感也強(qiáng)了特別多掉分。

5.冥想,最近收到的朋友圈里的冥想引導(dǎo)詞克伊,能量都很高酥郭,一個(gè)個(gè)都將我?guī)У揭粋€(gè)新的意識(shí)維度。而且愿吹,自從喜歡上冥想后不从,焦慮和恐懼少了很多。

6.旅行犁跪,我對(duì)旅游的關(guān)注和熱愛椿息,連我們老板都看出來了歹袁。上周四,他和我說寝优,現(xiàn)在我上的課程差不多了条舔,可以收下心了。我問他為啥乏矾,他說孟抗,因?yàn)橹袊€有大好江山等著你呀!聽到這個(gè)钻心,我真是開心的不得了凄硼,看來全世界的人都知道我喜歡出去浪了。

7.喜歡和朋友們一起去吃美食捷沸。這里有兩個(gè)要求摊沉,一個(gè)是朋友,一個(gè)是美食痒给。每次在一起吃的都比較嗨说墨,我們走到哪里,我們必定是那家店里能量最高的妹子苍柏。哈哈哈婉刀!

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8.最后一個(gè)就是喜歡看到美好的東東。有一天睡覺醒來序仙,腦袋里出現(xiàn)的一句話就是“靈魂來到世界的使命是為了看到一切美好的事物突颊!”

?有興趣的小伙伴,也可以梳理下自己的注意力放在了什么地方潘悼,持續(xù)提升能量吧律秃。

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