進(jìn)入2019已經(jīng)三天了茴肥，可是顯然我還沒有晃過神來，也許荡灾，我的記憶還停留在2017甚至更早更早的過去瓤狐。
還記得2018新年伊始，我的愿望是否極泰來批幌。也許是這愿望不夠好础锐，否極了，也未見泰來荧缘。
只是換了一種心態(tài)皆警，重新審視自己的生活。
一年前我還在休產(chǎn)假截粗，心情抑郁陰冷信姓，每天活在天會(huì)塌下來的擔(dān)憂中瑟瑟發(fā)抖鸵隧。
我對(duì)皓說：“媽媽好怕∫馔疲”
皓問：“媽媽豆瘫，你怕什么？”我竟無(wú)言以對(duì)菊值。是啊外驱，我在怕什么，我明明是在杞人憂天澳逯稀略步！
也許真正讓我們覺得痛苦疲憊的并不是事件本事，而是自己的情緒定页。
2018最大的收獲是學(xué)會(huì)了如何去治愈自己趟薄。
害怕時(shí)就去跑步，聽著音樂默念著新的一年典徊，否極泰來杭煎。
害怕時(shí)就去讀書，《如何才能不焦慮》《自控力》《少有人走的路》這樣淡淡的文字治愈了我卒落。然后一遍遍催眠自己羡铲，那些我們擔(dān)憂的事情，百分之九十都不會(huì)發(fā)生儡毕。
害怕時(shí)就去工作也切，大概是因?yàn)樘e了所以才會(huì)胡思亂想，產(chǎn)假期間所有的煩惱在工作后漸漸消失了腰湾，忙起來忘記了擔(dān)憂雷恃，時(shí)間會(huì)治愈一切，我要慶幸我是一個(gè)擁有工作的人费坊。
害怕時(shí)就去睡覺倒槐，特別感謝熹熹，從懷他起養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣附井，每天早睡早起精力旺盛就不會(huì)覺得疲憊讨越，崩潰的概率也大大降低。
害怕時(shí)就去寫字永毅。手頭的工作亂如麻把跨，我找不到下手之處時(shí)，就從寫字開始沼死，一筆一畫着逐，讓自己漸漸平靜下來。然后，再一件件去處理滨嘱，沒有解決不了的問題峰鄙。
害怕時(shí)就學(xué)會(huì)閉上自己的耳朵浸间，對(duì)太雨，不是嘴巴，是耳朵魁蒜。有時(shí)候囊扳，煩惱來自外界的聲音，而非我們自己兜看。當(dāng)我不再那么在意別人的看法時(shí)锥咸，別人對(duì)我的生活的影響也就降到了最低。與人為善细移，同時(shí)也不為難自己搏予。
現(xiàn)在，我已經(jīng)不大記得自己當(dāng)初究竟害怕什么了弧轧。那些讓我覺得恐懼的事情有些發(fā)生了雪侥，有些并沒有來，但是無(wú)論如何精绎，2018已經(jīng)過去了速缨。
2019，我不想再去暢想什么未來代乃，只要踏踏實(shí)實(shí)地過好現(xiàn)在的每一天旬牲，讓每一天都變得充實(shí)起來，我就沒有多余的精力去擔(dān)心搁吓。
2019原茅，做最好的自己。
