人類的腸道之中包含有超過100萬億個(gè)微生物群體，近日画切，來自科羅拉多大學(xué)博爾德分校的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)竣稽，個(gè)體在年輕時(shí)（早年）鍛煉或可幫助更好地改變機(jī)體的腸道微生物群落，同時(shí)還會(huì)在個(gè)體后期的生活中促進(jìn)大腦的健康及機(jī)體的代謝，相關(guān)研究刊登于國(guó)際雜志Immunology and Cell Biology上毫别。
該研究為研究人類早期發(fā)育從而優(yōu)化改善人類健康的策略提供了一定的思路娃弓；研究者M(jìn)onika Fleshner說道，鍛煉可以影響機(jī)體健康的很多方面岛宦，包括代謝狀況和精神狀態(tài)台丛，而當(dāng)前人們才開始看到腸道微生物群落的可塑性；個(gè)體出生之后腸道微生物就寄居在腸道中砾肺，其對(duì)于機(jī)體免疫系統(tǒng)和多種神經(jīng)功能的發(fā)揮都非常關(guān)鍵挽霉，而這些腸道微生物還會(huì)將500萬基因加入到人類的整個(gè)基因“檔案”中從而幫助改善并影響人類機(jī)體的多個(gè)生理學(xué)特性。
這種多樣的微生物群落依然在成年后的機(jī)體中保持著一定的可塑性债沮，而且容易被環(huán)境因子所影響炼吴，比如飲食和睡眠模式等，而研究者發(fā)現(xiàn)這些腸道微生物群落在個(gè)體年輕的時(shí)候尤其具有可塑性疫衩。研究者表示硅蹦，相比靜坐的小鼠及成體小鼠而言，自愿每天鍛煉的幼年小鼠會(huì)產(chǎn)生一種較有益的微生物群落結(jié)構(gòu)闷煤，包括腸道中益生菌菌種的增加等童芹。
然而研究人員并沒有指出具體的年齡范圍適合腸道微生物菌群最有可能進(jìn)行改變，但前期研究發(fā)現(xiàn)早期鍛煉或許是最好的鲤拿。健康強(qiáng)大的微生物群落可以幫助促進(jìn)大腦的功能及健康假褪，并且提供一種抗抑郁的效應(yīng)，研究者Fleshner指出近顷，人類的大腦會(huì)對(duì)來自腸道中的微生物信號(hào)產(chǎn)生反應(yīng)生音，盡管其二者具體的交流方式目前并不清楚。未來研究者或?qū)δc道的微生物生態(tài)系統(tǒng)進(jìn)行大量研究來揭秘腸道微生物群落如何長(zhǎng)期影響大腦的功能窒升。
最后研究者計(jì)劃尋找新型的方法來促進(jìn)成年人機(jī)體腸道微生物群落的可塑性缀遍，從而幫助改善成年個(gè)體的健康，相關(guān)研究由NIH提供資助饱须。
