昨天找楊老師療愈內(nèi)在瓷翻，我看到了小時(shí)候的自己聚凹。
剛開始處理的是對(duì)楊老師來訪者的嫉妒，還有對(duì)楊老師的憤怒齐帚，情緒像電流一樣穿透我的胸口妒牙，心痛了。漸漸的对妄，一步一步走湘今，看到了兒時(shí)的自己，那個(gè)孤單冰冷的生命剪菱，我摸著藍(lán)色玻璃上自己的臉摩瞎，痛哭了起來 拴签。
也有對(duì)自己的恨，我是一個(gè)廢物旗们，恨不得拿刀子蚓哩，一刀一刀捅。一邊使勁自我攻擊上渴，一邊發(fā)抖和悲傷岸梨，處理情緒時(shí)帶起了臉龐邊緣的風(fēng)，聽到驰贷，心碎的聲音盛嘿。哦，這才是我的真心括袒，我一直是這樣仇恨自己次兆，早就絕望了，所以多年來沒有一天放松和喜悅锹锰。
抱著垃圾桶芥炭，向那片黑洞哭吼的時(shí)候，看到小時(shí)候過年恃慧，大家吃酒园蝠，熱熱鬧鬧，我一個(gè)人跑出去痢士，跑到田野的中心彪薛，看天上的星星。很孤獨(dú)怠蹂，很痛苦善延，但又想用這種行為引起父母的注意，讓他們關(guān)心城侧，懂我易遣。
過完年，他們要去武漢了嫌佑，我強(qiáng)裝著不在意豆茫，只管寫作業(yè)。等到第二天爸爸和媽媽真的走了屋摇，我推開門看到他倆的被子揩魂，還是過年新?lián)Q的，紅艷的花色炮温，但是他們不在了火脉，房間空了，我很痛苦哇，摸一摸電視忘分，摸一摸被子，心想你們?nèi)ツ睦舶仔蓿瑸槭裁床淮蛘泻簟?/p>
過完年妒峦，我就一個(gè)人了。我只能自己照顧自己了兵睛，只能靠自己了 肯骇，去學(xué)校的時(shí)候，一路上很害怕祖很，心臟亂跳笛丙，背著重重的書包，感覺自己很自卑跟別人不一樣的假颇，沒有爸媽在身邊 胚鸯，新的一年只能靠自己了。所以笨鸡，后來讀小學(xué)時(shí)我很沉重姜钳、還把害怕埋在心里，去讀書形耗，一邊害怕哥桥，又因?yàn)殡y過自卑不敢和別人講話，怕人看不起激涤。
小學(xué)三年級(jí)開始不怎么講話拟糕。自閉癥，就是這樣來的倦踢。太害怕了送滞，只能把自己封閉起來不跟人接觸，才安心硼一。沒有父母的世界累澡，對(duì)我來說是不穩(wěn)定、不安的般贼。他們因?yàn)樯饷毫Υ罄⒂矗差櫜簧衔遥院咔抑荒苓@種方式自我保護(hù)蕊梧。
處理完情緒，感覺世界安靜了腮介》适福看到因?yàn)閺男”贿z棄的創(chuàng)傷，壓抑情緒，導(dǎo)致我一直有一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感甘改，與外界的疏離感旅东。26年來，我一直懷抱著與父母分離那一刻的痛十艾，又因?yàn)樘床幌敫惺艿执炎约旱母杏X切斷，只有麻痹自己才能活下去忘嫉，小小的我做出了這樣的選擇荤牍。但是我的心卻永遠(yuǎn)地留在了童年。從此沒有快樂庆冕，也沒有痛康吵，看不見自己，也看不見別人访递。
又發(fā)現(xiàn)我的嫉妒心晦嵌，來自對(duì)自己的否定不滿，投射給別人力九，認(rèn)為是別人高傲耍铜，裝逼，自以為是跌前，炫耀棕兼，以此找補(bǔ)內(nèi)心的匱乏。從小沒被父母愛滿足抵乓，所以投射給楊老師伴挚，抓取她的關(guān)心，她對(duì)別人好灾炭，注意力少給我一些茎芋，我便憤怒了，其實(shí)是內(nèi)在空洞引發(fā)的情緒蜈出。
回到內(nèi)在田弥，回來，看到自己走走停停铡原，錯(cuò)用了心偷厦。送給自己一段話: 好好地痛吧，回憶起生命所有的痛燕刻，它是一分珍貴的力量和無誤的航標(biāo)只泼；好好地哭吧，因?yàn)槲覀兪侨丝梢杂星榫w卵洗，它是生命的一部分请唱；好好地放松累，好好睡一覺吧，當(dāng)我們看到真相確實(shí)會(huì)松一口氣十绑，原來原因都在內(nèi)在聚至，我們可以得到自我救贖，不假外求本橙。
