撰文:陳自強
第一階段30天目標完成情況
1、家長目標：堅持每天鍛煉40分鐘前塔。
完成情況：有四天出差時沒有專門鍛煉嚣艇，但是也有步行鍛煉。
2华弓、孩子目標：每天晚上九點半睡食零，早上七點鐘起床。
完成情況：大多數(shù)天數(shù)完成寂屏，有幾天睡覺沒有按時睡贰谣，尤其是前兩周的周末。
3迁霎、30天打卡情況總結
堅持每天打卡整整30天
爸爸總結
堅持一件事情做下去其實很難,所以我用告誡寶寶有些人之所以成功吱抚，是因為堅持堅持再堅持，愚公移山是最好的案例考廉，也是我們學習的榜樣秘豹。加油!
