經(jīng)常聽學(xué)生家長(zhǎng)跟我反饋璧函，孩子注意力不集中，上課坐不住铅忿，上課小動(dòng)作很多等等情況。其實(shí)孩子注意力不集中是很正常的現(xiàn)象，研究表明斑唬，小的孩子注意力越短，新生兒注意力是5-10秒黎泣，三個(gè)月孩子注意力1-2分鐘恕刘，六個(gè)月是2-3分鐘，一歲半是5-8分鐘抒倚，兩歲是10-12分鐘左右褐着。兩至三歲時(shí)最長(zhǎng)的時(shí)間是10多分鐘上，六歲左右能夠堅(jiān)持到20分鐘左右托呕。為什么孩子注意力差含蓉？從事腦科學(xué)研究的專家說：這個(gè)和孩子的大腦發(fā)育有關(guān)，大腦的額葉區(qū)和頂葉项郊，小腦馅扣，它們執(zhí)行控制和沖動(dòng)抑制等等。
培養(yǎng)孩子注意力可以從外在環(huán)境因素和內(nèi)在自發(fā)專注兩個(gè)方面進(jìn)行着降。我們先看看如何從外在環(huán)境因素入手
一 少干擾孩子
當(dāng)孩子專心做一件事或者玩一個(gè)東西的時(shí)候千萬不要打擾差油，讓孩子自己養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。生活中會(huì)碰到很多家長(zhǎng)過度干預(yù)的情況鹊碍，比如孩子在彈琴時(shí)候厌殉，彈得不符合要求，家長(zhǎng)會(huì)讓孩子中止侈咕，重新彈公罕。這種情況，其實(shí)孩子在集中注意力耀销，家長(zhǎng)卻在身邊干預(yù)楼眷，破壞孩子注意力铲汪。
二 營(yíng)造專注環(huán)境
就算是我們成年人，面對(duì)一個(gè)嘈雜罐柳，有刺激的環(huán)境掌腰，我們的注意力也會(huì)分散，更何況是孩子呢张吉。所以要孩子集中注意力齿梁，給孩子創(chuàng)造一個(gè)無刺激的環(huán)境。試想一下如果孩子的房間立裝滿了玩具肮蛹，積木勺择，孩子很容易在學(xué)習(xí)的時(shí)候一下子玩這個(gè)玩具，一下子玩另外一個(gè)玩具伦忠，最好的方法就是拿走這些玩具省核。很多時(shí)候我們都在說孩子的注意力不集中，其實(shí)是我們沒有給孩子一個(gè)好的專注環(huán)境昆码。
三 樹立榜樣
在孩子學(xué)習(xí)時(shí)候气忠，千萬不要不自覺拿出手機(jī)玩游戲或者刷屏，父母的行為會(huì)潛移默化的影響著孩子赋咽，育兒先育己旧噪，自己變成一個(gè)專注的人，然后影響孩子脓匿。
說完了環(huán)境因素舌菜，我們來看看內(nèi)在自發(fā)因素，孩子自發(fā)的專注遠(yuǎn)比環(huán)境因素重要亦镶。如何讓孩子自發(fā)的專注當(dāng)前的事情呢？我們都知道袱瓮，孩子注意力最集中時(shí)候是在玩游戲的時(shí)候缤骨，游戲可以吸引孩子的注意力，為什么尺借？游戲設(shè)計(jì)都是有學(xué)問的绊起，具有三個(gè)特點(diǎn)：有明確的目標(biāo)，難度跟你的能力相匹配燎斩，有及時(shí)的反饋虱歪。下面就用游戲的解析來分析英語學(xué)習(xí)中如何提高孩子注意力
一 明確的目標(biāo)
其實(shí)很多時(shí)候，家長(zhǎng)給孩子布置任務(wù)時(shí)候目標(biāo)都非常不明確栅表，比如去做作業(yè)笋鄙，去讀書...我們當(dāng)然知道要做英語作業(yè)，數(shù)學(xué)作業(yè)怪瓶，語文作業(yè)等萧落，但是孩子理解力不像大人，如果我們布置目標(biāo)都不明確，又怎么期待孩子可以集中注意力找岖。那英語閱讀這件事來說陨倡，給孩子看很多的英語書籍，為什么孩子不愿意去看许布？很大的一個(gè)原因是沒有設(shè)置明確的目標(biāo)兴革，比如可以告訴孩子今天要讀完一本小繪本，要學(xué)習(xí)3個(gè)基本單詞蜜唾。
二 難度和孩子能力匹配
孩子的閱讀書籍一定要和孩子水平相匹配杂曲，不可太難也不可太簡(jiǎn)單，要挑選孩子夠得著的目標(biāo)灵妨。很多讀物都是分級(jí)的解阅，比如說牛津閱讀樹，RAZ泌霍，很容易可以挑選到孩子水平適合的讀物货抄。
三 給予及時(shí)的反饋
家長(zhǎng)和孩子一起閱讀時(shí)候，孩子錯(cuò)的時(shí)候可以及時(shí)糾正朱转，完成某一段閱讀在孩子讀的好的時(shí)候給予孩子一定的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)蟹地。
滿足這三種狀態(tài)，孩子會(huì)自發(fā)的進(jìn)入專注狀態(tài)藤为，心理學(xué)上把這個(gè)叫做心流怪与，英文是flow，是專注力的最高境界缅疟。
