迅速提升“言值”天通,你不可不知的小妙招

一泊窘、為什么要提升“言值”?

1.聲音是你的第二形象像寒,好聲音讓你更美麗

在這個(gè)看臉的社會(huì)烘豹,高顏值的人似乎特別受歡迎。而微信語(yǔ)音诺祸,電話交流携悯,見面溝通,演講筷笨,發(fā)言等憔鬼,越來越需要好聲音的加持,聲音成為了人的第二張臉胃夏,也稱第二形象轴或。

你也許會(huì)奇怪,為什么同樣一句話仰禀,不同人說就有不同的效果照雁。

因?yàn)檎Z(yǔ)言本身根本不重要!

人與人之間的溝通答恶,55%是通過語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)傳遞的饺蚊,38%是肢體語(yǔ)言(如手勢(shì),動(dòng)作)和面部表情(如眼神)悬嗓,最后7%才是語(yǔ)言本身的內(nèi)容污呼,你看好聲音多重要。

提升了言值包竹,直接讓你的形象更豐滿曙求,更美麗。

2.好聲音帶來好運(yùn)氣:你的聲音是關(guān)鍵時(shí)刻的神助攻還是豬隊(duì)友?

人生的事可以總結(jié)為三大“求”:求學(xué)悟狱,求職静浴,求偶

這三個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,哪一個(gè)不需要開口說話挤渐,博得好感呢苹享。

求學(xué)道路上,試想浴麻,研究生復(fù)試得问,你一開口清晰明亮的普通話會(huì)不會(huì)加分?在每學(xué)期做演講匯報(bào)時(shí)软免,自信滿滿宫纬,準(zhǔn)確,動(dòng)聽的聲音會(huì)不會(huì)更有助于你獲得高分膏萧?

求職面試漓骚,面對(duì)面試官的問題,你說的話讓人聽清榛泛,有理有據(jù)有節(jié)蝌蹂,給人帶來可信感,會(huì)不會(huì)讓你面試成功率更高曹锨?

求偶階段孤个,要向心愛的女孩表白,一張口連普通話都說不好沛简,對(duì)方一聽覺得你特土齐鲤,很反感,直接喪失了一個(gè)擁有好伴侶的機(jī)會(huì)椒楣,可不可惜佳遂?

是的,好聲音撒顿,可以變成你關(guān)鍵時(shí)刻的神助攻丑罪,也能成為豬隊(duì)友,一切取決于你凤壁。

3.好聲音讓你更健康吩屹、更自信、更快樂

科學(xué)用嗓拧抖,即使長(zhǎng)時(shí)間講話煤搜,也會(huì)讓你的聲帶避免損傷、疲勞和咽炎唧席。

而擁有了動(dòng)聽的聲音擦盾,人人夸贊嘲驾,愿意與你交流,朋友更多迹卢,更自信辽故,更愿意開口說話。

人生的終極目標(biāo)就是快樂腐碱。聲音的親和力強(qiáng)誊垢,不僅人際關(guān)系好,假如你是個(gè)銷售症见,賣出的東西也更多喂走,因?yàn)槿藗兏敢饨邮苣阏f的話。

而現(xiàn)在人人都需要銷售自己谋作,樹立自己的形象和個(gè)人品牌芋肠,哪怕在熟悉的親友圈,好聲音功不可沒遵蚜。

抓緊時(shí)間給自己的聲音美美容吧帖池。

二、找到目標(biāo):高“言值”的標(biāo)準(zhǔn)在哪谬晕?

在確立完好聲音的重要性之后碘裕,我們要清楚携取,健聲如健身攒钳,口腔舌頭的肌肉也是可以經(jīng)過后天專業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練而達(dá)到“優(yōu)化”的效果的。

那么我們先確定努力的方向在哪里雷滋?第一步就是找到目標(biāo)不撑,好聲音的標(biāo)準(zhǔn)是什么。

1.清晰通透

說話的目的是溝通晤斩,溝通需要準(zhǔn)確的傳遞信息焕檬,言語(yǔ)溝通首要的就是口齒清晰,讓別人聽清楚每個(gè)字說的什么澳泵,不能像周杰倫的歌那樣哼哼哈哈实愚,也不能一口濃痰憋在嘴里的感覺含糊不清,好的聲音要清晰兔辅、通透腊敲。

2.音色純和

很多人覺得自己本來的音色不好聽,或單薄尖細(xì)维苔,或沙啞碰辅,或者不具有特色,其實(shí)好聲音跟本身的音色關(guān)系不大介时,只要稍加練習(xí)没宾,用科學(xué)的發(fā)聲方法凌彬,就可以用胸腔鼻腔等共鳴的方式增加聲音的磁性,使得聲音更好聽更耐聽循衰,更加有你個(gè)人的烙印铲敛,達(dá)到音色純和的感覺。

3.溫暖動(dòng)聽

聲音很大一一部分作用除了信息的傳達(dá)羹蚣,還有感情的傳遞原探,語(yǔ)氣不同,感情色彩也不同顽素,干嘛不讓自己的聲音變得溫暖咽弦,更加豐富多彩呢。

溫暖的聲音是可以通過胁出,語(yǔ)氣型型,語(yǔ)調(diào),氣息全蝶,噓聲來塑造的闹蒜,并不是一成不變的把字詞說出來就行的。

規(guī)范吐字抑淫,科學(xué)發(fā)聲

三绷落、小妙招:提升“言值”三步走

首先確立理念:你本來就有好聲音,用科學(xué)的方法把它釋放即可始苇。(堅(jiān)信這一條)

聲音最重要的不是本身音色砌烁,那重要性排序是什么呢?

依次是:情感(語(yǔ)氣催式,語(yǔ)調(diào))函喉,氣息(平穩(wěn)與否),聲音荣月。

在開口說話之前管呵,首先要學(xué)會(huì)的就是呼吸,呼吸里有大學(xué)問哺窄,可以讓你長(zhǎng)時(shí)間說話不費(fèi)力捐下,有磁性,有底氣萌业,還保護(hù)你的嗓子坷襟。

很多語(yǔ)言工作者,如講師或者學(xué)校的老師咽白,哪怕是操場(chǎng)喊操的工作人員啤握,常用自己的真聲帶聲嘶力竭的說,簡(jiǎn)直是用生命在講課晶框,很快排抬,堅(jiān)持不了多久懂从,嗓子或啞或病,讓人心疼蹲蒲,怎么能擁有“金嗓子”呢番甩?

請(qǐng)先從學(xué)會(huì)呼吸做起。

1.胸腹式聯(lián)合呼吸

平時(shí)我們用的呼吸特別淺届搁,一般就是胸式呼吸缘薛,即吸氣胸部膨脹,而腹部不動(dòng)卡睦。

腹式呼吸法呢宴胧,是深吸一口氣,感覺氣在丹田的位置(肚臍以下三指距離)表锻,此時(shí)恕齐,腹部隆起,胸部不動(dòng)瞬逊,呼氣時(shí)显歧,腹部向里收,感覺是腹肌在用力确镊。練得強(qiáng)度大時(shí)間久士骤,有助于練腹肌哦。

很多瑜伽課蕾域,冥想課也會(huì)教如何腹式呼吸拷肌,下面有幾個(gè)小技巧:

聞花香,感覺自己在聞一朵花的香味束铭,深吸一口氣廓块,把氣沉入丹田厢绝。

平躺床上契沫,腹部墊字典(或差不多重量的書),用腹式呼吸法把書頂起來昔汉,注意書不要過重懈万,造成受傷。

半打哈欠靶病,放松喉部会通,找到那個(gè)哈欠的位置,就是平時(shí)發(fā)聲應(yīng)該著力的點(diǎn)娄周。

以上三種方法涕侈,交替勤加練習(xí),一段時(shí)間煤辨,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己說話通透,不費(fèi)力,有底氣差购,有磁性情萤。

2.科學(xué)發(fā)聲練習(xí):

字(吐字歸音,有頭有尾)

句子(繞口令候齿,停連)

文章:感情訓(xùn)練。語(yǔ)氣的變化和噓聲的應(yīng)用

模仿

每天五分鐘,量變到質(zhì)變

3.平時(shí)的應(yīng)用:錄音(熟悉妻献,檢驗(yàn),調(diào)整)团赁,微信語(yǔ)音育拨,不用場(chǎng)景下的聊天

四、受歡迎的表達(dá)原則:

1.有表達(dá)欲望和交流感

2.合作原則欢摄,笑著說話

3.夸獎(jiǎng)至朗、謙虛、尊重

五剧浸、別踩練聲里的“坑”

平時(shí)護(hù)嗓:

1.不過度使用

2.不立刻喝冷水

3.不吃辛辣刺激食物

平和心態(tài):

1.不好高騖遠(yuǎn)

2.不急于求成

3.別緊張锹引,放輕松


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