【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸欢唾。完成
【第二件事運(yùn)動】1.運(yùn)動半小時7做操趁俊、步行（7031）；2.加強(qiáng)左腿訓(xùn)練7（60）放椰。
【第三件事健康】針灸作烟、理療或按摩3。
【第四件事社交】有效鏈接同事砾医、同學(xué)或朋友1拿撩。
【第五件事讀書】
1.《投資最重要的事》完成筆記；2.《周期》320如蚜。
【第六件事謹(jǐn)言】不發(fā)牢騷压恒，不指責(zé)影暴，對孩子不評判，多陳述多提問探赫。原則性的問題型宙，可以下命令，堅決果斷伦吠。今日完成
【第七件事聲音】親子朗讀1妆兑。
【第八件事寫作】1.完成007寫作營周作業(yè)提交和點評；2.簡書日更毛仪；3.個人公眾號更文1篇搁嗓。
【第九件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，完成基金每月定投箱靴。完成腺逛。
【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點：1.按時回家，按時睡覺衡怀。2.熱愛烹飪棍矛，洗菜，切菜抛杨，炒菜全程獨(dú)立完成够委。3.沒打擾我睡覺，自主安排時間蝶桶。4.上進(jìn)慨绳，數(shù)學(xué)老師表揚(yáng)進(jìn)步。5.愛運(yùn)動真竖。
【今日收獲】
這世上縱有那么多黑暗脐雪、委屈、不公恢共，也還是要保持熱愛战秋，向陽而生。
【每日感恩】
感恩自己：自我覺知讨韭，每日踐行脂信。
感恩老爸老媽：接娃，準(zhǔn)備晚飯透硝。
感恩孩子：作業(yè)狰闪，學(xué)習(xí)，陪伴散步濒生。
