大雨傾盆园匹，即使窗門緊閉乐尊，聲音依然刺耳纺酸。
嘈雜的空間里并不適合思考甜滨，然而低落的情緒，卻驅(qū)使我去做一個(gè)深刻的自我檢討。
自我否定的人
我是個(gè)容易看到他人優(yōu)點(diǎn)秃嗜、自己缺點(diǎn)且喜歡比較的人，這三個(gè)特性若是適當(dāng)?shù)脑挶液牵赡芨髯远加泻锰帲喝菀踪澝浪擞磕拢挥凶灾鳎蝗菀咨线M(jìn)牺弄，但這三個(gè)特性卻在我身上突出的表現(xiàn)出來姻几，而且一組合起來宜狐，以至于出現(xiàn)N多讓自己很痛疼的問題。
容易看到自己缺點(diǎn)蛇捌，所以比較容易忽視自己的優(yōu)點(diǎn)抚恒，也就是對(duì)自我認(rèn)知不清晰，在對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)就容易自我否定络拌；而容易看到他人優(yōu)點(diǎn)俭驮，同時(shí)喜歡比較，這就使得自己更加加深對(duì)自己的否定情緒春贸。
跟一群極有責(zé)任感的孩子（自己小3-4歲的學(xué)生）去參與一個(gè)活動(dòng)混萝，感慨這群孩子的責(zé)任心、想象力與執(zhí)行能力萍恕，卻認(rèn)為自己這些年白活了逸嘀，去了都屬于多余。
雖然很多人都說自己優(yōu)秀允粤，但從來看不到自己哪里優(yōu)秀崭倘，只覺著這是他人對(duì)自身的不了解所致，自己眼中的自己永遠(yuǎn)都是有滿滿缺陷的人类垫。
自我否定的情緒經(jīng)常在體內(nèi)滋生：看到讓人稱贊的能力與品行司光、看到讓人夸贊的言談與舉止、看到讓人贊嘆的學(xué)識(shí)與智慧悉患，都是深深的感到羞愧残家，覺得自己技不如人或者一無是處。
我曾多次跟于自己親密或較年長(zhǎng)的人訴說自身這種不太正常的心里售躁，但所有人都認(rèn)為“意識(shí)是改變的開始”坞淮，既然我已經(jīng)意識(shí)到了，那改變起來應(yīng)該就不是問題了迂求，而且碾盐，我每次改變一下自己“不好”的地方，只會(huì)讓自己變得越來越好揩局。
然而毫玖，自己深知，自我否定的思考方式像是一個(gè)病癥一樣存在于我的腦海凌盯，要想改變這種思考方式付枫，意識(shí)到是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要其它的幫助驰怎，盡管我目前并不知道這種幫助應(yīng)該是什么阐滩。
自卑的人
知乎上曾有這么一個(gè)問題：‘窮，對(duì)青春期的孩子心理影響大嗎县忌？’
有人回答“在最虛榮的年紀(jì)掂榔，卻沒有虛榮的資本继效。”
對(duì)于這個(gè)問題装获，我想我的經(jīng)歷應(yīng)該可以進(jìn)行很好的詮釋瑞信。
關(guān)于高中，我的記憶似乎只停留在自己感到悲傷的幾件事情當(dāng)中：1穴豫、中午課間凡简，全班同學(xué)排隊(duì)去做操，大家都說說笑笑精肃、氣氛好不熱鬧秤涩，只有我自己低著頭，盯著自己腳上那一雙破的不成樣的鞋司抱，恨不得打個(gè)地洞躲進(jìn)去筐眷；2、喜歡坐自己后面的一位男生习柠，每天上課都只想縮著腦袋彎著腰浊竟，生怕坐的太正他就看到我那邋遢的樣子；3津畸、曾感受到喜歡的男生嫌棄自己的感覺。
家里本身不算窮必怜，但是我卻快到大學(xué)結(jié)束為止肉拓，一直“扮演”著一個(gè)窮人。爸媽在外面打工梳庆，作為留守兒童暖途、被奶奶帶大的我，從小所了解到的就是生活不易膏执、爸媽不易驻售，因此對(duì)錢格外珍惜。有錢不會(huì)亂花更米、甚至不會(huì)花欺栗，從小到大買過的衣服屈指可數(shù)，所以記憶中青春期的自己總是穿的破爛征峦、邋遢迟几，有別于同齡人。
但是栏笆，有著極強(qiáng)自尊心的自己类腮，對(duì)這一切都敏感的知覺著，知覺著自己的“另類”蛉加、知覺著自己的“丑陋”蚜枢。
然而缸逃，幾年后了解到的身邊同學(xué)對(duì)我的印象則是：長(zhǎng)相清純、學(xué)習(xí)認(rèn)真厂抽、成績(jī)超好需频。
第一次聽到同學(xué)說我長(zhǎng)相清純的時(shí)候，感覺驚呆了修肠，像是聽到外星語樣難以置信贺辰，不過事實(shí)就是我從來就沒意識(shí)到這些。
高中時(shí)期的自己嵌施，經(jīng)常會(huì)沉溺于做題當(dāng)中饲化。別人可能是為了高考，但是我卻是單純的喜歡做題吗伤，因?yàn)樽鲱}可以讓我忘記生活而享受思考的快樂吃靠，而脫離“題海”的自己則會(huì)經(jīng)常感到現(xiàn)實(shí)與漫想的痛苦足淆。
本身已經(jīng)因?yàn)楦鞣N原因而內(nèi)心深感痛苦的自己巢块，更不會(huì)想讓別人對(duì)自己評(píng)頭論足以證實(shí)自己想法，所以自己不僅不喜歡在眾人面前表現(xiàn)自己巧号，而且也會(huì)對(duì)十分謹(jǐn)慎自己的行為族奢。頭腦中有一個(gè)比外界看守更加嚴(yán)密的警察，注視著自己的一舉一動(dòng)丹鸿，并告誡自己的問題所在越走，以免一不小心就丟人現(xiàn)眼。
親密朋友可能都會(huì)認(rèn)為我的行為有時(shí)比較放肆靠欢、粗糙廊敌，根本就不像一個(gè)可以隱藏自己的人可能做出的∶殴郑可我想說的是骡澈，人的內(nèi)心可以裝很多奇奇怪怪的東西，若不是本人掷空，這些奇奇怪怪的東西將永遠(yuǎn)不會(huì)被發(fā)現(xiàn)肋殴。
高考考上某一重點(diǎn)大學(xué)，爸媽想在村里給我辦升學(xué)宴坦弟，我的第一反應(yīng)是拒絕疼电，老爸堅(jiān)持要辦，我最后妥協(xié)减拭。當(dāng)所有同學(xué)都在通知其它同學(xué)去喝自己的升學(xué)宴時(shí)蔽豺，我卻除了兩個(gè)自己玩的非常好的閨蜜，沒有告訴任何人拧粪。我跟別人說我這種形式的東西不感興趣修陡，那只是我爸媽開心要辦而已沧侥，別人可能還覺得我對(duì)事情看得開，但根本原因是什么魄鸦，又有誰能想到宴杀。畢竟，超過一本的分?jǐn)?shù)拾因，在村里已是莫大榮幸旺罢。
幸運(yùn)的人
對(duì)象對(duì)我“一見鐘情”，偶然遇見過一次之后就開始追我绢记，直到我同意跟他在一起為止扁达。
期間，我曾多次試圖告訴他蠢熄，我是個(gè)多么糟糕的人跪解。我確信我是帶著誠(chéng)摯的心來跟他訴說這一切，然而他并不領(lǐng)情签孔。
《“精彩極了”和“糟糕透了”》一文曾描述作者拿自己寫的詩給父母看時(shí)叉讥，母親都會(huì)說“精彩極了”，而父親則會(huì)說“糟糕透了”饥追，我想图仓，我跟對(duì)象對(duì)我的評(píng)價(jià)就像作者的父母一樣。每次我內(nèi)心有意無意吐槽自己“糟糕透了”的時(shí)候但绕，對(duì)象都會(huì)認(rèn)為“好極了”透绩，他讓我重新認(rèn)識(shí)自己原本忽略的優(yōu)點(diǎn)以及被自己嫌棄的“缺點(diǎn)”。
在對(duì)象不停的鼓勵(lì)下壁熄，在某些方面我開始看到對(duì)立面，并趨向于綜合評(píng)價(jià)碳竟。我意識(shí)到草丧，我腦中的警察開始沒那么嚴(yán)格，我也不會(huì)那么在意原本最使我痛苦的點(diǎn)莹桅。
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