天氣:? ? ? ? ? ? 周一
一寄症、自律微習(xí)慣(每日必做)
1.早起? 6:10?
2.閱讀1小時或P10?
3.晨練打卡「百日跑」?
4.演講打卡「堅持星球」?
5.健身運(yùn)動「腿部力量」?
6.手機(jī)拍攝打卡?
7.日更簡書?
8.計劃復(fù)盤?
二溢豆、今日事項
1.上班
2.協(xié)助安裝窗戶
3.親子互動
三红柱、今日收獲與反省
1.今日收獲
①廚房的窗戶安裝完畢择浊,明天可以吊頂了寨闹。础嫡。
②《少有人走的路》第一遍閱讀完畢
2.今日反省
①自己的事情盡量自己辦氛谜,不依賴掏觉、不等靠,提升迅速做選擇的果敢力值漫、以及做事的執(zhí)行力澳腹。
②近幾天精神狀態(tài)感覺有待提升,需要注重精力管理杨何,擁有健康的精神狀態(tài)酱塔,是工作生活的前提。
晚安