最近這幾天情緒十分低落彻况，易怒，暴躁舅踪∨Ω剩基本事情也沒有做成，晚上不是躺床看小說(shuō)就是躺床看小說(shuō)抽碌。感覺就提不起勁了一樣悍赢。
是什么會(huì)有這種情況呢。
我想货徙，最大的問題出現(xiàn)在知行不一左权。
我想去練習(xí)題目，我想寫感恩日記痴颊，包括今天我都打開記事本了赏迟，然后我轉(zhuǎn)去了看小說(shuō)。
不停的看蠢棱，不停的看锌杀，一連三天。這三天整個(gè)人都恍惚了泻仙，工作也不能好好工作糕再。
吃飯不好好吃飯，睡覺也不好好睡玉转，在看小說(shuō)突想。
這也許是因?yàn)樽陨砟芰刻土耍贾尾黄鹑粘Ｉ盍恕?/p>
潛意識(shí)就會(huì)下意識(shí)的去找最簡(jiǎn)單究抓，最輕松的辦法猾担。
我總是束縛著自己，困了漩蟆，晚上回來(lái)說(shuō)睡覺沒能睡垒探，原因是因?yàn)榕律嵊鸦貋?lái)。
知道要和內(nèi)心的小孩對(duì)話怠李，卻一直都沒對(duì)話圾叼，只是記心里。
23號(hào)要考試捺癞，要刷題夷蚊，這三天卻一點(diǎn)都沒動(dòng)靜。
想著每天按時(shí)完成復(fù)盤髓介，情緒/感恩日記惕鼓。但是卻又沒能完成。
本身情緒就不怎么好唐础，如此下來(lái)箱歧，更加低落矾飞，陷入惡性循環(huán)。
今天依舊很困呀邢，白天依舊還是看小說(shuō)的一天洒沦，感覺十分疲倦。
但是我知道价淌，我必須今日有所反饋申眼，有所記錄，把復(fù)盤寫好蝉衣，把基礎(chǔ)事項(xiàng)寫好括尸。我自己才能一身輕松，這個(gè)事情病毡，是我給自己設(shè)定的練習(xí)濒翻，擺脫不了，成長(zhǎng)是需要反思和痛苦剪验，一天不做就會(huì)壓在心里沉甸甸的肴焊。時(shí)間久了，自然而言也就低落了
明天又是周末功戚，又是一周的轉(zhuǎn)折點(diǎn)娶眷，上周就是從周日休息了后開始低落的。
這次我能做好啸臀，淺談一下周日的計(jì)劃：
1.總結(jié)這個(gè)星期的情緒日記届宠，復(fù)盤，成長(zhǎng)記錄乘粒。
2.刷題
3.社會(huì)性動(dòng)物
