怎樣才能跳出稀缺陷阱呢梆暖？
第一术徊、把我們忽視的一些重要事情拉入“管子”視野藕届，從而緩解稀缺帶來的不良后果挪蹭。
一個日理萬機(jī)的人總是騰不出時(shí)間去定期體檢亭饵，去運(yùn)動健身休偶，“管窺”導(dǎo)致他認(rèn)為工作才是最重要的，卻忽略了身體狀態(tài)辜羊。等到哪天身體出了問題踏兜，影響了更多的工作，他才會覺得后悔八秃，當(dāng)初沒有好好注意身體碱妆。
面對這種情況，就可以把體檢與運(yùn)動健身這些當(dāng)下看起來不太重要昔驱，實(shí)際卻非常重要的事兒強(qiáng)行拉入管子之中疹尾。
可以聘請一位健身教練，可以定時(shí)給他打電話骤肛，從而將健身這件事拉回“管子”視野之中纳本；也可以在醫(yī)院建立體檢檔案，醫(yī)護(hù)人員可以打電話提醒按時(shí)體檢腋颠，那么體檢這事兒也就被拉回了“管子”之中繁成。這樣，就可以緩解因時(shí)間稀缺帶來的不良后果淑玫。
生活拮據(jù)的人領(lǐng)到工資時(shí)想到的可能只是去還賬巾腕，或是購買期待許久的東西，他們很少會想到要存錢絮蒿，存錢對他們來說是太遙遠(yuǎn)而且不重要的事尊搬。
而實(shí)際上存錢對窮人來說更為重要，因?yàn)樗麄兊腻X不充裕土涝，所以才更應(yīng)該存起來一些以應(yīng)對不時(shí)之需佛寿。
如果他們總是忘記存錢，則可以設(shè)置一種自動轉(zhuǎn)入回铛，領(lǐng)了工資的第一時(shí)間就把錢存起來些狗准，哪怕很少的一部分克锣。
這樣，存錢這件事就被拉入了“管子”視野之中腔长，被看作是極其重要的事袭祟，還可以減少一些非必要的開支。這樣就可以捞附，漸漸緩解金錢稀缺的狀態(tài)巾乳。
第二、留出余閑鸟召，應(yīng)對突發(fā)事件
我們會陷入稀缺陷阱胆绊，不僅是因?yàn)槲覀儫o法在資源充裕的狀況下將資源均攤，也是因?yàn)槲覀冏霾坏綖槲磥眍A(yù)留余閑欧募。
余閑压状，就是多余的資源和時(shí)間，可供我們自由支配跟继。
我們在安排時(shí)間時(shí)种冬，不要把日程排得太滿，一定要留出一些閑暇時(shí)間舔糖，什么工作也不安排娱两。
一方面這段時(shí)間我們可以用來放松自己，因?yàn)椴还艽竽X還是身體金吗，在高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)下都會疲憊十兢，必須留有休息恢復(fù)的時(shí)間，才能更好地投入新的工作摇庙。
另一方面旱物，這段時(shí)間也可以用來應(yīng)對突發(fā)事件，比如突然有了緊急會議或是其他的事兒跟匆，因?yàn)榱粲杏嚅e异袄，我們就不會耽誤其他要做的事，這樣就不會陷入慌亂玛臂。
在金錢資源上也是這個道理烤蜕，一定要在還算寬裕的時(shí)候，留出余錢迹冤。這樣讽营，當(dāng)遇到一些突發(fā)事件，諸如生病之類的泡徙，就不用去借款橱鹏，從而讓經(jīng)濟(jì)狀況進(jìn)入一種惡性循環(huán)，陷入稀缺陷阱。
當(dāng)我們跳出了稀缺陷阱莉兰，有了可供自由支配的時(shí)間和金錢挑围，便會擺脫貧窮與忙碌，過上富足的生活糖荒。
總結(jié)
一杉辙、稀缺心態(tài)讓我們陷入貧窮與忙碌之中不可自拔。
二捶朵、稀缺會影響我們帶寬蜘矢，讓人變笨，變得沖動综看、焦慮品腹、易怒。
三红碑、將重要的事拉進(jìn)“管子”之中舞吭，留有余閑，就能改變稀缺心態(tài)句喷。
