在情緒里硬耍,你能做得了啥垄琐?

近來,小天總是喜歡舔嘴唇经柴,小嘴巴被他弄的又紅又腫狸窘。我擔心他壓抑表達了。


MM:小天坯认,你是不是控制不住去弄你的嘴巴啊


天天:嗯


MM:你在學校有話不敢說嗎翻擒?(帶著擔憂,導致一上來就直奔主題牛哺。跟小孩聊天陋气,這種方式其實不是很好)


天天:我老師字都教錯了,還說沒有引润。他有點憤憤不平


MM:你直接跟你老師說巩趁,她弄錯了嗎?


我提著一顆心淳附,即擔心又恐慌议慰,直接就問了我最擔心的蠢古,擔心他這樣問,他老師會責怪他别凹。同時還很驚訝草讶,他一個剛開始學寫字的小孩為什么會這樣覺得。馬上又后悔番川,意識到自己會這樣問到涂,完全是因為自己有“我錯了脊框,就會怎么樣”的認知颁督,同時腦海里同步播放,我被人當面說我錯了后浇雹,自己的各種反抗的畫面沉御。擔憂他也會受到這種反抗的待遇。


可能是我反應太過激烈昭灵,他看了我眼說:我還沒來得及說吠裆。


MM:那你怎么覺得老師教錯了呢?


天天:那個“媽”字烂完,這里不應該連著的试疙,她寫連著了,筆順不對抠蚣。他說著在我手上寫著他覺得不對的地方祝旷。


可我注意力不在字寫的到底是對還是錯,我關心的是嘶窄,他用什么方式跟他老師說的怀跛。所以他寫完,我沒跟他討論事情本身柄冲,再一次問他怎么樣跟他老師說的(恐懼下的自己真夠執(zhí)著的吻谋,認知不改,情緒不變现横,行為只能照舊袄焓啊)


天天:我想說的,馬上又忘記了戒祠,還沒跟她說晦攒。媽媽的,你快幫我查一下得哆,我為什么老是這么快就忘記的脯颜?說完推著我去拿手機


聽完我有一瞬的愣神,內(nèi)心有點小慶幸贩据。



MM:你想說的時候栋操,你在想什么呢闸餐?


天天:不知道,我的想法太多了矾芙。


MM:你想說的時候舍沙,是不是馬上又有一個想法出來,你只記住了后來的想法把前面的那個就忘記了剔宪?


他沉默拂铡,好像在思考是不是這樣


MM:你在那一刻在想什么呢?



天天:不知道啊葱绒,鋸開腦袋來看一下吧感帅。說完用自己的食指點著腦袋,嘖嘖嘖的鉆地淀。


我張了張嘴失球,想著再繼續(xù)問一下吧,結(jié)果他說帮毁,媽媽睡覺吧实苞。


小仔近段時間反復的吃嘴巴,這種異常行為烈疚,必有因黔牵。想著跟仔聊聊,帶他看到他行為背后的因爷肝,但是因為自己陷入擔憂的情緒里猾浦,不僅沒帶他看到,反而把我推開了阶剑。


做媽媽的跃巡,還有什么辦法,還能做什么呢牧愁?好好覺察素邪,消融自己的負面認知唄。

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