發(fā)簡信
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為何不爽（消極情緒）總會反復(fù)？不爽反復(fù)的原因我用以下方式表述： ①不爽→（觀察不爽）→②暫時平靜→（制造不適）→③失去平靜→（被情緒占領(lǐng)）→①不爽（循環(huán)反復(fù)） 類比： ①傷口...
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《當(dāng)下的力量》有感
如何擺脫疫情期間的不良情緒瓤介？ 這個特殊時期，應(yīng)該不只是我，大部分人亦會有不良情緒敲霍，如果任由這些情緒擺布杰标，若無意外，定會越陷越深纵竖，不能自拔漠烧，那該怎...
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《當(dāng)下的力量》閱后有感疫情期間的煩躁是怎么回事？ 總是覺得未來是美好的磨确，丟失了當(dāng)下沽甥，其實此刻才是最美好的（Kobe的突然離開，讓我更堅信了當(dāng)下帶來的力量）乏奥。 有時候當(dāng)...
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用給自己挖坑的方式摆舟，帶你走上常態(tài)化努力之路
牛人之所以成為牛人，是因為他們有常態(tài)化的努力。而區(qū)別于我恨诱，我只有常態(tài)化的偷懶媳瞪。 但我不甘啊，就是想抓住2018年的尾巴照宝，搭上讀書營的末班車蛇受，走上...
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向富人靠近
關(guān)于致富，以前更多時候厕鹃，想的是一夜暴富兢仰。請原諒我就是這么想的。后來慢慢發(fā)現(xiàn)剂碴，除非你了中大獎把将，要不就是天方夜譚。 其實沒奢望自己中什么大獎忆矛，但受到...
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破解人生三問之道
戰(zhàn)略上偷懶察蹲，必將造成戰(zhàn)術(shù)上的事倍功半。以前也沒研究過戰(zhàn)略上偷懶是怎么回事催训，今天梁明月告訴我們洽议，戰(zhàn)略上你一定要破解這人生三問： 001 我在哪兒？...
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你也可以用一分鐘漫拭，講完一個故事
對于你來說亚兄，一分鐘可以做什么？也許是貼完一次面膜采驻，看完一篇文章儿捧，做完一組訓(xùn)練，發(fā)一次呆挑宠，刷朋友圈菲盾？你還可以嘗試，用一分鐘各淀，講完一個故事懒鉴。 這是一...
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面對問題，你是怎么想的
關(guān)于界定問題和解決問題的底層思維碎浇，這是我以前沒有注意到過的事临谱。只知道發(fā)生了什么事情，出了什么問題奴璃，那就直接去解決不就行了嗎悉默？想那么多干嘛！ 而實...
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關(guān)于社交苟穆，你應(yīng)該去做的事
在上學(xué)時代會去留意與周圍老師同學(xué)之間的交往抄课。會記住跟我關(guān)系較好朋友的生日唱星，在他們生日的時候，送一份禮物跟磨，有可能是書间聊、筆記本、杯子抵拘，或是一些特別的...