對于已經(jīng)學過的知識扎阶，最重要的就是不要遺忘。做法就是要隨時隨地大腦想起來曾經(jīng)學過的知識婶芭，發(fā)現(xiàn)不清晰的時候东臀，就要立刻開始回顧。我這里有一個非常有說服力的理由：
當你想起來曾經(jīng)學過的知識犀农，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開始模糊時惰赋，這時候無論早一點背還是晚一點背，你始終都是要背的呵哨，因為不背就徹底忘了赁濒，就相當于憑空消失，沒有學過這知識了孟害。因此拒炎，無論早背晚背，你都一定是要去背的挨务。既然如此击你，那還不如早一點背比較好，因為越晚背你也就越?jīng)]有印象谎柄，越?jīng)]有印象你也就背得越辛苦丁侄，越會需要更多的時間去回憶記憶。所以朝巫，如果想背得輕松一點鸿摇，如果想省點時間，那就每發(fā)現(xiàn)一次自己曾經(jīng)學的知識記憶模糊了劈猿，就盡量早地去重新回顧拙吉，重新記憶，越早背自己越輕松糙臼。
此外庐镐，記憶的本質(zhì)其實是大腦中神經(jīng)元發(fā)生了生理結(jié)構(gòu)的變化。在曾經(jīng)勞動收入為主體的年代，身體肌肉越發(fā)達顷窒，越壯为障，說明你這個人實力越強越能干虑润。而在如今靠腦吃飯的年代冕末，大家比拼更多的則是頭腦的“肌肉”發(fā)不發(fā)達壤追。
回憶曾經(jīng)所學的知識時越艱難污尉，越痛苦凰棉，對大腦里相應的神經(jīng)元的刺激也就越大损拢，再次記憶的效果才會越好。對應的是撒犀，大腦中負責記憶部分的神經(jīng)元產(chǎn)生生理結(jié)構(gòu)的變化越大福压。
在如今的社會，你懂的東西越多或舞，頭腦神經(jīng)元之間的連接越發(fā)達緊密荆姆，也就越說明你在大腦方面比其他人要更聰明更有優(yōu)勢，這才是如今社會個人實力的象征映凳。
