寒假如何克服惰性碑定?

今天是寒假的的一半了流码,之前以各種借口追劇和躺尸,感覺越來越內疚延刘。除了偶爾聽一下英語漫试,專四備考都還沒真的開始。今天早上醒得很早碘赖,沒有像往常一樣煲劇驾荣,開始在手機軟件上面配音評分,漸漸就沒那么喪了普泡。

之后逛街買菜播掷,做了很多家務,之后就下載之前卸了的Keep撼班,開始來最初級的運動歧匈,感覺比之前選擇中級為目標容易些,更沒有太大的負擔砰嘁,很有信心堅持下去件炉。又看了經(jīng)典名著的電影和幾頁原著。是個好的開始矮湘。

人的焦慮都是因為不讀書不運動導致的斟冕,所以先從小小的開始做起,然后發(fā)揮堅持的威力吧缅阳!一起加油吧磕蛇!

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