? ? 什么叫做走出舒適區(qū)卢未，那就是流下鮮血肪凛，破掉皮肉堰汉，才會(huì)在身體里替換新鮮有活力的血液，長(zhǎng)出更堅(jiān)硬的皮肉…不是說說而已伟墙，也不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的改變翘鸭。
提高生活的基準(zhǔn)線，走出自己的舒適區(qū)
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