太陽是最好的醫(yī)院，陽光是最好的醫(yī)生趁舀。太陽大醫(yī)精誠赖捌！

太陽，治好了大奶奶的“癆病”矮烹。

“癆病”越庇，就是肺結核。上世紀50年代奉狈，“癆病”是最兇險的疾病卤唉，素有“十癆九死”之說，屬于“不治之癥”仁期。

大奶奶不幸罹患癆病桑驱，蒼白虛弱，咳血跛蛋，慢慢地消瘦熬的。

家里人在傷心中揣度大奶奶還能活多久。

六狗隊長家世代行醫(yī)赊级，他說：“每天曬太陽押框，脫了衣服曬背，也許能好過來此衅∏看鳎”他說得是“也許”。

可是挡鞍，大奶奶很執(zhí)著地執(zhí)行了骑歹。

從此，在東經111°墨微、北緯25°這個坐標處道媚，道州永明河畔，只要不是刮風下雨，大奶奶每天都要去那里曬太陽最域，曬了30多年谴分。

大奶奶在家人“還能活多久”的擔心中，多活了30年镀脂，成功抵達88歲高齡牺蹄。

大奶奶的癆病好了，家里人并不相信這是曬太陽的結果薄翅、是六狗隊長英明的建議沙兰。

家里人把大奶奶的“奇跡”歸結于：大奶奶有福份，命大翘魄！

“杲杲冬日出鼎天，照我屋南隅。負暄閉目坐暑竟，和氣生肌膚斋射。初似飲醇醪，又如蟄者蘇但荤。外融百骸暢罗岖，中適一念無。曠然忘所在纱兑，心與虛空俱呀闻。”

讀大學時潜慎，上唐宋文學課捡多，老教授講白居易的這首《負冬日》，告訴我們“負暄”就是曬太陽铐炫。他講詩的同時垒手，還對我們進行了深刻的健康教育，說：“白居易活了75歲倒信，遠遠超過當時的平均壽數科贬，他的長壽與他經常曬太陽有很大的關系”钣疲”并鼓勵我們平時多曬太陽榜掌。

我想起了天天在永明河畔曬太陽的大奶奶：難道六狗隊長給大奶奶的“曬點”真的是生命的“奇點”！

這種生命的思考乘综，又由于一個簡單的邏輯嘎然而止：老教授是教授漢語言文學的教授憎账，他講的中醫(yī)理論不能構成權威。

走入社會后卡辰，進入醫(yī)藥行業(yè)胞皱，才真正認知了太陽的大醫(yī)精誠邪意，才最終把大奶奶的“奇跡”歸結于曬太陽，六狗隊長也最終在我心理牢牢地占據了位置反砌。

原來雾鬼，抗生素被發(fā)現之前，曬太陽是治療結核病最給力的方法宴树，結核病患者被迫進行“日光浴”策菜，稱為日光療法。

沒有抗結核藥時森渐，都是靠曬太陽治結核做入，這是權威的臨床實踐。

2003年同衣，非典肆虐時，很多老中醫(yī)都呼吁群眾曬太陽防非典壶运，新華社等權威媒體集體發(fā)聲：多曬太陽能有效預防非典耐齐。中國疾病預防控制中心專家也作出權威結論：在北京地區(qū)5月份上午10時的晴朗天氣下，即紫外線強度為4－5微瓦／平方厘米情況下蒋情，3小時可有效殺滅導致非典的冠狀病毒埠况。

權威如斯，使我堅信棵癣，六狗隊長給大奶奶的“曬點”真的是生命的“奇點”辕翰！

對于太陽的精誠，對于六狗隊長的功德狈谊，過了幾十年以后喜命，我和家里人才真正“讀懂”！

“故陽氣者河劝，一日而主外壁榕，平旦人氣生，日中而陽氣隆赎瞎，日西而陽氣已虛牌里，氣門乃閉。（《素問?生氣通天論》）”中醫(yī)講究“采日精”务甥， 就是采集陽光以生發(fā)清陽之氣牡辽。曬太陽有補陽氣、補正氣的功效敞临。人體內正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐态辛，陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高哟绊。

現代醫(yī)學也早已經把紫外線因妙、遠紅外線廣泛用于養(yǎng)生保健痰憎、臨床實踐。

陽光中的紫外線有很強的殺菌能力攀涵，連導致非典的冠狀病毒都能殺死铣耘。

一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死以故，曬太陽已經成為很多疾病治療和康復的重要輔助手段蜗细。

陽光中含有大量的紅外線，波長4－1000微米怒详，其中波長8－14微米的遠紅外線炉媒，具有活化經絡細胞、促進進血液循環(huán)昆烁、擴張微血管吊骤、強化新陳代謝、增加組織再生能力静尼、提高免疫力等神奇功能白粉，有效提高機體器官的功能水平，增強體質益壽延年鼠渺。

遠紅外線對人體健康具有特殊重要作用鸭巴，被科學家稱為“生育光波”、“生命光波”拦盹，能夠祛病延年鹃祖。

太陽，是守護人類健康與生命的神普舆！

但是恬口，很多人自我封閉，在“朝九晚五”日復一日的節(jié)奏中奔害，錯過了太陽楷兽，浪費煌天厚福。

我們是一代坐男华临、坐女芯杀。

每天，為“朝九”的準點雅潭，我們“朝七”就要起來揭厚。為“晚五”的圓滿，我們“晚七”還在公司扶供。日出的時候筛圆，我們坐在上班的車上；日在中天椿浓，我們坐在辦公室太援；日落的時候闽晦，我們坐在回家的車上。車上和辦公室提岔，都曬不到太陽仙蛉。

我們無須走天下，我們坐擁天下碱蒙。

一張桌子荠瘪，一臺電腦，一個鍵盤赛惩，造就了一代坐男哀墓、坐女，成為一種宏大的職業(yè)喷兼。每天篮绰，我們手指的行程，超過了腳趾的路程褒搔。

坐男阶牍、坐女沒有接受“采日精”的健康啟蒙，缺少“負暄文化”的熏陶星瘾，不知道曬太陽有“和氣生肌膚”、“初似飲醇醪”惧辈、“ 外融百骸暢”的神奇功效琳状，更沒有曬太陽的健康理念『谐荩《生命時報》進行的一項調查顯示念逞，在2625名被調查者中，只有25.9%的人經常曬太陽边翁，43.8%的人偶爾曬太陽翎承，27.7%的人很少曬，2.6%的人從來沒曬過太陽符匾。

這個數據的結論就是：只有25.9%的人不缺少陽光叨咖，而有74.1%的人缺少陽光的滋養(yǎng)。

我國陽光資源豐富啊胶，我們不缺少陽光甸各，為什么卻有74.1%的人缺少陽光！因為我們缺少“曬”的行動焰坪。

因為沒有行動趣倾，失去了太陽的滋養(yǎng)，“生機”和“勃勃”便脫節(jié)了某饰。亞健康人群高達75%儒恋，亞健康人群善绎，有很多人是因為缺少陽光，顯得活力很low诫尽。

曬太陽禀酱，也是擺脫亞健康的有效抓手之一。

如果白居易不“負暄”箱锐，他能活到75歲嗎比勉！如果大奶奶不去曬太陽，她能多活30年嗎驹止！如果亞健康人群都有充足的陽光滋養(yǎng)浩聋，他們的活力會不會變high！

其實臊恋，病弱或健康衣洁，活力很low或很high，不可能在“如果”的設定中降臨抖仅。生命質量一定在“如果”之外坊夫。

心存“如果”，是因為我們不知道答案的是與否撤卢。古老的中醫(yī)环凿，現代醫(yī)學，都已經為“曬太陽能夠祛病延年”給出了肯定答案：不曬太陽放吩，是一項堪比吸煙的死亡危險因素智听；曬太陽，是一項堪比靈丹妙藥的健康活力因素渡紫。

既然沒有“如果”到推，既然答案是肯定的，那我們就認真執(zhí)行惕澎。站起來莉测，走起來，走到陽光下唧喉，讓陽光打在身上捣卤，把健康曬回來！把活力曬回來欣喧！