今天所講的時間管理主要是五分鐘商學院所講的內(nèi)容，不全面但是對于很多沒有時間管理意識的人來說已經(jīng)足夠膏孟。主要包含了五個方面的內(nèi)容:
一、時間成本
時間成本就是如果把這個時間拿去做別的事情可以獲得的收益。懂得幾環(huán)時間成本斯碌，可以幫助我們做出理性的決策思币，比如一件事是自己親自去做合適還是花錢請別人來做合適鹿响。
二、GTD（get things done）
GTD源自時間管理大師戴維艾倫的著作《搞定》中谷饿，這是一套把大腦用來思考而不是記事的時間管理方法惶我。通過借助外部工具，比如印象筆記博投，第一步清空大腦绸贡，把所有的事情放入收集籃；第二步處理收集籃毅哗，把事情按照刪除听怕、歸檔、將來可能虑绵、等待尿瞭、下一步行動、項目的方法歸類翅睛；第三步隨時回顧声搁、每天回顧黑竞、每周回顧，從分類中提取需要完成的事情疏旨，讓后行動很魂。GTD可以消除焦慮，讓我們專注思考和解決問題檐涝。
三遏匆、猴子理論
所謂猴子理論就是讓責任呆在它的主人身上，不要讓別人的猴子爬滿你的全身谁榜，結果自己焦頭爛額幅聘，別人也無法成長。正確的做法是惰爬，老板用你覺得呢來提問喊暖，幫助下屬養(yǎng)成只出選擇題不出問答題的習慣。這樣既節(jié)省老板的時間撕瞧，也培養(yǎng)下屬的能力陵叽。
四、三八理論
上天公平的給了每人每天24個小時丛版。第一個8小時巩掺，大家都在工作；第二個8小時页畦，大家都在睡覺胖替；而人與人的區(qū)別，其實主要就是由第三個8小時造成的豫缨。這樣才能善用第三個8小時独令，創(chuàng)造不一樣的人生呢？第一好芭，找到不被打擾的時間燃箭，每天從千萬瑣事中爭取出2-4小時不被打擾的時間做自己計劃的事情；第二舍败，分清交易招狸、消費和投資，工作時間工資換收入屬于交易邻薯，把珍貴的2-4小時不被打擾時間用來打游戲看視頻刷手機屬于消費裙戏，把這段時間用來學習就屬于投資；第三厕诡，持之以恒累榜，日拱一卒。
五灵嫌、番茄工作法
番茄工作法就是每集中精力25分鐘信柿，休息5分鐘冀偶。這是一種用合適的時間顆粒度，來保證注意力專注度的工作方法渔嚷。在執(zhí)行時需要注意：第一，防止被打斷稠曼；第二形病，努力進入心流體驗；第三霞幅，要專注漠吻，也要休息，專注讓人聚焦局部司恳，休息又會把你拉回全局途乃。
