當(dāng)前社會中出現(xiàn)的“容貌焦慮”成為困擾青年女性群體的重要社會心態(tài)問題显押”獯铮基于質(zhì)性研究方法走敌，從身體社會學(xué)的角度出發(fā)探究青年女性“容貌焦慮”形成的社會機制匀借。
研究發(fā)現(xiàn)颜阐，青年女性“容貌焦慮”的社會因素關(guān)聯(lián)了構(gòu)建親密關(guān)系與尋求社會認同的雙重維度，為此青年女性既要接受社會性別規(guī)訓(xùn)的審美凝視吓肋，又需通過身體消費實踐以拒絕“容貌焦慮”凳怨。
信息網(wǎng)絡(luò)媒介的發(fā)展雖使女性有了更為開拓的自身呈現(xiàn)空間，卻也強化了社會審美文化和消費社會文化是鬼，加之媒介宣傳中對身體形象標(biāo)準的強化與身體消費誤導(dǎo)的制造猿棉，從而使青年女性陷入“社會審美-容貌焦慮-身體消費”的循環(huán)往復(fù)的社會場景之中。
一味地認為越瘦越美是一種審美文化病屑咳，部分電視廣告和娛樂明星也在不斷放大這種審美文化病的影響萨赁。很多女生不自覺地被這種畸形的審美文化繞進去，逐漸形成了“要么瘦兆龙、要么死”的病態(tài)自我認知杖爽。
越來越多的女性沉迷于研究“如何瘦”，就是一直在減肥紫皇、反彈慰安、繼續(xù)減肥〈掀蹋“她們試遍了‘七日狂瘦法’化焕、‘蘋果減肥法’等許多稀奇古怪的減肥方法，還天天交流心得铃剔。其實她們根本不胖撒桨，可還是喊出口號，‘要么瘦键兜，要么死’凤类。”
這些人現(xiàn)在有了個新的稱號普气，“拼瘦族”——對于減肥樂“樂”不疲谜疤，喜歡通過各種渠道搜尋瘦身方法、交流減肥經(jīng)驗。有些人盡管已經(jīng)很瘦夷磕，還是無止境地追求所謂“骨感”履肃，不惜損害身體健康。
誰在誘使人們過度減肥坐桩？
“拼瘦族”為何越來越多尺棋？調(diào)查顯示，75.8%的人認為是因為“許多人盲目跟風(fēng)撕攒，缺乏自己的審美判斷”陡鹃，65.0%的人表示是“‘越瘦越美’的畸形社會審美文化所致”烘浦，62.0%的人歸因為“減肥產(chǎn)品商家夸大性的宣傳”抖坪。56.6%的人表示是“娛樂明星的不良示范”，56.1%的人認為是因為“媒體闷叉、影視作品都宣揚‘瘦才是美’的價值觀”擦俐。
“如今，網(wǎng)上最熱門的女性話題除了流行服飾握侧，就是各種減肥方法蚯瞧。在許多時尚雜志或娛樂節(jié)目中，一些明星大腕們都宣稱品擎，‘女人就要對自己狠一點’埋合，‘衣服一定要買最小號’。這些觀念都深深地影響到了普通人萄传，有的女生把找工作面試失敗都歸因為自己不夠瘦甚颂，都覺得只有瘦才會美，才能找到好工作秀菱。
治療方案
我們對自己實際外表的主觀認識并不一定準確振诬，而是受很多外在因素的影響，但BDD患者卻只認為那些負面的評價是真實的衍菱，因而異常痛苦赶么。如果你對容貌有著超乎尋常的焦慮，你需要的絕不是整容脊串，而是調(diào)整認知辫呻。這些方法或許可以幫助到你：
? 生物療法
BDD有神經(jīng)生物學(xué)（neurobiology）基礎(chǔ)，可以“對癥下藥”琼锋，譬如服用舍曲林等抗抑郁藥印屁。
? 心理療法
認知行為治療（cognitive behavioral therapy）是較為普遍的治療手段。一來要敢于暴露自己的“缺陷”斩例，二來要避免與他人比較外貌雄人。
? 社會療法
也可以向親朋好友求助，發(fā)掘自身優(yōu)點，轉(zhuǎn)移注意力础钠。正如世上沒有兩片完全相同的樹葉恰力，人的審美也應(yīng)該是多元化的。審美本身也隨著時代的變化而不斷改變旗吁，這世上從來就沒有絕對的“美”的標(biāo)準踩萎。
希望每個人能坦然接受自己的優(yōu)點與缺陷，可以用積極健康的方式尋求改變很钓，但不要為了追求所謂的“美”而迷失自我香府。鏡子里那個真實的你，就很美码倦。
