2018-5-10
1.春買菜做了晚飯。
2.春幫我找文件迈喉，很認(rèn)真绍刮。
3.遠(yuǎn)放學(xué)的時(shí)候，和她手牽手回家挨摸，情緒愉悅孩革，溝通順暢。
4.晚飯后得运，遠(yuǎn)洗碗了膝蜈。
5.遠(yuǎn)脫好鞋放鞋架上。
6.送了一個小植物給遠(yuǎn)澈圈，她用心把它種起來彬檀。
7.遠(yuǎn)晚上自己做好作業(yè)收拾書包洗洗睡了。
2018-5-11
1.昨晚讀書會結(jié)束到家瞬女，遠(yuǎn)幫我開門窍帝，那種期待開心的情緒。
2.睡前诽偷，遠(yuǎn)和我講了班級里發(fā)生的事坤学，第一次深刻感受到遠(yuǎn)對我的信任疯坤。
3.春在我的建議下，樂意的到站臺接遠(yuǎn)放學(xué)深浮，而且買了大大的紅紅的蘋果到家里压怠。
4.遠(yuǎn)跟我講的事，早晨告訴了春飞苇，感受到了他的理解和支持菌瘫。
5.遠(yuǎn)作業(yè)在十點(diǎn)前完成了。
2018-5-12
1布卡，昨晚春燒晚飯雨让，我到外面參加聚會，安心忿等。
2.春那么晚了栖忠，都快夜里十一點(diǎn)了，下樓幫我把車挺好贸街。被支持到了庵寞。
3.遠(yuǎn)因?yàn)樽罱l(fā)生的事，有點(diǎn)不想上學(xué)薛匪，最終還是去了捐川。
4.遠(yuǎn)和小朋友把橡皮章拿出來刻。
5.春說遠(yuǎn)上網(wǎng)課逸尖，早早就準(zhǔn)備好了属拾。
6.遠(yuǎn)吃好早飯，自己洗碗冷溶。
7.遠(yuǎn)起床后，疊了被子尊浓。
8.遠(yuǎn)下午到學(xué)校參加茶藝比賽逞频，點(diǎn)茶。
9.春買了肋排紅燒栋齿。
10.春去接遠(yuǎn)回家苗胀。
11.春早晨做了煎餅，里面放了黑芝麻瓦堵。
2018-5-13
1.春燒了早飯基协，豆腐海鮮還有燉肋排。
2.春修車補(bǔ)漆菇用。
3.遠(yuǎn)9:30起床澜驮，疊被子。
4.最最棒的遠(yuǎn)收拾了自己的書桌惋鸥。干凈清爽杂穷。
5.吃完飯主動收拾碗筷悍缠。
6.把老師與我的聊天記錄給春看，他的態(tài)度讓我看到了不一樣的視角耐量，內(nèi)心平和了很多飞蚓。
7.遠(yuǎn)數(shù)學(xué)分到了A組，開心^_^廊蜒。
2018-5-14
1.先表揚(yáng)下自己趴拧，好久好久沒有在周一到周五弄早飯了。今天給女兒做了排骨面條山叮，削了蘋果著榴。她吃完，上學(xué)聘芜。
2.春昨晚準(zhǔn)備晚飯兄渺，周六那天幫我準(zhǔn)備充電器。
3.春幫遠(yuǎn)找校副大隊(duì)長的競選ppt汰现。
4.現(xiàn)在和遠(yuǎn)可以和諧的溝通各自的想法挂谍，約定每天晚上十點(diǎn)上床休息，第二天可以繼續(xù)用手機(jī)瞎饲。
5.早晨看到遠(yuǎn)把自己要穿的校服整齊的疊好放在袋子里口叙。
6.6:20遠(yuǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。
2018-5-15
1.遠(yuǎn)的身體恢復(fù)的順利嗅战，安心妄田。
2.遠(yuǎn)昨晚作業(yè)十點(diǎn)前完成，看手機(jī)時(shí)間明顯有改善驮捍。
3.遠(yuǎn)自己做校隊(duì)委競選ppt疟呐，很自信很麻利，佩服东且。
4.春幫遠(yuǎn)找的ppt模板启具，贊。
5.遠(yuǎn)晚飯后洗碗珊泳。
2018-5-16
1.昨天很開心的一件事鲁冯，中午和領(lǐng)導(dǎo)請假兩小時(shí)，和朋友在公司附近吃飯色查。和她好久沒這么暢聊了薯演，明顯感覺自己變化好大，不自覺的思維就很正向秧了。會面結(jié)束跨扮，友發(fā)信息也告訴我感受到了我的變化。感謝自己，這么多年好港，一直在尋找活出真實(shí)的自己的方式愉镰。
2.春晚上燒的菜也不一樣，有涼粉還有牛肉蒜苗钧汹≌商剑空調(diào)打開，一家人在一起吃著飯拔莱，感受到幸福與滿足碗降。
3.遠(yuǎn)自己繼續(xù)做ppt，完成作業(yè)塘秦。語文考試結(jié)束讼渊，她的心情不錯。
4.我九點(diǎn)多就困了尊剔，自然入睡爪幻。
5.早晨停車遇到困難打電話給春，春很快幫著搞定须误。送完遠(yuǎn)上學(xué)挨稿，開到小區(qū)，車留給他京痢，他去停奶甘，我去上班，感受到他的支持祭椰。
6.送遠(yuǎn)上學(xué)臭家，下車的時(shí)候，她和我說再見方淤，有輕松的微笑钉赁。
? ? ? ? 2018.5.10-5.16? 一周正向情緒打卡匯總
