今日功課

生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

(當(dāng)下)此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)

(過(guò)程)我看見(jiàn)了我的情緒和想法瘪板,這不過(guò)是情緒和想法而已奋岁,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢敌蚜?

(事后)這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)工碾,在這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢岸啡?

今天感冒了鸵赖,家里躺了一天

為什么自己會(huì)感冒,為什么別人好好的滚婉,馬上過(guò)年了偏偏就要感冒图筹。

不對(duì)的帅刀,刁蠻思想不可有让腹。這次感冒或許也是身體一種自我殺毒的過(guò)程。用良好的心態(tài)面對(duì)病灶扣溺,更有助于健康骇窍。

每一次的發(fā)現(xiàn)都能提高自我,我是幸運(yùn)的锥余。

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