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? ? ? 我發(fā)現(xiàn)榜揖，一個(gè)狀態(tài)波動(dòng)循環(huán)的周期里勾哩，周六永遠(yuǎn)是谷底——意志薄弱，產(chǎn)出寥寥举哟，笑點(diǎn)奇怪思劳，唱歌跑調(diào)，想喝奶茶妨猩。
? ? ? 早上刷到了《怎樣管精力潜叛，就怎樣過(guò)一生》這本書(shū)的一節(jié)分享。我一直很喜歡看到good idea就去實(shí)踐壶硅。
? ? ? 里頭說(shuō)：“缺乏變化的刺激威兜，人會(huì)被單調(diào)所包裹，進(jìn)而降低意志力庐椒〗范妫”所以我跑了出去，換個(gè)環(huán)境约谈，吃個(gè)甜品吹了個(gè)風(fēng)笔宿。回來(lái)后窗宇，啃不下去的文獻(xiàn)又變得美味措伐。
? ? ? 里頭又說(shuō)：“心情是意志力的助推劑，心情越好意志力越強(qiáng)大军俊〗募樱”所以我發(fā)了照片在朋友圈里，被人夸幾下逗幾下粪躬，笑了幾下果然精神了不少担败。?
? ? ? 于是昔穴，一個(gè)打算破罐破摔的周六，竟相反地提前，沒(méi)有完全垮掉吗货。
? ? ? 所以，去到谷底狈网，就不要再走了宙搬，換條路線(xiàn)吧。很多時(shí)候拓哺，只要愿意改變勇垛，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)許多別的路士鸥，都是上坡路闲孤。
? ? ? Make the change.
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