2年前赃蛛，有幸參加過奧南朵一整天的體驗工作坊恃锉，她在授課分享時的優(yōu)雅從容，演示個案時的智慧和無條件接納呕臂，令我印象深刻破托。而現(xiàn)在，她由內(nèi)而外散發(fā)著的喜悅歧蒋、敞開和豐盛質(zhì)感土砂，再一次經(jīng)由這本《對財富說是》得以重溫。
在書的一開頭谜洽，奧南朵就為我們揭秘了財富的本質(zhì)：金錢是一種流動的能量萝映。
金錢是一種能量，而不是固定的東西褥琐，所以它會來也會走锌俱，有時多有時少，這是金錢的自然流動規(guī)則敌呈，也是它的本質(zhì)贸宏。金錢本身并沒有客觀價值，只是一張紙而已磕洪，是我們賦予了它價值吭练，于是它才變得有價值。而我們之所以會在和金錢的關(guān)系上產(chǎn)生各種問題析显，是因為我們自身的能量卡住了鲫咽，以致金錢的能量無法順利的流經(jīng)我們，是我們自己導(dǎo)演了和金錢的一出出愛恨情仇。
很多人都聽說過“吸引力法則”分尸，甚至有不少人親身實踐過這一法則锦聊。在“吸引力法則”里，也有一些教我們?nèi)绾挝疱X的方法箩绍。比如為自己設(shè)定一個今年要賺多少錢的目標(biāo)孔庭，然后把目標(biāo)貼在墻上，每天觀想這個目標(biāo)材蛛。結(jié)果圆到，有些人嘗試后成功了，而大多數(shù)人卻失敗了卑吭。這中間的差別在哪里呢芽淡？
那是因為“吸引力法則”歸根結(jié)底還是基于你的意識，基于你的正面思考豆赏。一方面挣菲，你信誓旦旦的告訴自己一定可以賺多少錢，另一方面掷邦，心底總有個聲音冒出來說己单，這不是真的。這個聲音正是來自你無意識的真實聲音耙饰。做決定的是你的意識，但導(dǎo)致最終結(jié)果的卻是你的無意識纹份。真正在起作用的苟跪，真正主宰和決定著我們?nèi)松木褪俏覀兊臒o意識。只是無意識是潛藏的蔓涧，并不容易被覺察到件已。
同樣的，和金錢的關(guān)系也同樣取決于我們的無意識元暴。金錢的能量之所以無法順利流經(jīng)我們篷扩，是因為我們自身的能量被無意識深處的某些信念阻擋住了。
在我們的無意識里存在著許多各式各樣的關(guān)于金錢的信念茉盏，這些信念決定了我們與金錢的關(guān)系鉴未。比較常見的關(guān)于金錢的信念有：錢永遠(yuǎn)是不夠的，想要更多铜秆、更多；認(rèn)為只有非常努力才有可能賺到錢讶迁；被“男人有錢就變壞连茧，女人變壞就有錢”的信念捆綁，害怕自己有錢，因為有錢就意味著自己是一個道德淪喪的人啸驯；基于家族曾經(jīng)因為金錢遭遇的糟糕經(jīng)歷客扎，認(rèn)為金錢是危險的；對金錢有羞恥感罚斗，認(rèn)為想要有錢是俗氣的徙鱼、低下的；賺到錢就牢牢的抓住惰聂，不舍得花疆偿，害怕失去錢；認(rèn)為自己是不值得的搓幌，不值得擁有錢杆故，不值得享受美好的生活。溉愁。处铛。
而通常這些來自無意識的限制性信念都不是天生的，而是我們后天學(xué)習(xí)來的拐揭。他們比較多的來自于我們的父母撤蟆。因為我們天生對于父母有著非常強烈的無意識忠誠和歸屬感的需求。即便我們不喜歡他們堂污，即便我們對他們有憤怒家肯，但我們還是在無意識中讓自己變得像我們的父母，承接他們的態(tài)度盟猖、想法讨衣、情緒和習(xí)慣，這樣才會讓我們感覺到自己是有歸屬感的式镐。
這就意味著我們常常會在不經(jīng)意中重復(fù)父母的人生軌跡反镇，如果父母對金錢是焦慮的，我們也會娘汞；如果父母認(rèn)為金錢是骯臟的歹茶，我們也會；如果父母沒有享受過金錢你弦，我們也不會讓自己好好享受金錢惊豺；如果父母是不成功的，我們又怎么可以允許自己成功鳖目？
而事實是扮叨，我們可以有一點像自己的父母，但同時可以活出不同于他們的人生领迈。我們尊重他們原本的樣子彻磁，不管那些性格和特質(zhì)是你喜歡的還是不喜歡的碍沐，都予以尊重和認(rèn)同，并同時允許自己成為自己想要的樣子衷蜓。他們是你的父母累提，你不會因為你的不同而失去和他們之間的連接。
當(dāng)你覺察到這一點磁浇，改變就開始了斋陪。
在這本書里，奧南朵為我們展示了幾種重新和自己的無意識連接置吓，把無意識里的潛藏信念意識化无虚，讓我們可以看見它們，并有意識的做出改變的方法衍锚。
1友题，當(dāng)你面對壓力的時候，你可以去想想這個壓力背后的真正目標(biāo)是什么戴质。比如有些人希望自己可以賺很多錢度宦，而他想要賺到很多錢的真正目的是希望可以讓家人過上幸福的生活。真相是告匠，他因為要不停的工作賺錢戈抄，完全沒有時間陪家人，忽略了他們的存在后专。當(dāng)他有了這樣的覺察划鸽，他就有機會重新建立和金錢的關(guān)系，釋放掉這些壓力戚哎。
2漾稀，我們的頭腦天生是設(shè)計用來解決問題的。所以它會在日常生活里建瘫，不停的搜索問題，把我們抓進(jìn)各種狀況里尸折，消耗我們的能量啰脚，甚至引發(fā)焦慮。仔細(xì)回想一下你一整天里都在想些什么实夹，煩惱些什么橄浓，就很容易明白這句話的意思。而事實上亮航，大多數(shù)我們所焦慮的問題都不會發(fā)生荸实，引發(fā)焦慮的正是我們不希望事情會發(fā)生，而不是事情本身缴淋。即使事情發(fā)生了准给，也不是沒有另外的替代方法可以解決泄朴，而焦慮和擔(dān)憂讓我們切斷了其他可能性的到來。
3露氮，生命是不斷變化的祖灰，是不確定的，這才是它的本質(zhì)畔规。而我們大多數(shù)人卻習(xí)慣于用過去的經(jīng)驗來看未來的變化局扶，恐懼變化就成了常態(tài)。為了逃避恐懼叁扫，把自己關(guān)進(jìn)舒適區(qū)的監(jiān)牢三妈，直到變化狠心的將你丟出原點。對變化說“是”莫绣，接受它的到來畴蒲，這樣你才有新的能量去接受變化，而那未嘗不是人生完全轉(zhuǎn)向的一個機會兔综。
4饿凛，縱觀自然界和人類世界，所有的成功者软驰，身體姿態(tài)都是敞開的涧窒；而失敗者的身體姿態(tài)都是蜷縮的。我們的頭腦并不僅僅是被意識掌控的锭亏，同時也是受身體影響的纠吴。身體可以影響你的頭腦，進(jìn)而影響你的能量慧瘤。當(dāng)你感到困惑時戴已，你的頭腦里充斥著的是來自他人的評價；當(dāng)你學(xué)會和自己的身體連接時锅减，你聽見的是來自你內(nèi)心的真實聲音糖儡。你可以經(jīng)常性的花些時間在自己身體上，去關(guān)注自己的呼吸怔匣，去關(guān)注雙腳踩在地面上和大地連接的感覺握联，甚至去做冥想和催眠，找回和身體的連接每瞒。
5金闽，如果你真的想要賺很多錢，就不要把注意力專注在錢上剿骨。而是去做自己很熱愛的事情代芜，或者把你的熱忱放在改善其他人的生活上。專注在錢上浓利，會讓你產(chǎn)生焦慮和恐懼挤庇，而去享受你真正熱愛的事情钞速，會讓你輕松有干勁。去關(guān)注跟你一起工作的人們罚随，你是否讓他們感受到了自己的價值玉工，而不是奴役。去覺察你賺錢之下的無意識淘菩，你是希望得到別人的尊重遵班，想要更多的權(quán)利和地位，想要換取別人的愛潮改。狭郑。。汇在？在這之后再去為自己設(shè)定一個切實可行的目標(biāo)翰萨。你的目標(biāo)背后通常都有一個想要的感覺，而這個感覺如果你現(xiàn)在沒有糕殉，就算擁有再多的錢也不可能有亩鬼。
6，敢于承認(rèn)和面對自己真正的需要阿蝶。如果你目前所擁有的并不是你真正需要的雳锋，就去做出新的選擇，顯然那并不容易羡洁，但卻是唯一讓你會有所不同的方法玷过。
7，花點時間寫下你對自己的各種負(fù)面評價筑煮，比如“我是不值得擁有金錢的”辛蚊，然后給自己一個推翻它們的機會，回想過去的成功經(jīng)歷真仲，感覺愉快的時刻袋马，用正面的評價告訴自己，你不是你以為的你秸应，你認(rèn)為的身上的那么多不足飞蛹，是外界加諸給你的，而你可以丟掉它們灸眼。
8，尋找出你的壞習(xí)慣墓懂。壞習(xí)慣通常在曾經(jīng)的某段時間里幫助過我們免于孤獨焰宣、無力、被拒絕和犯錯捕仔，是我們對自己的一種自我保護(hù)匕积，但它的存在會阻礙你與自己無意識的連接盈罐。或者說闪唆，它的存在實際上就是為了要提醒你盅粪，你與無意識失去了連接。找出它們悄蕾，在生活中留意它們票顾，當(dāng)它們下一次再出現(xiàn)的時候，去做一些你平時不會做的事情帆调，擾亂常規(guī)奠骄，讓它們遠(yuǎn)離你。
這些方法看起來似乎并不完全跟金錢有關(guān)番刊，是的含鳞，它是包含金錢在內(nèi)的，適用于生命中任何一個層面的基本準(zhǔn)則芹务。
在這本書里蝉绷，奧南朵還分享了一些和潛意識連接，與父母和解枣抱，和身體連接的小練習(xí)熔吗，基于文章篇幅和版權(quán)，在此不做贅述沃但，有興趣的讀者可以購買書籍磁滚，自行閱讀學(xué)習(xí)。
無意識的信念并不是不可以改變的宵晚，只是通常比較頑固難以改變垂攘，因為不改變才是頭腦真正的意愿。一切都是頭腦的劇本淤刃。當(dāng)我們開始愿意對自己的生命負(fù)責(zé)晒他，對改變中可能發(fā)生的好或者不好負(fù)責(zé)，愿意離開自己的舒適區(qū)逸贾，無意識的信念就會開始動搖陨仅，改變開始慢慢發(fā)生。
