01
這幾天學(xué)習(xí)的超速閱讀芭梯，跟我們平時的閱讀習(xí)慣完全不一樣，很多認知也被顛覆了弄喘。
在這個學(xué)習(xí)的過程中玖喘，我感受到我以往的舊認知和新認知就會像兩個意見不合的小孩一樣，打架蘑志、爭吵...
這個時候我就很混亂累奈，有點不知所措、懵懵懂懂急但，也會有點挫敗感和焦慮澎媒，怕自己學(xué)不好，甚至學(xué)不會波桩。
但這個過程中旱幼，我一直告訴自己：“我可以，我能行突委“芈保”我也積極的讓自己去接納和吸收新想法冬三，所以我內(nèi)在各種各樣的情緒和想法，就開始減少斗爭缘缚，而是試著去在各種疑惑中解決問題勾笆。
最后，當(dāng)疑惑被解決的足夠多了桥滨，信心也就多了窝爪，各種思想和情緒都瞄準同一個目標，開始和平共處齐媒，讓我朝著這個目標去走蒲每。
02
通過這次學(xué)習(xí)，我開始明白喻括，為什么有些人學(xué)習(xí)邀杏，會害怕學(xué)不會。
因為學(xué)習(xí)的過程中唬血，難免要推翻一些以前根深蒂固的東西望蜡，這個時候內(nèi)心的混亂，會使得我們有各種畏難情緒出來拷恨。
但這也偏偏是很有意思的地方脖律，這個過程中，我們能看到內(nèi)在很多個自己是如何相處的腕侄，我們也能學(xué)會如何去跟自己相處小泉，如何讓自己的內(nèi)在處于和諧，團結(jié)一致的為共同的目標進發(fā)冕杠。
03
不管做什么事微姊，都是自己與自己相處的機會，都是成長的機會拌汇。
在這些機會中柒桑，我們能更多的看到自己，能更多的學(xué)會如何與自己相處噪舀，能讓自己更和諧一致魁淳，能更加的活出自己最愛的樣子。
20180722
