每日清晨都會是一個意念主導(dǎo)自己的時刻娶吞，當(dāng)我沒有自己的思考的時候，就會被體內(nèi)的情緒所主導(dǎo)械姻，從而影響到我的學(xué)習(xí)妒蛇、工作、生活中......
我為什么會這么容易被體內(nèi)不好的意念所控制呢？
第一：我沒有清晰的目標(biāo)
有目標(biāo)，不代表就有用换棚，你就會實現(xiàn)，必須要自己對這個目標(biāo)有著清晰的想法陶耍、規(guī)劃，才算是真正的目標(biāo)她混，不然“我想成為宇航員烈钞、我想成為地質(zhì)學(xué)家”都會是一個目標(biāo)泊碑。但是，親愛的毯欣，我們不再是孩童馒过，孩童可以對夢想有著肆無忌憚的暢想，但是酗钞，此刻的自己應(yīng)該是那個朝著夢想和目標(biāo)竭盡全力行動和奔跑的青年腹忽。
因為目標(biāo)不夠清晰，每天都會在做著一些緊急重要的事情砚作，所以時而覺得自己忙亂窘奏，時而又突然不知道干什么，當(dāng)這樣的一種狀態(tài)長存的時候葫录，自己便會焦慮着裹、迷茫、不自信压昼，進(jìn)而害怕未來求冷。
自己此刻要做瘤运，應(yīng)該是把自己的目標(biāo)清單列出來窍霞，一年、兩年拯坟、甚至三年或更久的目標(biāo)但金。
接著，把目標(biāo)按輕重緩急的順序排列好
下一步郁季，便是給自己每一月做計劃冷溃，進(jìn)而每周，進(jìn)而每天梦裂。問問自己似枕，這個階段，我該完成什么年柠？需要達(dá)到什么樣的效果凿歼？
每天告訴自己：Never let the environment controls your feeling. Do it now.
越自律，越自由冗恨，就如柯維所說：改變自己的習(xí)慣就像是衛(wèi)星脫離地球答憔，一開始需要大量的燃料，克服萬有引力掀抹。但一旦實現(xiàn)了起飛虐拓，你將驚喜的發(fā)現(xiàn)它賦予你的自由。
