盛夏天氣芙扎，開啟了每晚的夜跑運(yùn)動。
我家挨著大學(xué)填大，每天吃過晚飯戒洼，休息一會兒后，便換上了運(yùn)動裝允华，散步去大學(xué)的體育館跑步圈浇。
夏日的夜晚褪去了白天的燥熱，空氣中有著絲絲涼意例获。
出了小區(qū)門汉额，綠化道上昏黃的燈光照在樹叢上，攏上一層淡淡的黃暈榨汤。
晚風(fēng)中傳來陣陣歡快的歌聲蠕搜，廣場舞者們正在翩然起舞。
廣場上還有許多附近的鄰居帶著小孩子玩收壕，一時間歡聲笑語不斷妓灌，空氣中充滿了快樂的氛圍。
我們也被感染了蜜宪，這夏天的燥熱也沒有那么難熬虫埂，家里安靜清涼，外面也有新鮮活力圃验。
腳步不停掉伏，穿過大學(xué)的南門，兩邊的道路綠樹如蔭澳窑，高高的香樟樹斧散、梧桐樹光影斑駁，暑假的學(xué)校行人寥寥摊聋，顯得空曠寥落鸡捐。
越往前走，越接近體育場麻裁，行人漸漸多了起來箍镜，聲音也逐漸沸騰可聞源祈。
雖然放假了，還有留校的學(xué)生色迂，或是來大學(xué)散步鍛煉的行人香缺，它是不會寂寞的。
籃球場上還人頭攢動脚草，男孩子們正揮灑著青春的熱血赫悄，吆喝聲，撞球聲馏慨，這一切都特別的可愛。
籃球場前面一點(diǎn)姑隅，就是我們跑步的體育場写隶。從正門進(jìn)去，體育場上人還不少讲仰，跑步的慕趴，散步的，玩耍的鄙陡，聊天的冕房，三五成群，恍然間有熙熙攘攘的味道趁矾。
這樣熱熱鬧鬧的耙册，不管你做什么運(yùn)動，都不會覺得孤單毫捣。
我剛開始跑步详拙，不給自己定高目標(biāo)，體育場跑道一圈是400米蔓同，我能跑5圈饶辙，慢跑兩公里就算完成今日運(yùn)動任務(wù)。
如果有余力斑粱，跑了更多弃揽，那就是超額完成。
反正目標(biāo)定低一點(diǎn)则北，更有動力和自信去做矿微，更何況自己不愛跑步，不讓自己挫敗才能堅持下去啊咒锻。
開始跑了冷冗，目視前方，勻速前進(jìn)惑艇。視野和走路不同蒿辙，跑起來視線范圍內(nèi)的事物就變得忽上忽下拇泛，整個人都是顛簸的，晃動的思灌。
周圍人的聲音就變得忽近忽遠(yuǎn)俺叭，視線中只剩下前方的人和跑道。心跳逐漸加快泰偿，呼吸逐漸沉重熄守，雙腿逐漸酸痛……
可是眼睛還緊緊盯著前方，無所謂人或者物耗跛，只要前進(jìn)一點(diǎn)裕照，自己就離目標(biāo)近一點(diǎn)，離休息就近一點(diǎn)调塌。
運(yùn)動加劇晋南，肺部逐漸缺氧，腦子漸漸變得一片空白羔砾，不能思考负间，運(yùn)輸?shù)难褐粔蛳胫患拢?/p>
5圈5圈，快了快了姜凄，4圈4圈政溃，再加把勁兒，1圈1圈态秧，滿了就可以休息了董虱！
腦袋里只剩下了計數(shù)，不停用剩余的圈數(shù)麻痹和鼓勵自己屿聋，腿腳好像都不是自己的了空扎，憑著一股本能和不認(rèn)輸?shù)膭艃罕３种鴻C(jī)械的奔跑。
大顆大顆的汗水從臉上縱橫著流下來润讥，仿佛全身都在蒸騰著转锈。
跑了5圈，完成今日小目標(biāo)后楚殿，慢慢停了下來撮慨，走一圈休息一會兒。
感覺自己體力還行脆粥，沒有精疲力盡砌溺，那就先走一圈，再跑起來变隔。
體育場被燈光分成了涇渭分明的四個部分规伐。有著光照的兩個區(qū)域。
亮得可以看清人的表情匣缘，暗的兩個部分則只能看到人的身影猖闪。
每次跑完一圈鲜棠，就是從光到暗，再從暗到光培慌。
來來回回豁陆，反反復(fù)復(fù)。
就像一開始跑的時候力氣慢慢吵护，中途累得咬牙盒音，然后跑到終點(diǎn)頓感輕松。
走了一圈后馅而，我又開啟了慢跑祥诽。這次，堅持跑了4圈用爪。
第4圈跑完秀菱，看看周圍宅粥，體育場的人少了很多，時間也到了9點(diǎn)多雕沉。
是時候回家了盯漂。
做完拉伸運(yùn)動颇玷，感覺自己像發(fā)酵很久的面團(tuán)被揉開了一樣，痛并快樂著就缆。
樹影搖曳帖渠，晚風(fēng)溫柔，我們踩著一地碎光回家竭宰。
