撰文:陳自強 第二階段30天完成情況 1.家長目標：堅持戒煙 完成情況：抽煙從每天將近一包減量到三四天一包陋桂，再努力努力爭取整個戒掉腊满。 2.孩子目...

撰文:陳自強 第一階段30天目標完成情況 1合砂、家長目標：堅持每天鍛煉40分鐘票髓。 完成情況：有四天出差時沒有專門鍛煉深夯，但是也有步行鍛煉葱淳。 2沮协、孩子...