完形工作坊第一天2021-05-22

在做名字+心理學(xué)背景+期待的自我介紹時熔号,王敬偉老師給到的反饋:當(dāng)有未完成事件時,你是聽不進他人的話鸟整。害怕成為誰引镊,也許會跟你的過往經(jīng)歷、原生家庭有關(guān)篮条。

第一位個案:

案主的問題:覺得自己相信他人弟头,害怕錯誤,而一著急就犯錯涉茧,常常會覺得自己侵犯他人赴恨。

案主的生活狀態(tài):在自己的情感里,案主提到了先生之前交往過的兩任女友都是自己的大學(xué)同學(xué)伴栓。自己之前在還沒結(jié)婚前嘱支,在不知情下被小三了蚓胸,發(fā)現(xiàn)后踹了男的。家庭里除师,與媽媽關(guān)系不知道為什么不是很親沛膳。

具體的演繹呈現(xiàn):爸爸與案主在小時候抱抱等身體接觸,過于親密汛聚,潛意識里锹安,爸爸想去脫女兒的褲子,女兒也想扎進爸爸的懷里倚舀,無意中喚起了性欲叹哭,女兒覺得爸爸是最愛自己,父親看到妻子和女兒一起在窩里斗時沒有回避痕貌,心底其實挺樂兩個女兒在搶他风罩,甚至有點暗爽。媽媽又覺得這種事怎么說舵稠?在生活中超升,媽媽與女兒的關(guān)系也不親近。在女兒二年級時哺徊,媽媽覺得要趕走女兒室琢,拉著爸爸進城打工。父母一離開落追,女兒更不確認爸爸愛誰盈滴,愛不愛自己。女兒就這樣不斷地猜測轿钠,可是爸爸不言不語巢钓。一方面女兒想要與爸爸的親密關(guān)系,甚至怨恨媽媽奪走了爸爸疗垛;一方面女兒又覺得自己不要臉症汹,侵犯了媽媽。

在案主與丈夫結(jié)婚前继谚,當(dāng)時有一個喜歡他的男生,另一個她喜歡的男生同時出現(xiàn)了阵幸。你為什么不選擇喜歡你的男生結(jié)婚呢花履?案主說:我不確定他喜歡我。

個人感受:

1挚赊、我看到了角色的行為舉止如果沒有尊重邊界诡壁,又沒有修復(fù),長出來的孩子荠割,就有可能在關(guān)系上走彎路妹卿。

2旺矾、真實也是大家不想看到的,不想承認的夺克。個案具有真實和體驗感箕宙,看到了模式,才能有更多突破铺纽。

課程上也有一位男生柬帕,是本期唯一的男生,在大家自我介紹時狡门,我看到了他說是心理學(xué)老師陷寝,做個案比較多;但是在大家抽簽時其馏,他也是唯一沒有圍上來抽簽的凤跑!在個案進行時,案主想要邀請學(xué)員扮演弟弟時叛复,他也是很直接地拒絕了仔引,“你可以做我的弟弟嗎?”“不可以”致扯。對于他的反應(yīng)我是有點不了解的肤寝,出于好奇,我在午休時抖僵,找到他鲤看,聊了下我的觀察。

我們聊天時耍群,他和我說:我發(fā)現(xiàn)今天大多是親密關(guān)系和親子關(guān)系义桂,但是我還沒進入親密關(guān)系,和我的情況沒有太多關(guān)聯(lián)蹈垢,我當(dāng)時就還不是很清楚情況慷吊,所以,我要覺得我上去貢獻不大曹抬,我的感受就是不想去溉瓶。

這期間他舉了一個生活的例子,五一自己沒約到朋友吃飯谤民?當(dāng)時就在想我怎么這么不受待見堰酿?(自我評判與攻擊)今天上課剛也在想晚上要吃什么?而有沒人一起都可以张足,有順路就一起触创,沒順路自己吃也很ok,沒有期待为牍,也就不在意一個還是有人一起吃飯哼绑。(先照顧好自己)

反觀:我要男友多愛我一些岩馍,那么我也許這階段?少愛自己,所以我一直需要去索取抖韩。

下午在做兩人一組的呼吸按壓練習(xí)時蛀恩,我的搭檔給我的反饋,是會有一些壓抑帽蝶。而且有壓力時會皺眉赦肋,沒有去反抗。表面不反抗励稳,但是是矛盾和掙扎的狀態(tài)佃乘。在呼吸時,我有些時刻會找不到節(jié)奏驹尼。于是趣避,她會先抬起手來,我會遲疑一下“她怎么先抬了新翎?”再吸氣程帕。她問我可以感受生活中是不是這樣?我會覺察到我做選擇時地啰,當(dāng)有多種想法出現(xiàn)時愁拭,會因為思考而猶豫。

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