2022復盤
【健康】身體|心靈|效能
今年在健康上還是挺重視的锹杈。
跑步400KM+(戶外跑+跑步機),完成兩次半馬姚淆;
5.9開始每天煮姜棗茶除濕至10月于样;10月改喝銀耳湯
還有爬山、打乒乓球掩驱,冥想芒划,泡腳冬竟,艾條熏鼻,吃黑芝麻粉民逼、做五色養(yǎng)顏粉…所以今年冬天鼻炎犯的少泵殴,新冠也是輕癥,感謝上天厚愛
【財富】個人成長|財務|學習
閱讀12本書
付費學習可轉(zhuǎn)債拼苍、加入壹到拾合伙人笑诅、超額基金等
付費學習內(nèi)在成長二、三階
付費學習自發(fā)光認知課和自拍課
付費加入日記星球疮鲫,寫日記208篇吆你,5.2萬字
幸福日記打卡254天
理財收益3W+
王軍老師一對一咨詢,制定三年理財目標
年底前拿到駕駛證并開車回老家
【關系】家庭|人際|休閑
今年的戶外活動也不少:爬山棚点、溯溪、采摘湾蔓、露營瘫析、川西行、舟山行…
看電影20部+默责,刷7部電視劇
家里陽臺整改
朋友聚會贬循,做美食
【2023年展望】
深耕自己的興趣,用時間微雕它桃序。
上次和朋友聊起成功的定義杖虾,對我倆來說,我們不要做事業(yè)上的女強人媒熊,成功對我倆而言奇适,就是自己有足夠的自由,多增加些對生活的幸福力芦鳍,足矣嚷往。
【健康】2023年,健康依然放第一位柠衅。跑步皮仁、形體練習,力量訓練菲宴,達到300天以上贷祈;多養(yǎng)生,夏煮姜棗茶喝峦,秋冬銀耳湯势誊,多按摩頭皮,艾條熏鼻谣蠢,泡腳
【財富】再增加幾條財富管道键科,港股打新闻丑,XYD,以及其他勋颖,收益繼續(xù)保持在15%以上嗦嗡;爭取讓先生一起來學習;繼續(xù)幸福公式打卡饭玲,關注情緒及時梳理侥祭;復盤、閱讀茄厘、畫畫矮冬、做美食、練穿搭…內(nèi)外兼修次哈,有年輕10歲的身體和心靈胎署。
【關系】對家庭重要成員再好一點,每月組織家庭聚餐窑滞;繼續(xù)堅持戶外琼牧,保持與至少3戶同頻的家庭一起玩耍;多愛自己一點哀卫。