原生家庭對我們的影響到底有多大呢?我常常會思考這個問題贰逾，也在這個問題中艱難跋涉。
我能完成每日反思一寫菠秒，但就是設(shè)定的錄音計劃總是完不成疙剑，經(jīng)常在頭一天晚上定計劃決定明天一定要完成錄制作業(yè)，都是說到做不到践叠。動口說一說為什么會這么難呢?總是說不出口言缤，這是什么原因呢?我跟老公的溝通也越來越少，甚至到了不想說的地步禁灼，問題又出在哪里呢?很長時間我都陷入無奈的境地管挟，想克服卻總是做不到，今天我似乎是找到原因了弄捕。
在童年時僻孝，我很想對媽媽說心里話，要么得不到回應(yīng)守谓，要么得到的回應(yīng)都不是我想要的穿铆，常被媽媽當成嘲笑我的話柄和日后批判我的依據(jù)，這讓我幼小的心靈受到了很大傷害分飞，我開始變得沉默悴务。印象中最深刻的階段是在十二歲時，整個想變了個人似的，甚至到了拒絕和家人說話的地步讯檐。爸爸除了和媽媽吵架外也幾乎不說什么羡疗，而媽媽一天總是一邊干活一邊罵人，哥哥常年在外别洪。我曾有個統(tǒng)計叨恨，有段時間一天到晚我平均說不了十句話，甚至有一天一句話都不說的記錄挖垛。和別人交流時別人總是嫌我說話聲音太小像蚊子嗡嗡痒钝，初三時，和不熟悉的人說話還會臉紅痢毒，雖然后來我努力改變了這些小狀況送矩，但是這樣的環(huán)境造就了我內(nèi)向和壓抑的性格，無法和別人更深入的溝通哪替，也越來越不想和人交往栋荸。
由于父母天天吵架，讓我對這件事深惡痛絕凭舶，所以很小的時候就決定以后不結(jié)婚晌块。我的感情之路也非常不順暢。父母過世后帅霜，我開始改變匆背，走出內(nèi)心的陰影，能夠接受婚姻了身冀。但在家庭生活和事業(yè)中钝尸，原生家庭對我的影響總是時刻不在。
我和老公之間幾乎沒有吵過架搂根，也吵不起來蝶怔，但我的各種缺點總是暴露不已，這都是童年時形成的兄墅。比如老公常說我想法幼稚踢星，長期和外界不溝通，常讓我回到自我封閉狀態(tài)隙咸，也不知道別人怎么想沐悦。曾試著和老公講我的感受，也是要么得不到回應(yīng)要么得不到理解五督，所以慢慢的我也拒絕和老公講自己的想法藏否。生下老二之后，我多半時間和他的父母住在老家充包，見面次數(shù)少副签。由于身體一直都沒有恢復(fù)好遥椿，每天都很累，在加上和老人的育兒理念不同淆储，會有些小沖突冠场。而每天也沒有人可以訴說。明顯的有些產(chǎn)后抑郁癥本砰。當我跟他訴說辛苦和委屈時碴裙，他第一反應(yīng)就是維護他的父母，批評我做得不到位点额。我的低落情緒甚至引發(fā)了三年來他的第一次失控舔株。其實我只想要一個可以傾聽的人，這也讓我們之間的隔閡越來越大还棱。
現(xiàn)在想想這種感覺真的是太熟悉了载慈，我和老公之間的關(guān)系模式越來越像我和媽媽的互動模式。
結(jié)婚前珍手，確實做了很多的功課娃肿，有了很大的改變，比如釋放了很多壓抑情緒珠十，開始接納不完美的自己，能處理和別人之間的矛盾沖突凭豪，和睦相處焙蹭。
但原生家庭的影響總是無處不在。它總是不斷的呈現(xiàn)出來提醒我們?nèi)ジ淖儯?/p>
對了嫂伞，現(xiàn)在我需要從這種交流桎梏中走出來孔厉，需要在現(xiàn)實中面對長久以來埋在心里的這種隔閡。
看到既釋放帖努，找到根源問題后撰豺，內(nèi)心輕松多了，然后去錄音拼余，發(fā)現(xiàn)容易多了污桦，嘿，還比以前更有底氣了匙监。
感謝執(zhí)行群里的小伙伴們的不斷鼓勵和支持凡橱，雖然現(xiàn)在因為各種原因跟你們很少交流，（比如在老家沒有網(wǎng)絡(luò)亭姥，照看孩子沒有時間等）稼钩，但我心里還是非常渴望與你們交流做朋友达罗，而不是一個默默的在旁邊看你們high的人坝撑。
相信我們都會變得越來越好，都能成為那個更好的自己！
