都說(shuō)瘦子都已經(jīng)那么瘦了词爬，狂吃不胖秃嗜，運(yùn)動(dòng)了干嘛？
說(shuō)起來(lái)就像運(yùn)動(dòng)時(shí)胖子的專(zhuān)利似的顿膨，其實(shí)不然锅锨。
運(yùn)動(dòng)吧*?( ??? )?*
身體上的問(wèn)題不是一天兩天形成的，也不是一年兩年能看出差別來(lái)虽惭，但是橡类，你等十年二十年后再看蛇尚，差距明顯拉大芽唇。
運(yùn)動(dòng)的人，首先心肺功能會(huì)更好些取劫，其次匆笤，經(jīng)絡(luò)通暢，肌肉更有力量谱邪，韌帶更有延展性炮捧。
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)下來(lái)，不容易有堵塞惦银，且運(yùn)動(dòng)時(shí)出的汗也是一種排毒咆课，出汗對(duì)皮膚也更好，對(duì)全身循環(huán)系統(tǒng)也更好扯俱。
最重要的是书蚪，有任何小毛病，比如感冒迅栅，發(fā)燒之類(lèi)的殊校，抵抗力也更強(qiáng)，除非自己作读存，否則連感冒發(fā)燒都不一定有为流。
不運(yùn)動(dòng)的人...我就問(wèn)一句呕屎，你見(jiàn)過(guò)那種長(zhǎng)期不用的機(jī)器么？一年兩年可能沒(méi)什么敬察，十年二十年下來(lái)呢秀睛？其實(shí)，人體也一樣静汤！
樓主說(shuō)的那種瘦琅催，很有可能是天生的易瘦體質(zhì)，不容易胖虫给，但是胖瘦只代表這個(gè)人體內(nèi)的脂肪含量藤抡，不能代表體質(zhì)！
運(yùn)動(dòng)也不一定是為了減肥抹估，增強(qiáng)體質(zhì)缠黍，身體好，才是最重要的药蜻！
