生活中乔询，我們難免遇到不如意的事，有的人憂思百結(jié)韵洋，有的人脾氣暴躁。人這一生黄锤，都在為自己的情緒買單搪缨。
前段時(shí)間，有位朋友做了大手術(shù)鸵熟。后來(lái)她跟我感嘆道：“30歲以前副编，總是習(xí)慣將所有的事情放在心里，工作不順流强、感情糟心痹届，被瑣事壓垮了內(nèi)心。直到大病一場(chǎng)打月，才知道生氣也會(huì)毀掉一個(gè)人的健康队腐。”
人生路上最大的敵人奏篙，其實(shí)是自己的負(fù)面情緒柴淘。
有人為一些小事糾纏不休，微不足道的口角秘通，最后演變成拳腳相向为严；也有人遇到急事就心態(tài)爆炸，把小事醞釀成了巨大災(zāi)難肺稀。
然而狂怒過(guò)后第股，一切的后果終究需要自己來(lái)承擔(dān)。
有一段話印象深刻：“一個(gè)心地干凈话原、思路清晰夕吻、沒(méi)有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的稿静。因?yàn)樗粋怂蠊冢膊蛔詡恢圃炻闊└谋福膊宦闊﹦e人控漠。”
人這一生，終歸要學(xué)會(huì)與自己的情緒和諧相處盐捷。
