在人生的前行路上帶著“三心二意”來提問-每周讀一本書

提問也是一種力量

我們的一生芯咧,不斷地提出許許多多的問題牙捉,從某種意義上說竹揍,是提問和解決問題,組成了我們的一生邪铲。

提問芬位,是引導溝通話題、推動交流的好方式带到;是抽絲剝繭昧碉,逐步剖析問題本質(zhì)的好工具揽惹;是展現(xiàn)對于對方尊重被饿、表現(xiàn)自己傾聽的好途徑。

提問不僅是一個習慣永丝,更是一門學問锹漱。拆書幫的《提問力》里提出了關于提高提問力的心法——“三心二意”提問法。

1)關懷心

關懷心慕嚷,意味著你把注意力放在別人身上了哥牍,當你真正關注他人的時候,你就會想了解他喝检,了解他的想法嗅辣,了解他說話背后的感受。帶著關懷心挠说,你能關注到他們真正在乎什么澡谭,對于他們來說什么是最重要的,什么相對而言是沒那么重要损俭。

-不做臆斷:不要根據(jù)你的意圖來推斷別人蛙奖;

-不做打斷:不要不等別人把話講完,就打斷別人杆兵,急著講出你的看法或意見雁仲;

-不做判斷:不要時刻想著是“下面我該怎么表達” 而不是“對方的意見到底是什么”。

提問時帶著關懷心琐脏,關心對方在乎的事情攒砖,關心對方期待的結(jié)果。

2)好奇心

小心呵護自己的好奇心日裙,養(yǎng)成對別人習焉不察的事情提問吹艇,探索未知的事情,保持喜歡問為什么的勇氣昂拂,并努力去尋找答案受神。

學會注意別人忽視的細節(jié),發(fā)現(xiàn)別人沒能發(fā)現(xiàn)的問題格侯,想到別人沒有想到的解決方案鼻听,從而贏得別人的認可和尊重樟结。

提問時帶著好奇心,想知道為什么精算,注意到別人不曾注意的問題瓢宦,會讓你抓住提問的機會。

3)探究心

生活中絕大部分的問題灰羽,都不像表面看起來那么簡單驮履;工作中遇到的絕大部分需求,背后都有沒有說出來的動機廉嚼。

探索能力玫镐,是分析問題、解決問題的核心技能怠噪。

普通人在碰到問題時恐似,第一反應往往是“該怎么解決這個問題”,而真正有經(jīng)驗傍念、善思考的人矫夷,會刨根問底,抽絲剝繭憋槐,追問問題本質(zhì)双藕。通過一系列的提問,耐心地了解對方背后的深層動機阳仔。

提問時帶著探究心忧陪,能夠刨根問底,探索問題的本質(zhì)近范,不接受簡單的答案嘶摊。

4)敬意

敬意,意味著提問的時候评矩,內(nèi)心是尊重對方的叶堆。

提問時帶著敬意,首先要做到不質(zhì)問稚照,不反問蹂空,而是追問出對方到底是怎么想的俯萌,是什么導致彼此的想法有這么大的區(qū)別果录,并關注對方做出選擇背后采用的選擇標準。

5)刻意

刻意咐熙,是有思考弱恒,有準備,不是隨隨便便棋恼。人的本能是表達返弹,而不是提問锈玉,如果不做準備,臨時想到的提問效果會很差义起。

上面的開放式問題線模型拉背,呈現(xiàn)了提出開放式好問題的參考坐標,讓我們可以快速完成從封閉默终、負面椅棺、過去導向的思維向開放、積極齐蔽、未來導向的思維的轉(zhuǎn)變两疚。

開放式間題線模型可以歸納為"七步提問法”

0負面→1正面(封閉)→2開放→3復數(shù)→4可能性→5聚焦→6動態(tài)→7系統(tǒng)思考

從左到右,逐漸調(diào)整提間的方式含滴,讓問題達到最大的開放程度诱渤。


最后,提出問題和回答問題都會伴隨著我們的一生谈况,所以在探索和升級提問力的過程中勺美,借用丘舵老師的三個終極的核心問題,可以試著在遇到問題時碑韵,多問自己這三個問題励烦,核心框架是:從初心出發(fā)——同理心抵達對方——行動從我開始。

我相信通過問自己這三個問題泼诱,你會獲得更多的思考:

問題1:我想要什么——不忘初心坛掠,以終為始。

問題2:對方想要什么治筒?——建立強大的同理心屉栓。照亮他人的同時,也能看見自己耸袜。

問題3:我可以做些什么友多?——從我做起,是最有力量的行動堤框。


這是我解讀的第七本書域滥,2020年我將繼續(xù)每周解讀一本書,歡迎持續(xù)關注蜈抓!~

第一本:《游戲改變世界》為什么說游戲可以改變世界启绰?

第二本:《非暴力溝通》學會非暴力溝通,疫情出現(xiàn)不怕鬧離婚

第三本:《蔡康永的情商課》蔡康永認為的“高情商”是先學會做自己

第四本:《所謂情商高沟使,就是會說話》高情商就是從我說得舒服到別人聽得舒服

第五本:《斷舍離》斷舍離是做物質(zhì)的減法委可,精神的加法

第六本:《時短術》管理好時間就是增加生命的密度

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市腊嗡,隨后出現(xiàn)的幾起案子着倾,更是在濱河造成了極大的恐慌拾酝,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件卡者,死亡現(xiàn)場離奇詭異蒿囤,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機崇决,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門蟋软,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人嗽桩,你說我怎么就攤上這事岳守。” “怎么了碌冶?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵湿痢,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我扑庞,道長譬重,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任罐氨,我火速辦了婚禮臀规,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘栅隐。我一直安慰自己塔嬉,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布租悄。 她就那樣靜靜地躺著谨究,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪泣棋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上胶哲,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音潭辈,去河邊找鬼鸯屿。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛把敢,可吹牛的內(nèi)容都是我干的寄摆。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼技竟,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼冰肴!你這毒婦竟也來了屈藐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起榔组,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤熙尉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后搓扯,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體检痰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年锨推,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了铅歼。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡换可,死狀恐怖椎椰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情沾鳄,我是刑警寧澤慨飘,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站译荞,受9級特大地震影響瓤的,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜吞歼,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一圈膏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧篙骡,春花似錦稽坤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至叶骨,卻和暖如春茫多,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背忽刽。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工天揖, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人跪帝。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓今膊,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親伞剑。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子斑唬,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容