自我認同包括：
1肠阱、生理和心理上的認同
2. 父母的期望
3. 社會的同一化票唆，有些到中年時平衡性別。
4. 大我屹徘、大快樂走趋。
你的認同感在哪個級別呢？這取決于你的眼界噪伊，還有你的見識簿煌。有一種自我認同感叫大我，即“大快樂”鉴吹。它是超越于人際關(guān)系之上的自我認同姨伟。
其大概意思就是：他不把注意力放在人際關(guān)系上，而是把注意力放在自己和自己的關(guān)系上豆励，他向自己的內(nèi)心探索夺荒。
那如何才能達到“大我”“大快樂”呢？
第一點良蒸，要到一定的年齡技扼；第二點，要有一定的閱歷嫩痰；第三點剿吻，要有一定的見識。生活中串纺，我們和超過45歲以上的知識分子丽旅，事業(yè)成功的人交談，我們發(fā)現(xiàn)跟他們講道理毫無用處造垛。他們大多喜歡談?wù)撆c自然魔招、宗教晰搀，自己的一些奇思異想五辽、還有藝術(shù)等內(nèi)容。
