三月復盤

用母星人常用的一句話說苔货,2017年的1/4算是過完了脉课。這個句型的主旨,一是不斷強調(diào)時不我待的緊迫感煮仇,二是使勁兒晃你用于提醒list的完成情況,三是自覺上交復盤的最后期限的暗語谎仲。

這個三月浙垫,馬不停蹄。

自我管理

忙時不慌郑诺,閑時學習夹姥。工作崗位的調(diào)動進度比預期慢很多,月底才進入民主測評階段辙诞,再加公示期辙售,我想尚余個把月時間調(diào)整心態(tài)。其實從以往換崗位的適應情況來看飞涂,我對自己有充分的信心旦部,適應能力很強,并且待人接物比較溫和较店,這為下一任同事領導的適應也奠定了良好的基礎士八。整個三月的窗口工作量按部就班、穩(wěn)中有升梁呈,沒有亮點可供總結婚度。

因此工作之余我有了大把可供支配的時間。母星的百日計劃繼續(xù)第三期捧杉,閱讀已成休閑娛樂的常態(tài)形式陕见,碼字量已逾八萬,雖然進步微小味抖,但好在筆耕不輟评甜,收獲是潛移默化的過程,而不是光鮮亮麗的成果仔涩。

日常訓練跑量累計100公里忍坷,離目標150公里還有差距。3月19日輕松完成2017錫馬半程,創(chuàng)造個人PB佩研,體驗了一把雨中狂奔的快感柑肴。在提升成績和身體耐力的同時,我深感科學訓練的重要性旬薯,肌肉晰骑、耐力、乃至形體雕塑绊序,無不需要系統(tǒng)的計劃硕舆。私教課程、飲食結構骤公,我開始逐步功課抚官,下個月啟動系統(tǒng)訓練。

發(fā)現(xiàn)自己帥帥噠


身體素質(zhì)方面阶捆,輕微感冒一次凌节,頭痛一次,經(jīng)前綜合癥一次洒试,膝關節(jié)炎一次倍奢,雖貌似來勢洶洶,但心態(tài)上平和許多儡司,迅速補充大劑量維C娱挨、逍遙丸等,遏制在萌芽狀態(tài)捕犬。這是一個明顯的信號:養(yǎng)生之道不可荒廢跷坝,氣血靠食補,營養(yǎng)靠補給品碉碉。需要標注的是柴钻,經(jīng)期快結束時連續(xù)做三天溫灸,非常有幫助垢粮,溫補氣血贴届,排毒清濁,此法可繼續(xù)蜡吧。

財務狀況依舊吃緊毫蚓。這個月入了幾個大件:日代菊地政光鐵壺和fox umbrella,生日禮物若干(均為幾百元)昔善,旅行前小物準備元潘,外加無節(jié)制的吃吃喝喝,開銷數(shù)目乍舌君仆。月初一鼓作氣定下了下月初的斯里蘭卡行翩概,不包括購物消費目前花費1w不到牲距,還是那句話——

夠錢夠時間的時候,就旅行钥庇;不夠牍鞠,就先讀書。靈魂和肉體评姨,至少要有一個在路上难述、在別處。否則吐句,人若是在一潭死水里溺的太久龄广,就枯萎了。

好在讀書給了我對抗孤獨和提升眼界的方法蕴侧,使我在困于生活躑躅不前時,也有了淡定從容的心態(tài)两入。

重要的人和事

外公去世净宵,時間比意料的快了很多,傷離別的同時感慨于父母也已年過六旬裹纳,督促他們善待自己择葡,對我才是最大的安慰。

外公您一路走好


魚妹十歲生日那天剃氧,一起參加了團市委組織的學雷鋒義賣活動敏储,孩子收獲了許多感動和欣喜,帶她體驗人生的多樣性朋鞍,一定程度上比讀書教育的影響更大已添。魚妹的學習熱情和積極性日漸進入佳境,雖然希望之星復賽落選滥酥,但在英語學習的路上依舊高歌奮進更舞。二次元世界的探索更上一層樓,小馬CP的創(chuàng)作風格多變且成熟起來坎吻,據(jù)說還在班上帶起徒弟來了缆蝉。

值得紀念的一天


長大意味著越來越不配合擺拍


養(yǎng)貓之心再度燃起,島爺瘦真、美團刊头、奶球,朋友們那些貓兒們诸尽,萌態(tài)十足原杂,活得悠哉樂哉。和魚妹一同做家中二老工作弦讽,爭取早日把貓咪抱回家污尉。

太后在繁忙的家務中略感身體不適膀哲,主要癥狀是無力、胸悶被碗、心臟不適某宪,感冒發(fā)熱一次,提醒她下月去醫(yī)院進行全面體檢锐朴。

一次成功的牛排


酒逢知己千杯少


下月計劃

書單:《百年孤獨》后半本兴喂,《幸福之路》,《當下的力量》焚志。

跑量:150公里衣迷,外加私教課。

旅行:斯里蘭卡酱酬,揚州

工作:崗位面臨變動壶谒,交接工作要細致到位。

娛樂:29號常熟張學友演唱會膳沽,周末芙蓉湖野餐露營汗菜。


白駒過隙,獨善其身挑社,是以為記陨界。

寫于31日晚趕往下一個國度的路上

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