導讀：

1处铛、事業(yè)成功人士的窘境

2饲趋、工作生活平衡表

3、消除撤蟆、委托奕塑、外包

????現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，手機家肯、電腦锡宋、互聯(lián)網(wǎng)曹抬、及時通訊工具讓工作和生活的邊界越來越模糊，工作中可能也處理生活事情重斑，回到家扒披，工作也不是結束值依，工作和生活的平衡已經成為了一個重要的話題。很容易出現(xiàn)工作和生活的失衡現(xiàn)象碟案，如果我們想要更好地享受生活愿险，就需要學會正確處理工作和生活，讓我們工作和生活更靈活价说。

01

事業(yè)成功人士的窘境

?????? 看看我們身邊事業(yè)成功人士的生活辆亏，我們就能理解他們之所以能成功，離不開辛勤的付出鳖目，他們幾乎都是“工作狂”扮叨，每天除了吃飯、睡覺领迈，幾乎都在工作彻磁。

很多事業(yè)成功人士家庭并不幸福碍沐，因為每個人的時間是有限的，你給了工作衷蜓，就給不了家庭累提。工作上投入多，工作上收獲就大磁浇，家庭生活投入少斋陪，家庭成員就有意見。

很多事業(yè)成功人士妻子對丈夫也不理解置吓，搞得丈夫也很生氣无虚。丈夫認為自己在外邊辛辛苦苦工作，還不是想多掙點錢交洗，讓家里人享受更好的生活條件骑科，孩子能上更好的學校，可是家人也需要陪伴啊构拳，自古忠孝難兩全咆爽，現(xiàn)在家庭和事業(yè)也很難兩全。

一個小男孩特別希望爸爸能夠在他生日那天陪著他吃一頓飯置森《饭。可是每天早上他還沒有醒過來的時候，爸爸就已經上班去了凫海，每天晚上他已經睡著了呛凶，爸爸還沒有回家。小男孩已經很久沒有和爸爸說話行贪，更沒有和爸爸一起吃晚飯了漾稀。?

因為小男孩的爸爸工作太忙了。有一天爸爸好不容易早點回到家建瘫，小男孩問爸爸：“爸爸崭捍，你一個小時掙多少錢呢？”爸爸想了一下說：“大概20美元啰脚∫笊撸”小男孩聽了難過的低下了頭，好像在想著什么橄浓。過了一會兒粒梦，小男孩對爸爸說：“爸爸，你能給我10美元嗎荸实？”爸爸嘆了口氣問小男孩：“你是不是又要去買那些玩具匀们？”小男孩搖了搖頭。爸爸有點無奈地掏出10美元遞給了小男孩泪勒。

小男孩拿著錢興沖沖地跑回自己的房間昼蛀。他從自己儲錢罐中拿出自己所有的零錢宴猾，認真地數(shù)著。他數(shù)夠了20美元叼旋，就又跑回到爸爸身邊：“爸爸仇哆，這是20美元，我要買你一個小時的時間夫植，希望你明天能夠陪我吃頓飯讹剔。因為明天是我的生日∠昝瘢”

爸爸愣住了延欠。原來孩子要錢不是買玩具，而是向自己買時間沈跨。爸爸的心里頓時感覺到很愧疚：是啊由捎，自己已經很久沒有好好地陪陪孩子了。

要做好工作饿凛，就很少有時間陪孩子和家人狞玛。陪孩子和家人，工作就會耽誤涧窒。

很多成功人士事業(yè)是成功了心肪，但是家庭卻散了，很多女性受不了寡婦式的婚姻纠吴、喪偶式的教育硬鞍，提出了離婚。

有沒有辦法讓工作和生活平衡呢戴已，其實也有方法固该，只是很多人不知道而已。

02

工作生活平衡表

工作生活平衡表就是為了讓工作和生活平衡的一個工具糖儡，它要求把自己平時工作內容蹬音、生活內容都記錄下來，然后進行分析休玩，通過分析找出自己可以不做的內容、可以委托給別人做的工作和可以外包的任務劫狠。

具體做法如下：

? ? ?1拴疤、 拿出一張A4紙，豎向對折独泞。在左半張紙上寫下你從早晨起床到晚上睡覺前的所有事情呐矾，盡量完全，包括工作和生活所有事項懦砂，甚至倒垃圾蜒犯、刷牙等事情也要記錄下來组橄。

? ? ? 2、 找出你喜歡和想做的事情罚随，你喜歡和想做的事情才是你的驅動力玉工。

? ? ? 3、 在右半張紙上淘菩，寫下剛才我們找出的自己喜歡和想做的事情遵班。

? ? ? 4、 接下來再拿出一張A4紙潮改，同樣豎向對折狭郑。在左半張紙，寫下必須自己完成的事情汇在，不管自己是否喜歡翰萨。右邊寫下自己喜歡的事項。這里是分清你必須做的和你想做的事情糕殉，關鍵是自己喜歡和想做的事情亩鬼。這張表并不平衡，如果我們想要平衡糙麦，必須處理那些我們不想做的事情辛孵，不管我們是否擅長做。

我們擅長做的事情很重要赡磅，但是僅僅擅長并不意味著你喜歡和想去做這件事魄缚。傳統(tǒng)思維是鼓勵我們去做自己擅長的事情，這樣我們可以變得自信焚廊，可以做出比別人更高的效率冶匹。但是這種鼓勵做自己擅長的事情，可能在創(chuàng)新咆瘟、改革時嚼隘，會阻礙甚至扼殺我們的成長。

比如一個人擅長砌墻袒餐，傳統(tǒng)的時間管理是讓你砌墻氣的更好更快更有效率飞蛹，而不是成為一個建筑設計師。如果這個擅長砌墻的人不想砌墻灸眼，他可能成為一名建筑設計師卧檐，也可能繼續(xù)砌墻。一個人的過去不能決定你的未來焰宣，但是你對待未來的方式可能決定你的未來霉囚。

? ? ?5、 要想有更多時間去做自己喜歡做的事情匕积，必須把自己不喜歡做的事情減少盈罐，減少的方式有直接消除榜跌、委托他人、外包給別人三種方式盅粪。接下來我們就詳細說一下這三種方式應用場景钓葫。

03

消除、委托湾揽、外包

我們能否找到不做那些不想做的事情瓤逼，也不影響我們的工作和生活？那我們就需要對我們不想做的事情進行分析库物，看哪些事情是否不做霸旗，也不影響我們的工作和生活？哪些可以找別人代做戚揭？哪些可以通過付錢找別人來做诱告？

根據(jù)帕累托法則，我們一天中的事情民晒，80%不喜歡和不愿做的事情與20%喜歡喝想做的事情組成精居，如果能找到一個方案去消除、委托或外包我們不想做的事情潜必，理論上我們就能多出80%的自由時間去做我們喜歡的事情靴姿。這樣我們就能把生活和工作平衡起來了。以前之所以不能生活和工作兼顧磁滚，主要是我們被很多不喜歡的事情占用了太多時間佛吓。

再回頭看我們前面左半張紙列出的事項〈谷粒看哪些事情可以直接劃掉和消除维雇，如果去掉不做了，會不會對任何人產生不利影響晒他，如果答案為“是”吱型，那就直接從代辦清單中消除。一般可以消除的事情比較少陨仅，但是消除一個算一個津滞，這部分時間就是自己自由時間了。

然后再看一遍左側代辦清單灼伤，哪些事情可以委托別人來做据沈，在這里要注意的是，你不必現(xiàn)在就知道委托給誰饺蔑，如何進行委托。這里的委托并不意味著要付錢給被委托人嗜诀，委托的工作可以是在家庭或單位中重新分配猾警、重新調整或者轉換角色孔祸，看有沒有人喜歡做這件事。這里的委托要注意发皿，我們是委托結果崔慧，不是委托過程，很多人看似把任務委托給別人了穴墅，他老是不放心惶室，經常去關注細節(jié)，自己費心費力不說玄货，被委托人還有很多意見皇钞。

最后再看一遍左側代辦清單，看看哪些可以外包松捉？不重要的事情可以采用外包的方式夹界，現(xiàn)在很多企業(yè)只關注自己核心主業(yè)，聚焦自己的核心產品和服務隘世，把不是特別重要的工作都交給外包來做可柿，比如蘋果找富士康做代工就是類似的行為。人們的精力是有限的丙者，只有聚焦自己的核心競爭力复斥，才能做到更優(yōu)更好。

通過以上分析和處理械媒，我們就有很多自由時間了目锭，就能兼顧家庭和工作了，實現(xiàn)工作和生活的靈活安排滥沫。

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