《人民日報》推薦：簡單美好生活的18條法則
1
精簡圈子
擁有自己的“干凈”圈子桨嫁，是人生一大幸事。
一個干凈的圈子份帐，不需要太大璃吧，也不需要太雜。
圈子里的人都是自己喜歡的人废境，也都是喜歡自己的人畜挨。
在這樣的圈子里，沒有勾心斗角噩凹，沒有爾虞我詐巴元，每個人都坦誠相待，大家都過得舒心驮宴，活得快樂逮刨。
2
專注10%
生活總是充滿各種各樣的事情，可真正重要的事情是那10%堵泽。
欲多則心散修己，心散則志衰，志衰則思不達(dá)迎罗，丟棄生活中那些并不重要的90 %睬愤。
最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用的事纹安，從而獲得更大的快樂和幸福尤辱。
比如繪畫、詩歌厢岂、看書光督、跳舞等，只需花上一些時間咪笑，專注于此可帽，那么瑣細(xì)庸碌的生活也變得生趣盎然！
3
日行一善
俗話說窗怒，勿以惡小而為之映跟，勿以善小而不為。
善良扬虚，更是一種福氣努隙，行善多一分，福氣就深厚一分辜昵。
一個人的命運荸镊，并不一定只取決于某一次大的行動。
更多的時候，取決于他在日常生活中的一些小小的善舉躬存。
4
日扔一物
電腦用久了會留下許多垃圾文件张惹，嚴(yán)重影響運行速度，清除這些垃圾岭洲，電腦將會變得更快宛逗。
同樣，心靈也需要經(jīng)常清理垃圾盾剩。
把內(nèi)心的貪欲雷激、攀比、狹隘告私、傲慢屎暇、固執(zhí)、偏見等心理垃圾及時清除掉驻粟，變成一個健康陽光根悼、真誠善良、堅強快樂蜀撑、永葆青春活力的人番挺。
5
人生清單
每個人都有自己的人生清單，只是清單上已有的項目大多數(shù)不是自己安排的屯掖。
我們可以試著像點菜一樣去修改自己人生清單玄柏，直到符合自己的胃口和健康為止。
舍你應(yīng)該舍的贴铜，做你應(yīng)該做的粪摘，別讓任何人打亂你人生的節(jié)奏。
更為重要的一步绍坝，是安靜下來徘意，列出當(dāng)下屬于自己的人生清單。
6
求缺惜福
曾國藩說過轩褐，人生最好的境界便是：花未全開椎咧，月未圓。
凡事不必苛求圓滿把介，永遠(yuǎn)都在追夢路上勤讽，心懷美好的期待，一路縱歌拗踢，賞歲月河山脚牍。
天不寒，夜不暗巢墅，便是最好的人生境遇诸狭。
心懷溫暖券膀，懂得珍惜，便有最陽光的微笑驯遇，最迷人的風(fēng)雅芹彬。
未到極致，靜待花開叉庐，才是人間最好雀监。
7
控制情緒
有人說，我們這個時代眨唬，是一個情緒失控的時代。
不注意碰了旁邊人一下好乐，對方破口大罵匾竿，因為紅綠燈轉(zhuǎn)換時晚走了幾秒鐘，后面的人就猛按喇叭蔚万；
有情緒岭妖，愛生氣罪郊，是每個人的秉性使然炕矮。
真正智慧的人知道，與其將精力放在無謂的生氣上涧衙，不如改變自己淮蜈，不被負(fù)面情緒左右斋攀。
發(fā)脾氣是本能，不發(fā)脾氣是本事梧田。
面對流言淳蔼，從容應(yīng)對；面對蜚語裁眯，淡然處之鹉梨。
8
學(xué)會不說
管好自己的言行，就是很好的修行穿稳。
適時止言是一種境界存皂，更是一種修養(yǎng)。
時常告誡自己逢艘，一個人要成就大的事業(yè)旦袋，不能隨心所欲、感情用事它改，
一定要對自己的言行應(yīng)有所克制猜憎。
學(xué)說話，只需一年搔课；學(xué)不說胰柑，卻要一生截亦。
說話，是人的一種本能柬讨，而不說崩瓤，卻是一種修行。
9
適時拒絕
一個的精力畢竟有限踩官，很難做到人人都滿意却桶，適時拒絕會讓你過得舒心。
我們都應(yīng)有接納與寬容之心蔗牡，但也要學(xué)會拒絕：幫該幫的颖系，拒該拒的。
這一生辩越，你的善良必須有點鋒芒嘁扼。
這是做為一種人生原則，既不要隨便地去麻煩別人黔攒，也別無底線地去接受別人的請求趁啸。
10
好好睡覺
睡前原諒所有人和事，即是放過別人督惰，也是對自己的寬恕不傅。
干萬別把怨氣、怒氣帶進(jìn)睡眠赏胚。
人生如夢访娶，轉(zhuǎn)瞬即逝，哪里有時間在睡覺里生氣抱怨呢觉阅？
好好睡覺震肮，重視自己的睡眠質(zhì)量，才是余生最重要的事留拾。
睡前原諒一切戳晌，醒來不問過往！
11
獨處修身
只有當(dāng)一個人獨處的時候痴柔，他才可以完全成為自己沦偎。
獨處既是一種人生的智慧，也是一種人生的境界咳蔚。
懂得和自己好好相處的人豪嚎，才是內(nèi)心真正足夠強大和豐富的人。
他們懂得歸位谈火，懂得適時讓自己的內(nèi)心回歸侈询，恢復(fù)原本靈明通透、自由活潑的天性糯耍。
只有在獨處時安然自得扔字，才能在喧囂時淡然自若。
12
熱愛讀書
讀書革为，可以讓時間慢下來。
當(dāng)你坐下來打開一本書震檩，周圍的一切都變得安靜了，你會忘記疲憊和煩惱抛虏，沉浸在書中享受著此刻的靜好時光，焦慮和迷茫也會隨之消失不見迂猴。
讀書是一種自我的修行，它給你打開更廣闊的世界错忱，讓你在痛苦與喜悅中開悟挂据，在煩惱與智慧中覺醒。
讀書給予精神力量崎逃，讓內(nèi)心更加豐盈，未來的路走得更加從容淡定个绍。
13
適當(dāng)運動
生命，在于運動巴柿。
適當(dāng)?shù)倪\動可以保持促進(jìn)血液循環(huán)、保持食欲广恢、平復(fù)急躁心情凯旋，保持心情愉悅，延長壽命钉迷！
健康的運動可使人身心愉悅至非、修煉你的容貌、改變你的大腦糠聪、重塑你的生活荒椭！
去運動吧，趁著時光正好舰蟆，不辜負(fù)每一個當(dāng)下趣惠。
14
早起早睡
日出而作狸棍，日落而息，是遵循人體陰陽平衡的作息規(guī)律信卡。
曾國藩曾說“起早尤千金妙方隔缀，長壽金丹也”。
早睡早起傍菇，是最好的養(yǎng)生猾瘸。
對于身體而言，白天工作是用電丢习，晚上睡覺是充電牵触。
長期堅持早睡早起得人，比別人健康咐低，比別人年輕揽思，樂觀積極，對生活更充滿激情见擦。
15
常常感恩
羊有跪乳之恩钉汗，鴉有反哺之義。
生活里要讓自己做一個懂得感恩的人鲤屡，別讓自己的無情损痰，讓生活拋棄你，讓親人和朋友對你寒心酒来。
懂得感恩的人卢未，才是一個真正擁有幸福的人。
感恩是寶藏堰汉，是個倍增器辽社，你感恩什么，就會得到更多你所感恩的翘鸭。
16
當(dāng)下即是
曾國藩說滴铅，既往不戀，當(dāng)下不雜就乓，未來不迎失息。
生命短暫盹兢，人生無常。
錯過的不再回來绎秒；回來的也不再完美见芹；
擁有的就好好珍惜，最重要的是活在當(dāng)下玄呛。
活好當(dāng)下徘铝，才能不負(fù)時光，不負(fù)自己怕午；
珍惜眼前淹魄，才能輕松快樂甲锡，簡單幸福。
17
空杯心態(tài)
莊子說：虛室生白虎韵，吉祥止止劝术。
空杯呆奕，可以品好茶衬吆；靜心逊抡，可以察虛空。
時時清洗茶杯拇勃，杯有清氣方咆，入茗必香蟀架；
每天清空心事榆骚，心有余閑妓肢，幸福自來碉钠。
舍不得清洗昨夜的香茗方面，必然喝壞今天的腸胃恭金。
放不下既往的人事，難免有損當(dāng)下的幸福颓屑。
空杯心態(tài)揪惦，讓往事安眠罗侯，讓當(dāng)下幸福。
18
心生光明
內(nèi)心無花纫塌，似錦繁花與荒蕪無差措左；眼里有光避除，目光所及皆是美意瓶摆。
心中有陽光，一滴水也能映照出星光的模樣状飞；
心中有沉香昔瞧，一朵花也能芬芳出生活的坦蕩。
做一個心向陽光的人凝化，即使身處黑暗搓劫，也能披荊斬棘混巧，走向光明。
