今日總結(jié)及重點
鑒于上周末的多打少漏洞太多,今天我們主要練習(xí)傳球情组,從原地到行進(jìn)間燥筷。
對于傳球的基本動作,孩子們知道是知道院崇,但普遍不夠規(guī)范肆氓,但好就好在我覺得咱們的孩子都非常聰明,新學(xué)的動作亚脆,掌握非匙鲈海快盲泛,尤其原地傳球濒持,我挨個孩子糾正動作的,只要我提出來寺滚,都能有改善柑营,非常不錯。
李胤澤和堯堯堪稱標(biāo)桿村视,重心幅度精神頭都不錯官套,手上功夫也還可以,不精蚁孔,但不算差奶赔。李思辰和李源崎重心偏高,動作不夠緊張杠氢,出球有些慢站刑,因為兩人的手指手腕力量都不太夠,李思辰稍差一點鼻百,李源崎右手稍好绞旅,左手差點勁。路坤諾動作都比較標(biāo)準(zhǔn)温艇,但是有點慢因悲,如果再集中點,快一點勺爱,會更好晃琳。鄭浩晨手上功夫確實差一些,但好在能注意到重心。
對于傳球卫旱,我要求手指手腕用力视哑,必須要有抖的動作,其實這跟投籃一個意思誊涯,我總說一通百通挡毅,傳球會抖腕的孩子,投籃也差不了暴构,所以家長可以多給孩子強調(diào)跪呈,傳球不是大臂用力,而是小臂發(fā)力取逾,手指手腕帶動耗绿,最后出球。
行進(jìn)間的傳球明顯不如原地砾隅,出球太慢误阻,在我提醒過后跑動速度有改善,但是傳球落點不好晴埂,讓對方接著不舒服究反。我總說籃球是集體運動,要有集體意識儒洛,我接的球再差精耐,傳給別人的時候,也要爭取傳最到位的琅锻,讓隊友接著舒服卦停,而我們的孩子普遍是我傳出去就好,差不多就行恼蓬,你接不接得住是你的事惊完。最讓我上火的就是上籃,為什么練了這么多年籃球处硬,傳球上籃就個個走步小槐?接球起步,而不是接到球郁油,站好本股,再邁三步。孩子們普遍不會看人看籃桐腌,我說過拄显,趕上誰到位置了誰上籃,如果我的角度不好案站,離得太遠(yuǎn)或太近躬审,就不投,傳給隊友,結(jié)果達(dá)到的效果就是承边,最后一個人接著球離籃筐還有五步遠(yuǎn)遭殉,認(rèn)可抱著球走五步,也不知道傳給隊友(因為我要求全程不許運球)博助。最后一次傳球的人险污,看見對方接球,好像是準(zhǔn)備上籃了富岳,就不往前跑了蛔糯,不搶籃板不準(zhǔn)備接球,而在原地等著窖式。后來我狠狠地說了他們一頓蚁飒,能好一點點。孩子們的小心思我明白萝喘,誰都想上籃淮逻,誰都想多投兩個,但你也得在不違反規(guī)則的情況下吧阁簸,是你上籃了爬早,過癮了,走步了啊强窖,這球能算投進(jìn)嗎凸椿?籃球是集體項目,我們隊誰投進(jìn)的球都是我們隊得分翅溺,就算我一個人投進(jìn)50個,對方五個人一人投進(jìn)15個髓抑,我們不還是輸球嗎咙崎?我一再強調(diào)集體運動,一再將調(diào)配合模式吨拍,孩子們就不會自己協(xié)調(diào)褪猛,比如說我連續(xù)兩趟都上籃了,那這一次我就注意點羹饰,調(diào)整下速度伊滋,要不然多傳一次,要不然少傳一次队秩,讓另一個隊友也上上籃笑旺,隊友也是,我這個上了馍资,下個就注意筒主,讓你也上一個竹海。調(diào)整,球場上就這么點事全庸,倆人一商量靶端,甚至都不用說話,就能達(dá)成的事藤韵,我不知道是孩子們太獨虐沥,還是沒想到這點,家長可以把握這段話的意思轉(zhuǎn)達(dá)給孩子聽泽艘。就像有次比賽最后三分鐘罰籃似的置蜀,一共四個球,八個孩子悉盆,我要求站兩排盯荤,罰完后把球給后面排隊的孩子,然后自己再站在后面焕盟,我沒特意強調(diào)秋秤,結(jié)果這可好,誰搶到球誰接著罰脚翘,那家伙灼卢,快趕上比賽激烈了,罰籃線那么長来农,都快站不下了鞋真,恨不得把你擠出三秒?yún)^(qū)。
籃球沃于,是要爭搶涩咖,但是跟對手,跟隊友繁莹,是合作關(guān)系檩互,是相互依存關(guān)系,人人為我我為人人咨演,球場上給別人創(chuàng)造機會等于給自己創(chuàng)造機會闸昨,就像你去掩護(hù),其實你的機會往往比被掩護(hù)的人更多一點薄风。你看到別人有機會大膽傳球饵较,下次你的空位,別人也會不遺余力的傳給你遭赂,這才是一支隊伍正確的發(fā)展方向循诉。
記得堯堯爸爸跟我講過,之前有一次在南方哪個城市的比賽嵌牺,有一支隊伍跟其他球隊都不一樣打洼,其他球隊都是誰拿誰運龄糊,誰拿誰投,就這個隊伍募疮,基本不怎么運炫惩,傳來傳去機會就出來了,投進(jìn)了阿浓,后來這個隊伍打得成績也非常好他嚷。不是說球場上光傳不運就是好,只有全面發(fā)展的隊員芭毙,的球隊筋蓖,才是能適應(yīng)這個激烈賽場,適應(yīng)這個優(yōu)秀球場的人退敦。
年齡小的時候粘咖,只要能把球運到三分線以里,就夠了侈百,不需要戰(zhàn)術(shù)瓮下,不需要配合,6歲8歲組都可以這么打钝域,但10歲組讽坏,就開始有區(qū)分,如果到了12/14歲組還這么打例证,那這球基本沒法看路呜,再說到了那個時候,個人技術(shù)的突出基本不占太大優(yōu)勢织咧,因為大家都會協(xié)防胀葱,有身體,你一打一行烦感,一打二勉強巡社,一打三打四呢?不會傳球手趣,不會和隊友配合,那就是越打越退步肥荔。
當(dāng)然绿渣,我鼓勵每一個孩子提高個人技術(shù),提高進(jìn)攻能力燕耿,但籃球是全發(fā)展中符,是綜合能力的體現(xiàn),光會一種誉帅,成不了大氣候淀散。
我們每一種都會練右莱,每一項都會學(xué),而且我會用最標(biāo)準(zhǔn)最高的要求去對待孩子們档插,今天下課我也跟大家說了慢蜓,正確看待教練的批評,我說你郭膛,是因為你在我心中重要晨抡,是我在乎你,我相信每一位家長都有這個心理则剃,自己家孩子說的是最多的耘柱,別人家孩子,讓我多說兩句我還不愿意呢棍现。
練習(xí)的好的调煎,堅決表揚,練習(xí)的不好己肮,必須批評士袄,今天后來做力量我給鄭浩晨說了一頓,傳球動作那么復(fù)雜他都能學(xué)會朴肺,簡單的跨步還做錯窖剑,如果是能力范圍有限,我僅限于指導(dǎo)戈稿,絕對不批評西土,但如果明知故犯,或者態(tài)度松散鞍盗,我必須狠罰需了。
我希望我們的隊伍,紀(jì)律嚴(yán)明般甲,團(tuán)結(jié)向上肋乍,我是軍人家庭出身,部隊長大部隊培養(yǎng)敷存,我也希望我?guī)С龅年犖橄裎覀兺涞能婈犚粯幽乖欤钚薪梗瑘F(tuán)結(jié)拼搏锚烦。