關(guān)于倍數(shù)學(xué)習(xí)法牙丽，我的第一反應(yīng)：居然還有這種方式。思考三秒兔魂，決定點開1.2倍播放烤芦，也沒啥區(qū)別。1.5倍還不錯析校，2倍噢噢噢太快了构罗！再點一次0.7倍，瞬間變成《瘋狂動物城》里那只樹懶的語速智玻。最后選擇了1.5倍遂唧。
跟貓叔的第一場分享相比，這么做吊奢，省了一半的時間盖彭，而且讓人更專注，慶幸的是我跟上了節(jié)奏页滚。
當(dāng)貓叔提到備課學(xué)習(xí)法時召边，我兩眼放光，心潮澎湃起來裹驰。原來我也可以在健身房里給大眾上理論課隧熙。
不難發(fā)現(xiàn)，在健身房里幻林，使用率最高的永遠是跑步機贞盯。至于器械，將近70%的人并不會正確的使用它們沪饺；10%的人會使用躏敢，但動作不完全正確，且不知道具體鍛煉到哪個部位整葡；15%的人會選擇私人教練件余；只有最后這5%的人能夠正確的自主訓(xùn)練。
那就有將近80%的人其實是不懂健身的掘宪。他們也許是因為經(jīng)濟問題請不起私教，也可能是認為網(wǎng)上有大把的教學(xué)攘烛，跟著學(xué)不就完了嘛魏滚，或者是覺得只是隨便玩玩，那么認真干什么……
如果你也去健身房坟漱，如果你也這么想鼠次，那么，你首先要做的是健腦，而關(guān)于健腦腥寇，我可以幫助你成翩。
以下是我的健腦行動清單
目標(biāo)：在健身房做一場小分享
1.確定主題，確定分享時間以及分享的方式赦役。（12.15前）
2.準(zhǔn)備內(nèi)容麻敌，通過各種方式找人、找書掂摔、找線上术羔。（分享前五天出成稿）
3.準(zhǔn)備宣傳海報，發(fā)布分享消息乙漓。
4.制定分享活動的具體流程级历。
5.分享前的準(zhǔn)備。（場地叭披、道具寥殖、座椅、筆紙等）
6.收集涩蜘、整理嚼贡、總結(jié)分享后的反饋。
7.準(zhǔn)備下一場分享皱坛。
第三至第七點的時間節(jié)點编曼，在確定主題后落實。
這就是我嘗試自己從未做過的事剩辟。
