90后被稱作是最焦慮最迷茫的一代搞旭，房價像做了火箭一樣高不可攀，工資永遠趕不上物價的速度菇绵，工作壓力巨大的同時才畢業(yè)幾年被稱為中年了肄渗。我們焦慮著迷茫著，不知從而來的壓力壓得我們喘不過氣來咬最，這樣的情緒間歇性發(fā)作卻持續(xù)不斷翎嫡，每隔一段就要爆發(fā)一次逃離北上廣的焦慮。
自從關(guān)于華為正清理34歲以上員工的消息在網(wǎng)上傳播開來后永乌，身邊一片哀鴻片野惑申，畢竟90后也大學(xué)畢業(yè)三四年了，從一個職場新鮮人變成老油條翅雏，華為被辭退的員工不就是幾年后的我們嗎圈驼？
中國職場的保質(zhì)期太短了，尤其是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)望几，身邊都是一撥一撥比你更年輕更有干勁的人绩脆，如果你不能在十年內(nèi)升到管理層位置，就得面臨被原有行業(yè)淘汰的尷尬橄抹。而大多數(shù)人工作三年后開始結(jié)婚生子靴迫，將分散原本在職場的時間，尤其是女性在家庭投入的時間更多楼誓，她們的職場位置也更為嚴峻矢劲。
一個人在工作前五年重新選擇職場方向的沉沒成本還不高，但十年后幾乎不可能了慌随，所以看著十年后那一批被辭退的華為員工，仿佛就是看到幾年后的自己，怎么能不焦慮不彷徨阁猜？
1.
我身邊朋友的職場焦慮大致可分為以下幾種：
一言不合跳槽型：我認識有一位跳槽達人丸逸，每隔幾個月就要跳槽一次，她在一家公司呆得時間最長不超過一年剃袍。跳槽的原因是不喜歡這家公司的制度黄刚，不喜歡這家公司的領(lǐng)導(dǎo)，不喜歡……總之民效，在一家公司待久后憔维，她就會各種焦慮迷茫，懷疑當初自己的選擇是不是正確的畏邢，于是又開始下一次的跳槽之旅……
想轉(zhuǎn)行又不知道做什么型：總有那么一撮人业扒，對現(xiàn)狀極其不滿意，在現(xiàn)有的崗位上工作舒萎，度秒如年程储，多待一刻都是對生命的折磨，于是他們咆哮著：老子要轉(zhuǎn)行臂寝！但如果你問他們轉(zhuǎn)行要做什么章鲤，他們又愣住了，好像不知道自己能做什么咆贬，自己喜歡做什么败徊，怎么辦？怎么辦掏缎？怎么辦皱蹦？
加班而亡也不辭職型：和第一類型的人相反，這類型人就算工作待他們?nèi)绻酚悖媾R加班猝死的邊緣也依然不放棄工作根欧，原因是害怕，害怕外面的世界端蛆，害怕辭職后找不到工作凤粗，害怕變動〗穸梗總之嫌拣，即使被現(xiàn)在的工作虐得體無完膚，也看不到職業(yè)的前景呆躲，但他們就是不辭職异逐，就是一直呆在原來的位置上彷徨著徘徊著。
一批又一批的年輕人就這樣在職場上消耗著所剩不多的能量插掂，眼前仿佛是一眼巨大的深淵灰瞻，看不到盡頭腥例，看不到希望，唯一的希望是酝润，明天起來不用上班就好了燎竖。
2.
人之所以痛苦的原因在于欲望太多而能力太少，我們在職場上焦慮的原因也是這樣要销，社會環(huán)境瞬息萬變构回，企業(yè)不是慈善家，不會白白養(yǎng)著你疏咐，隨時都有可能失去工作壓力死死地壓著我們纤掸，而我們仿佛對此無能為力。
我們雖然已經(jīng)工作三四年了浑塞，但很多人的職業(yè)核心能力并沒有得到提升借跪，得到的只是一些讓工作更加熟練的經(jīng)驗而已，就像流水線上的工人缩举，看似他們越來越熟練工作了垦梆，但其實本質(zhì)上根本沒有提高，再做十年依然只能當一名流水線工人仅孩，甚至只能是這條流水線的托猩，換一條你的經(jīng)驗值立馬歸零。我們對于這樣的現(xiàn)狀內(nèi)心其實是非常清楚的辽慕，雖然我們比畢業(yè)生多幾年經(jīng)驗京腥，但實質(zhì)可代替性非常高，而又不知道如何改變這種現(xiàn)狀溅蛉，所以內(nèi)心焦慮不已公浪。
以前信息不發(fā)達的時候，我們尚且可以安慰自己船侧，大多數(shù)年輕人都是這樣平淡無奇的欠气，但進入互聯(lián)網(wǎng)時代后，信息呈現(xiàn)爆炸式傳播镜撩，我們眼睜睜地看著一個又一個與自己同齡的年輕人發(fā)家致富走上人生巔峰预柒，仿佛連最后一條遮羞布都被掀開了。如果說幸福是建立在別人的痛苦上袁梗，那么焦慮絕壁是建立在別人的成功上宜鸯。
我有位朋友是做會計的，她說她的職業(yè)生涯看不到任何希望遮怜，坐在她旁邊的同事淋袖，在這個崗位上已經(jīng)做了快二十年了，依然是一名會計锯梁，她仿佛看到了二十年后的自己即碗，所有的斗志瞬間就泄了氣焰情。如果你的職業(yè)一直看不到希望，那確實是件非常糟糕的事情剥懒，這樣的事情在女性身上發(fā)生的概率更大烙样，很多女性生完孩子回到職場都會發(fā)現(xiàn)原來的位置被頂替了，原本規(guī)劃好的職業(yè)生涯一下子被打亂了蕊肥。甚至有HR透露，公司的基層行崗位不會找三十五歲以上的女性蛤肌，因為她們既貴又不如年輕人能拼壁却，所以你最好能在三十歲的時候拼搏到公司的高層，具備不可替代的資源裸准，否則未來工作恐怕不太如意展东，光是想到這樣的壓力我們就頭疼不已了呢。
我們使出了全部的力氣炒俱，卻依然避不開這些一個又一個的坑盐肃，眼看著此刻正過著曾經(jīng)不屑一顧的生活，不久的將來很可能還要變成自己曾不屑一顧的人权悟，這些所有的焦慮都是我們這個年齡層的人無法避免砸王，它們向洪水一樣涌來，吞噬著每一個人曾經(jīng)的英雄夢想峦阁。
3.
人生如逆水行舟谦铃，不進則退。
雖然生活暗藏著巨大的漩渦榔昔，但我們不能停下來驹闰，更不能逃避，因為你一旦停下來撒会，生活馬上會予以比你想象中更快更巨大的暴擊嘹朗，我們唯一能做的就是直面焦慮本身，戰(zhàn)勝它诵肛，那么屹培，如何擺脫職場上無處不在的焦慮呢？
熱愛你所選擇的職業(yè)曾掂。職場上我們大部分焦慮的原因是我們厭惡現(xiàn)在所做的事情惫谤，在這樣的情緒下你是無論如何都做不好的。如果你找不到自己熱愛的事情珠洗，最起碼不能做一件自己厭惡的事情溜歪，這樣我們才能在平淡的工作中發(fā)掘到樂趣，人一天至少有8個小時在工作的许蓖，如果帶著厭惡的情緒度過8小時蝴猪，那將是一件災(zāi)難性的事情调衰，千萬不要讓自己陷入這樣困境中。
明確自己的目標自阱。人生是一艘帆船嚎莉，最可怕的不是行駛得慢，而是不清楚自己的方向沛豌，朝著錯誤的方向行駛趋箩，怎么能到達理想的彼岸呢？職場上最重要的是明確自己的目標加派，然后你所有的行動都圍繞目標展開叫确，只有這樣才能獲益最大化，盡早掌握自己的職場生涯芍锦。
不斷學(xué)習(xí)自我提升竹勉。大部分人進入職場后只是靠經(jīng)驗在工作而不是靠新知識讓自己不斷進步，這樣只會讓自己在原地踏步中浪費青春÷α穑現(xiàn)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)途徑非常多次乓，幾乎每個領(lǐng)域都能找到付費知識課程，為什么要選擇付費的課程呢孽水，一來交了錢我們更能鞭策自己堅持學(xué)習(xí)下去票腰，二來真正的干貨的確需要花錢買的。所以匈棘，別省著點錢丧慈，該花花，拿你刷劇的時間去充電主卫，才能強大自己逃默，掌握未來，為了以后的自己能擺脫焦慮的怪圈簇搅，加油吧完域！
加強鍛煉身體。身體是革命的本錢瘩将，別少看這句簡單的話吟税，它至少道出了80%的人生真諦，林妹妹為什么動不動就要葬花落淚姿现，因為她身體不好啊肠仪，一個人老是生病，怎么能不悲秋傷月不焦慮迷茫呢备典？如果你感到負能量爆棚了异旧，別去剁手或買醉，本人親測那都是沒用的提佣，去運動吧吮蛹，跑步時釋放的多巴胺遠遠要比你購物時更多更持久荤崇，所以，奔跑去吧潮针。
如果此刻的你也因為職場而感到迷茫感到焦慮术荤，那么，恭喜你每篷，起碼你意識到現(xiàn)狀出問題了瓣戚，需要你做點什么去改變。很多人像青蛙一樣被生活這鍋溫水煮著而毫無知覺焦读，以至于被時代所拋棄被社會所淘汰了仍舊渾然不知带兜，你和他們不一樣，你是首先覺醒的那一撥人吨灭，潮水的方向會因你們而改變，行動起來吧刑巧，朝著焦慮的方向大步邁出堅定的步子喧兄。
