自我關(guān)愛(ài)2016.11.18

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家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛(ài)分享

第58天簽到(2016.11.18)

每天堅(jiān)持一件事:冥想三十分鐘

? ? ? ?今早冥想結(jié)束后給自己抽牌远寸,抽到的是空間清理促王,一周前埃及藍(lán)幫我抽牌,同一主題的風(fēng)水轉(zhuǎn)換而晒。兩張牌都在提示我做房間清理蝇狼。最近大半年的時(shí)間我總喜歡在家里做清理工作。上大學(xué)前倡怎,我的媽媽一直都是全職媽媽迅耘,照顧我們一家人的生活起居,所以我?guī)缀鯖](méi)有干過(guò)家務(wù)监署。以至于婚后在家我很少勞動(dòng)颤专,干凈的不干凈的在我眼里都不是事兒。這半年的清理都屬于小范圍的清理钠乏,我并沒(méi)有做徹底的打掃栖秕,加之公婆的離開(kāi),我的大腦里一直在計(jì)劃大清理卻并未行動(dòng)晓避。這張牌的出現(xiàn)是在提醒我趕快行動(dòng)簇捍,物質(zhì)層面及心理層面都需要做清理。清理的過(guò)程中覺(jué)察到自己已經(jīng)沒(méi)有以往的糾結(jié)俏拱、猶豫和不舍暑塑,很清楚什么是自己要留下的,什么是自己要拋棄的锅必,一切如此清晰事格,這也是內(nèi)心外顯的結(jié)果。

感恩:

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)搞隐。

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