我的《成功日記》是一本手掌大小的米白色日記本痹籍,上面印有兩朵淡藍(lán)色玫瑰花的圖案,側(cè)邊帶一個(gè)磁吸扣。我在日記的扉頁(yè)上正楷堅(jiān)排寫下了“成功日記”。
寫《成功日記》是來(lái)自《小狗錢錢》這本書的啟發(fā)为居,書中的小女孩吉婭通過(guò)寫成功日記的方法建立自信的內(nèi)容讓我仿佛看到了曙光。在過(guò)去的有一段時(shí)間里杀狡,我曾輕度抑郁,雖然可以正常上班贰镣,正常工作呜象,正常生活,但是生活少了色彩碑隆。不自信恭陡,持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的“喪”,對(duì)以往感覺(jué)興趣的事再也提不起興致上煤,忘了上一次開(kāi)懷大笑是什么時(shí)候休玩,每天對(duì)能順利入睡感到無(wú)比焦慮……