本文經(jīng)作者授權(quán)發(fā)布

“Trouble is a friend but trouble is a foe oh oh.”

——Lenka《Trouble is a friend》

想必很多人都聽(tīng)過(guò)Lenka這首膾炙人口的歌——Trouble is a friend劫狠，輕快地曲調(diào)卻唱著惱人的思慮。這首歌的創(chuàng)作背景是Lenka與朋友發(fā)生矛盾永部，為煩惱心思而作独泞，煩惱如黑影相隨令人害怕，也讓人學(xué)會(huì)拾起勇氣面對(duì)苔埋。困難是敵人懦砂，亦是助我們成長(zhǎng)的朋友。

在與人交往的過(guò)程中组橄，我們難免會(huì)與人發(fā)生矛盾荞膘。

面對(duì)矛盾，有人選擇逃避玉工，不去面對(duì)衫画；有人選擇對(duì)抗，與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)……但這些都是消極的解決方式瓮栗。

每個(gè)人選擇的方式不同削罩，會(huì)帶來(lái)不一樣的結(jié)果。

矛盾是什么费奸？

在很多人眼里弥激，矛盾是可怕的，它代表著爭(zhēng)執(zhí)愿阐、沖動(dòng)微服、對(duì)抗……

而在這里，我要說(shuō)缨历，矛盾以蕴，是機(jī)會(huì)。

是什么讓人與人之間產(chǎn)生矛盾辛孵？造成矛盾的因素是有哪些丛肮？

1

只關(guān)心自己，不在乎別人

很多人喜歡喊“寧教我負(fù)天下人魄缚，休叫天下人負(fù)我”宝与、“人不為己，天誅地滅”……其實(shí)連這些話的意思是什么都不懂冶匹，就瞎喊习劫。

人的生物性會(huì)驅(qū)使人維護(hù)自己的利益，這本無(wú)可厚非嚼隘。

沒(méi)有人反對(duì)你要保護(hù)自己诽里，作為動(dòng)物擁有的求生本能，人總是要為自己著想飞蛹。

也沒(méi)有人要求你大公無(wú)私谤狡，為了別人的利益舍棄自己的生命匿乃。你也要學(xué)會(huì)關(guān)心自己。

很多人都有一個(gè)誤區(qū)：要關(guān)心自己豌汇，就不能考慮別人的利益。

但其實(shí)關(guān)心自己的利益和不在乎別人的利益是兩碼事泄隔。

當(dāng)一個(gè)人不在乎別人而只關(guān)心自己的時(shí)候拒贱，就會(huì)為滿足自己而傷害別人。

最典型的例子：在不透風(fēng)的列車上佛嬉，有的人不顧別人的感受逻澳，吃韭菜盒子、蒜蓉包子……他只顧自己餓了暖呕，不管吃的東西對(duì)人有沒(méi)有影響斜做，不管別人的感受，肯定會(huì)引起別人不滿的情緒湾揽，矛盾就這么來(lái)了瓤逼。

只關(guān)心自己，不在乎別人库物，就意味著脫離了人際關(guān)系的交往霸旗，那就必然會(huì)產(chǎn)生矛盾。

2

心胸狹隘戚揭，猜忌懷疑

有些人在思考問(wèn)題的時(shí)候诱告，總覺(jué)得別人針對(duì)他。他幾近瘋狂民晒、偏執(zhí)精居，認(rèn)為別人看不起他、排擠他潜必、對(duì)他不懷好意……喜歡猜忌靴姿。

可能有次一個(gè)朋友生日沒(méi)有邀請(qǐng)他，他開(kāi)始猜磁滚，以為平時(shí)做了什么不好的事把人得罪了空猜，被人惦記上了，懷有不滿恨旱。

然而那天朋友沒(méi)有邀約他辈毯，可能有好幾種原因：

1） 朋友發(fā)了空間說(shuō)說(shuō)、朋友圈邀請(qǐng)搜贤，看見(jiàn)的人就去捧場(chǎng)谆沃，他自己沒(méi)看見(jiàn)就以為其他人是單獨(dú)被邀請(qǐng)，自己沒(méi)去還責(zé)怪別人仪芒；

2） 朋友自己都忘了自己的生日唁影，是其他朋友辦的生日會(huì)耕陷，對(duì)他也是驚喜；

3） 他可能真的怠慢了自己据沈，忽略掉了哟沫，忘了邀約，忘了發(fā)帖锌介，并不是有什么不滿…

猜忌會(huì)讓人與人之間產(chǎn)生隔閡嗜诀，本來(lái)沒(méi)有什么大不了的事情，但猜忌的心慢慢滲透生活的方方面面孔祸，造成人與人之間越來(lái)越多的矛盾隆敢。

3

害怕付出，僅僅計(jì)較

人都會(huì)關(guān)注自己的利益崔慧，但是有些人眼里只有自己的利益拂蝎，斤斤計(jì)較，害怕付出惶室，偏執(zhí)到無(wú)可救藥的地步温自。

比如一個(gè)男生追求一個(gè)女生，請(qǐng)人家出去吃飯皇钞，還糾結(jié)：要不要AA捣作？萬(wàn)一人家不喜歡我呢？那不是白搭鹅士？……

連動(dòng)物求偶的時(shí)候券躁，都會(huì)送很多東西示好，而作為高級(jí)動(dòng)物的人掉盅，卻為了精于算計(jì)而忘掉了這一點(diǎn)也拜，只想得到，而不想付出趾痘。

斤斤計(jì)較的品德慢哈，進(jìn)入了與人的交往范圍，會(huì)讓人感到無(wú)所適從永票。

大家都是人卵贱，你會(huì)猜，他也會(huì)猜：“你是不是看不起我侣集？”“在你心里我不重要键俱？既然如此我何必要跟你做朋友？不是朋友那有很多問(wèn)題就好解決了……”

當(dāng)人家也不在乎你世分，而你又對(duì)他有所求的時(shí)候编振，你們之間就會(huì)產(chǎn)生矛盾。

4

任性妄為

這是很多人在年輕時(shí)候容易犯的錯(cuò)臭埋。

最典型的一句話：“我就是這樣的人踪央⊥涡” “我這個(gè)人說(shuō)話就是這么直，你別往心里去畅蹂〗∥蓿”

這些人的觀念很有意思，認(rèn)為朋友就是要互相包容液斜，但說(shuō)出這些話累贤，是什么意思呢？↓↓↓

你要包容我旗唁，但是我不包容你。

這類人喜歡搞雙標(biāo)痹束，大多出現(xiàn)在直男检疫、渣男一類，跟女朋友在一起祷嘶，不準(zhǔn)她跟別的男人說(shuō)話屎媳、聊天，但是自己又跟別人聊騷论巍、曖昧烛谊、勾三搭四。

年輕人覺(jué)得這是個(gè)性使然——我就是這樣子嘉汰，你愛(ài)咋咋地丹禀！

但是，年輕人鞋怀，你這個(gè)樣子双泪，關(guān)別人什么事哦？

任性妄為密似，除了證明自己是個(gè)傻逼之外焙矛，什么作用都沒(méi)有，只會(huì)造成人際關(guān)系的緊張残腌。

自己性子直就可以不在乎別人村斟？說(shuō)話不顧別人感受？可以隨意得罪人抛猫？……

5

豬隊(duì)友

想必大家都不喜歡豬隊(duì)友蟆盹，小事還行，但是一次兩次都把人往死里坑的人闺金，沒(méi)有人會(huì)愿意跟他成為朋友日缨。

自身能力、水平掖看、知識(shí)匣距、層次……各方面都比別人低下面哥，但是越低下就越對(duì)人有所求，越有所求就越拖累他人毅待，到最后造成別人的敬而遠(yuǎn)之尚卫。

6

逃避責(zé)任

與人交往過(guò)程中，會(huì)有緊張尸红、恐懼吱涉、害怕的心理，是很正常的外里，因?yàn)閷?duì)于不熟悉的人怎爵、事、物盅蝗，人總是會(huì)有一點(diǎn)害怕鳖链、逃避心理。

但是除了生命攸關(guān)的事情之外墩莫，與人相處還是需要有些擔(dān)當(dāng)?shù)摹?/b>

有的人芙委，在與人相處的時(shí)候總是害怕承擔(dān)責(zé)任。

在一起共事的時(shí)候喜歡推卸狂秦，總是說(shuō)：我不行灌侣；我搞不定的；我不能的……

事情并不是完全搞不定裂问，本身有能力解決侧啼，但是怕?lián)?zé)任，只想坐享其成堪簿，不想付出慨菱。

有的人事前逃避，最多會(huì)被人輕視戴甩，然而事中符喝、事后逃避，耽誤了別人的時(shí)間甜孤、精力协饲， 難免使人心中生怨。

7

愛(ài)逞強(qiáng)缴川，要面子

我們平時(shí)做事茉稠，有很大概率會(huì)出錯(cuò)。但是有的人愛(ài)逞強(qiáng)把夸，要面子而线，不承認(rèn)自己有問(wèn)題，喜歡把罪過(guò)推到別人身上，一定有理讓別人啞口無(wú)言膀篮，這一定會(huì)讓人心里不舒服嘹狞。

認(rèn)錯(cuò)，不只是自己面子的問(wèn)題誓竿，也是別人的面子的問(wèn)題磅网，不認(rèn)錯(cuò)，就代表人家在他心里沒(méi)有價(jià)值筷屡。

朋友之間如此涧偷，戀人之間更是如此，在對(duì)方心里沒(méi)有價(jià)值毙死，那在一起還有什么意義燎潮？

8

沒(méi)有原則，沒(méi)有尺度

這是我們?cè)谌穗H交往中最應(yīng)該遠(yuǎn)離的人扼倘。在與人交往中沒(méi)有原則鹿寨，沒(méi)有底線谣蠢，變幻無(wú)常胰挑，一天一個(gè)樣警儒，讓人無(wú)所適從竿奏。

這種人在處理事情的時(shí)候袄简，只關(guān)心自己，容易情緒化泛啸。

容易情緒化的人绿语，做事變幻無(wú)常，沒(méi)有底線候址，如果是男性吕粹，會(huì)容易產(chǎn)生家暴，因?yàn)闆](méi)有基本原則岗仑，積累到一定程度匹耕，情緒就會(huì)爆發(fā)，做出沒(méi)有底線的事荠雕。

9

口是心非

對(duì)這類虛偽做作的人稳其，明槍易躲，暗箭難防炸卑。

說(shuō)一套做一套既鞠，有時(shí)為了自己的利益，可以不擇手段盖文。

我們要學(xué)會(huì)辨別身邊的這些人嘱蛋。

10

貪婪成性，得寸進(jìn)尺

貪婪成性，心理扭曲洒敏，愛(ài)占便宜龄恋。下例↓↓↓

A：你等會(huì)兒下去吃飯嗎？

B：去啊桐玻，怎么了篙挽？

A：可以幫我?guī)€(gè)飯嗎？

B：恩镊靴，可以铣卡。

A：順便幫我打個(gè)水吧。

B：恩偏竟。好煮落。

A：再幫我領(lǐng)個(gè)快遞吧？

B：……

人際交往中有六要素需要我們關(guān)注：

1

情感

人與人之間的關(guān)系踊谋，最重要的是情感蝉仇。兩個(gè)人在一起多年交情，感情深厚殖蚕，在一起時(shí)間長(zhǎng)轿衔，一定會(huì)發(fā)生很多事。期間互相沒(méi)有背叛睦疫，互相幫助害驹，相互促進(jìn)，知道對(duì)方值得托付蛤育。在一直比較平順的狀態(tài)下宛官，感情越來(lái)越深厚。感情就是：時(shí)間+經(jīng)歷瓦糕。

2

能力

能力匹配值在人際交往中尤為重要底洗。兩個(gè)人在小時(shí)候是玩伴，多年后咕娄，如果一個(gè)成為博士亥揖，一個(gè)是清潔工，他們還有深厚的友誼嗎圣勒？或許這很現(xiàn)實(shí)费变，但是我們不得不承認(rèn)↓↓↓

物以類聚，人以群分灾而。并不是誰(shuí)排斥誰(shuí)胡控，而是兩人之間很難有層次上的共鳴，也不知道如何交流旁趟。

3

責(zé)任

人與人交往昼激，互相要有擔(dān)當(dāng)庇绽。對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)，才能夠獲得對(duì)方的認(rèn)可橙困，彼此之間才有信任瞧掺。

4

信任

信任建立在彼此不藏私心上。只有心中坦蕩凡傅，才能獲得信任辟狈。

5

尊嚴(yán)

有了上述要素才能談尊嚴(yán)。有了這些條件夏跷，一個(gè)人才能被人欣賞哼转，接納和認(rèn)同。

6

利益

最后再談利益槽华。因?yàn)橛辛饲懊孢@些基礎(chǔ)壹蔓，雙方才有了利益前提和基礎(chǔ)。

在人際交往六要素中猫态，情感排在最前佣蓉，利益排在最后，這才是我們提升人際關(guān)系的步驟亲雪。

我們要如何調(diào)整人際關(guān)系勇凭？

人際關(guān)系的發(fā)展分四個(gè)階段：喜歡→信任→依賴→尊敬

人與人交往，本來(lái)就很簡(jiǎn)單义辕。

剛開(kāi)始與人交往的時(shí)候虾标，對(duì)人示好，讓人喜歡你终息，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任夺巩，為人分擔(dān)贞让，與人分享…..人家喜歡你的時(shí)候周崭，會(huì)接近你，跟你聊天喳张，才有交流的機(jī)會(huì)续镇，通過(guò)一些行為方式，做一些事讓人信任你销部，覺(jué)得你是靠譜的摸航、能干的，接著他發(fā)現(xiàn)跟你在一起舅桩，你能做很多事酱虎，可以互相幫助，他就會(huì)依賴你擂涛，然后他才會(huì)覺(jué)得我這個(gè)朋友不錯(cuò)读串，我很欣賞，這才會(huì)對(duì)你尊敬，這才是我們提升人與人之間關(guān)系的途徑恢暖。

回到我們最初的話題排监，人際交往的矛盾是什么？

人際交往的矛盾杰捂，既是危機(jī)舆床，也是機(jī)會(huì)。

很多人在處理問(wèn)題的時(shí)候嫁佳，首先都會(huì)選擇對(duì)自己有利的做法——逃避或者對(duì)抗挨队。

但是正確的做法應(yīng)該是——化解和提升。

其實(shí)矛盾蒿往，就是問(wèn)題瞒瘸。

問(wèn)題出現(xiàn)，能處理好熄浓，證明你有能力情臭。

愿意處理，說(shuō)明對(duì)人有心赌蔑。

不回避俯在，能承擔(dān)，會(huì)讓人感動(dòng)娃惯。

大家一起面對(duì)跷乐，一起提升，相互之間有更多的交流趾浅，就會(huì)讓人產(chǎn)生信任愕提。

當(dāng)我們與人發(fā)生矛盾的時(shí)候，正是化解矛盾和提升能力的機(jī)會(huì)皿哨，這也是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)浅侨。

與人交往，難免出現(xiàn)矛盾证膨，我們?cè)撊绾位饽兀?/b>

1

找到問(wèn)題所在

矛盾產(chǎn)生的時(shí)候如输，會(huì)讓人感到不安、不快央勒，有的人選擇逃避不见，有的人選擇對(duì)抗，這都是消極的處理方式崔步，只會(huì)讓矛盾越來(lái)越深而不會(huì)解決矛盾稳吮。

矛盾產(chǎn)生，我們的第一反應(yīng)井濒，應(yīng)該是冷靜的看待問(wèn)題灶似，冷靜的把事情梳理一遍慎陵，找到問(wèn)題所在。

2

要作深入溝通

認(rèn)真分析事情的過(guò)程后喻奥，與人進(jìn)行深入溝通席纽，看對(duì)方要求如何，與自己的利益是否沖突撞蚕，跟對(duì)方談妥润梯。

到底出了什么問(wèn)題，哪里出了問(wèn)題甥厦，其實(shí)對(duì)方心里也清楚纺铭，深入溝通，才能跟對(duì)方談事情的原委刀疙，找出解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)舶赔，這是解決問(wèn)題的前提。

3

積極地解決問(wèn)題

遇到問(wèn)題的時(shí)候谦秧，我們要態(tài)度積極竟纳，不要選擇逃避，也不要選擇對(duì)抗疚鲤。

要積極地找問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)锥累，尋找解決問(wèn)題的方式方法，正確的解決途徑集歇。

很多事情桶略，只要你愿意去做，都可以想到好方法诲宇，能夠很好的解決际歼。

但是記住，要懷抱積極的態(tài)度姑蓝。

4

積累結(jié)果鹅心，分配利益

做一件事有好處，得到了利益它掂，在分配上做到雙贏巴帮，甚至共贏溯泣，要讓每個(gè)人都分配得到利益虐秋。

很多人在這一關(guān)過(guò)不去，總是想著讓自己利益最大化垃沦，想占便宜客给，想得到更多，然而這樣的心理肢簿，反而會(huì)讓人失去更多靶剑。

解決矛盾蜻拨，不僅關(guān)乎人際關(guān)系，還關(guān)乎處理問(wèn)題的能力桩引，要學(xué)會(huì)用正確方式處理問(wèn)題缎讼。

Trouble is a friend yeah trouble

is a friend of mine…

做一個(gè)讓人接納的人。

本文整理自

-凡事都有解課程組公開(kāi)課-

想聽(tīng)更多精彩公開(kāi)課的朋友歡迎加群：

【社交思維集訓(xùn)營(yíng)-A270】653051688

點(diǎn)擊群鏈接加入我們：【社交思維集訓(xùn)營(yíng)-A270】：

https://jq.qq.com/?_wv=1027&k=4BLaaqd

?

○本文為·凡事都有解·原創(chuàng)坑匠，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明

○圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)血崭，版權(quán)歸原作者所有