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今天因?yàn)闆](méi)找到自己想看的那本書(shū)舶胀，隨手找了本《高效閱讀》看看，想知道書(shū)里是不是真的有好的方法可以拯救一下我這類看書(shū)很慢且總是中斷的人碧注。
之前看了《如何閱讀一本書(shū)》嚣伐，書(shū)中內(nèi)容基本全忘了，只記得當(dāng)時(shí)看得我瞌睡不已萍丐。好在《高效閱讀》算是一口氣看完了轩端，真的重要的無(wú)非是“如何20分鐘看完一本書(shū)”。
書(shū)的作者是日本作家渡邊康弘逝变，據(jù)作者說(shuō)的參考了100余本文獻(xiàn)和自己多年知識(shí)的積累基茵，以及朋友同事的支持和鼓勵(lì)，才寫的這本書(shū)壳影。多的不說(shuō)拱层，只分享方法，至于適不適合你用宴咧，試試就知道了根灯，我打算試十本書(shū)后再來(lái)跟大家分享感受。
“如何用20分鐘閱讀一本書(shū)”的方法悠汽，也就是“共振閱讀法”：
步驟0：接觸書(shū)本箱吕，明確自己的目的。
步驟1：通過(guò)隨意翻閱柿冲，讓大腦“下載”信息茬高。
步驟2：在三欄表格中繪制曲線。
步驟3：從曲線中感興趣的那一頁(yè)上摘出單詞假抄。
步驟4：憑著感興趣的單詞怎栽，帶著問(wèn)題去閱讀。
步驟5：基于從這本書(shū)中所獲得的想法宿饱，制訂出行動(dòng)計(jì)劃熏瞄。
最重要的是繪制曲線，也就是下圖：
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要準(zhǔn)備的物品：
1.想閱讀的書(shū)?
2.一張白紙?
3.多色筆
步驟：
1.寫下閱讀的目的
2.右下方寫下總頁(yè)數(shù)
3.寫下作者名字+畫像/笑臉
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4.隨意翻閱谬以，大致瀏覽
5.簡(jiǎn)短寫下接收到的信息
6.下方畫像/哭臉强饮，寫上作者寫書(shū)的用意
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7.繪制曲線
8.感興趣的地方表6個(gè)“↑”
9.寫下頁(yè)碼
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10.確定優(yōu)先順序
11.找到對(duì)應(yīng)頁(yè)寫下入眼的詞語(yǔ)或句子
12.8分鐘閱讀：
①看著“共振地圖”，找出自己感興趣或者關(guān)注的點(diǎn)
②用8分鐘時(shí)間去閱讀（為了達(dá)成目的为黎，閱讀自己關(guān)注的內(nèi)容）
③調(diào)整呼吸邮丰，看看還要了解哪些內(nèi)容行您，才能達(dá)成閱讀這本書(shū)的目的。用5分鐘閱讀一本書(shū)并記錄到“共振地圖”上
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13.行動(dòng)計(jì)劃：
①制訂行動(dòng)計(jì)劃剪廉，3分鐘制訂1周內(nèi)娃循，3個(gè)月內(nèi)，1-3年內(nèi)的計(jì)劃
②定好主題
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有各種想法的人很多斗蒋，但最后總是會(huì)以“太忙了”“以后再做”等理由而去拖延捌斧。但立刻就在“共振地圖”上寫下具體的行動(dòng)計(jì)劃，這樣才能為你的日常生活帶來(lái)改變泉沾。最快48小時(shí)以內(nèi)捞蚂，最慢三周以內(nèi)，我們就會(huì)自發(fā)地去實(shí)踐這些寫進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃里的內(nèi)容爆哑《茨眩總之，一定要制訂一個(gè)“現(xiàn)在”就可以去做的行動(dòng)計(jì)劃揭朝。
希望對(duì)你有幫助队贱。
? ? ? ? ? 不應(yīng)外物，悲喜由己——大忘歌
