改變模式夸溶、悅納一切第十天逸吵。
凡事先停留一會,情緒會平復(fù)缝裁,想法會改變扫皱,視角會不一樣。對一件事情的看法,我們拉長了看韩脑,放在五天以后氢妈、五年以后,我們會怎么看段多,相信會有不同的感受首量。
也可以問自己,我們想要的是什么樣子进苍,如果我們的夢想實現(xiàn)了會怎么樣加缘。我們對今天的自己滿意嗎?如果給自己打個分的話琅捏,給今天的自己打幾分生百,期待的分?jǐn)?shù)是多少?還可以做些什么可以達(dá)到期待的分?jǐn)?shù)柄延?靜下來梳理梳理吧蚀浆!
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