零秒思考法 - 讀書心得

這一本書教給我的是通過平時的積累和思考,不斷地向自己追問原因來達到內(nèi)心的平靜和安穩(wěn)厚掷。以期在以后處理問題的時候可以做到在最短的時間內(nèi)驶乾,做出最符合自己心理追求的選擇惰爬。

這本書糾正了我的一些錯誤觀念辖试。比如辜王,多花時間并不意味著深入思考, 總是給自己心里暗示信息搜集還不夠剃执,來拖延自己做決定誓禁。

想起自己以前讀書的時候懈息,有一門畫畫課的期末考核肾档, 課題一般就是提前一個月就公布了的。而我卻等到最后一周,才著手開始畫怒见。而前面三周俗慈,都在所謂的brainstorm中浪費了。自己思考了一個又一個方案遣耍,沒有開始畫過一幅闺阱,最后卻因為自己幻想中的一些困難,否定了自己的那些想法舵变。直到一天酣溃,發(fā)現(xiàn)再不提筆就無法完成了,才慌亂的開始纪隙。而之前的那些思考赊豌,似乎也并未給自己帶來任何實際的幫助。

又或者是绵咱,自己的畢業(yè)設計論文碘饼,有一部分是需要literature review其他文獻的,而這一部分應該是告訴考官悲伶,我對這個課題一些思考艾恼。而自己因為偷懶,常常在項目開始之初麸锉,都并不曾用心去了解钠绍。而是在要交論文的時候,自己慌亂的生搬硬套一對網(wǎng)絡資源淮椰,有些時候甚至心虛的無法自圓其說五慈。

每每想起自己在死線到來前的瘋狂熬夜,夜不能寐主穗,焦慮泻拦,痛恨著自己平時的不思進取。讀了這本書忽媒,才恍然大悟争拐,其實自己完全沒有必要那么“拚”。


作者提出了一個A4紙做筆記的方法晦雨,每天10分鐘架曹,10頁筆記,針對10個困擾自己的問題闹瞧。想到什么就寫什么绑雄,不要避諱人名,遵從自己的內(nèi)心奥邮。將每頁筆記按主題類別歸類万牺,每三個月回顧一次罗珍。慢慢的就會發(fā)現(xiàn)困擾自己的問題在頭腦中逐漸清晰。所以脚粟,作者這里記筆記的目的不是為了將來回顧覆旱,而是整理自己的思緒,給自己提供一個與自己交流的機會核无。


作者A4紙記筆記的方法固然好扣唱,但是我認為很受限于環(huán)境和資源。 我需要一個專門的桌子和書寫材料团南,記錄自己的想法噪沙,同時確保自己不被打擾。每天10頁紙的整理也頗費功夫吐根。

如果曲聂,有一種電子產(chǎn)品,手機APP可以提供同樣的功能佑惠。我就可以利用零碎地時間朋腋,整理自己的思路,寫完就可以放進文件夾里歸檔膜楷,非常方便旭咽。也可以由方便的檢索功能,不受內(nèi)存容量的限制赌厅。唯一美中不足是穷绵,可能沒有辦法overview同一主題下所有的筆記,從中提煉思維特愿。

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